Prečo bolia oči a ako to opraviť?

Namáhanie očí je pomerne častý stav, ktorý sa vyskytuje, keď oči musia pracovať s vysokou intenzitou alebo je znakom nejakého očného ochorenia. Medzi príklady patrí čítanie príliš dlho, jazda na veľkú vzdialenosť, dlhé pozeranie na obrazovku počítača alebo iných elektronických zariadení. Namáhanie očí môže spôsobiť veľa problémov, ale ak viete, ako správne relaxovať a regulovať oči, tento stav bude čoskoro vyliečený.