športovať

Bedminton je šport, ktorý miluje veľa ľudí, pomáha cvičiť zdravie a zvyšovať výšku. Existuje však veľa zdrojov názoru, že hranie bedmintonu ovplyvní rozvoj svalov rúk. Preto sa veľa ľudí obáva, či bude mať bedminton veľké ruky?

Šok bedrového kĺbu je bežným javom u mnohých ľudí počas cvičenia. Tým sa zníži mobilita cvičiaceho. Čo teda spôsobuje túto situáciu?