Aká je správna poloha pri sedení? Akým pózam sa treba vyhnúť?
Vedenie správneho držania tela pomáha obmedzovať zranenia chrbta, chrbtice a vytvára pohodlný pocit pri dlhom sedení pri štúdiu alebo práci. Sledovať teraz!
proti zakriveniu chrbtice
Pokyny na správne sedenie pre deti by mali rodičia poznať
Správne sedenie má veľký vplyv na zdravie a kvalitu učenia detí. Správne sedenie môže pomôcť deťom učiť sa dlhšie a dosahovať lepšie výsledky.
Je potrebné poznamenať polohu sedenia u ľudí s herniovanými platničkami
Herniované platničky spôsobujú dlhotrvajúcu bolesť a nepohodlie. Nasledujúci článok poskytne informácie o najlepších polohách na ležanie a sedenie pre ľudí s herniou platničiek.
Máte hrbáča v hojdacej sieti? Mali by malé deti spať v hojdacích sieťach?
Po únavných a stresujúcich pracovných dňoch sa väčšina ľudí rozhodne ľahnúť si do hojdacej siete, aby sa cítili pohodlnejšie. Odborníci však stále odporúčajú, že ležanie v hojdacej sieti nepomáha odbúrať stres, ale spôsobuje aj choroby súvisiace s kosťami a kĺbmi. Tak čo, hrbíte sa, keď ležíte v hojdacej sieti?