4 pravidlá pre výber dennej výživy už poznáte?
Výživa hrá dôležitú úlohu v našom zdraví. Aby ste svojmu telu zabezpečili dostatočný prísun živín, musíte poznať 4 pravidlá výberu výživy
pravidlá výživy
Výživa pre tínedžerov
Deti v puberte potrebujú na komplexný vývoj veľa živín a energie. Strava musí byť vyvážená a plne zodpovedať nutričným potrebám detí, aby rástli rýchlo a zdravo.
Základná výživa, ktorú musia matky dostatočne dopĺňať pre bábätká, ktoré sú lenivé jesť
Anorexia je u detí pomerne častá. Najmä u detí vo veku 1-3 rokov môže byť miera lenivého jedenia až 30-40%. Príčin anorexie u detí je veľa, vrátane problémov zo strany rodičov.
Výživové tajomstvo na prevenciu Covid-19
V súčasnej komplikovanej situácii epidémie Covid-19 okrem opatrení na prevenciu infekcií odporúčaných Ministerstvom zdravotníctva zohráva dôležitú úlohu zabezpečenie primeranej výživy a aktívneho a zdravého životného štýlu, ktorý je v prevencii Covid-19 veľmi dôležitý.
14 zdravých, jednoduchých raňajok za nízke ceny
Nasledujúce zdravé raňajky sú jednoduché a lacné, ale poskytujú dostatok energie na to, aby ste mohli pokračovať počas celého dňa a sú tiež veľmi zdravé.
Kedy by tehotné ženy mali piť kokosovú vodu?
Keď sú tehotné, tehotné ženy často odporúčajú matkám, aby pili kokosovú vodu, aby sa im narodilo dieťa s bielou hladkou pokožkou, čistou plodovou vodou a zdravé dieťa.