Čo je Plank? Ako cvičenie funguje?
Zhon moderného života, mať zdravé telo je dnes vždy túžbou mnohých ľudí. Len s pár minútami cvičenia Plank to môžete dosiahnuť. Pripojte sa na blog aFamilyToday a zistite, aké účinné sú tieto cvičenia pre zdravie!