Nechať deti robiť silový tréning v nesprávny čas: Výhody a nevýhody!
Deti, ktoré zdvíhajú činky v správnom čase, majú veľa výhod pre vývoj kostí a zdravie. Silový tréning musí venovať pozornosť mnohým problémom, aby sa deti nezranili.