športové úrazy

Veľmi dôležitú úlohu zohrávajú regeneračné cvičenia na pretiahnutie členkových väzov pri liečbe, aby sa vrátili do pôvodného stavu pre pacienta. Je však potrebné dodržiavať správny časový postup a správne pohyby, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Bicyklovanie je obľúbeným cvičebným trendom, pretože slúži potrebám cestovania a je aj zdravotným cvičením. Koho však pri bicyklovaní trápia bolesti zadku, tento spôsob spôsobuje aj strach z výkonu.