Čím ste starší, tým viac zdravotných problémov čelíte, tým vyššie je riziko ochorenia, pretože odolnosť klesá. Starší ľudia potrebujú okrem pravidelného pohybu a športu aj rozumnú a vedeckú stravu.
Vybudovanie stravy bohatej na zásadité potraviny a obmedzenie kyslých potravín môže pomôcť zlepšiť zdravie, to je hypotéza, ktorú zvažujú odborníci na výživu. Tento článok zhodnotí vedecké dôkazy za alkalickou stravou.
Osteoporóza spôsobená vekom alebo povahou práce je problémom mnohých ľudí. Keď sa zistí osteoporóza, je veľmi ťažké úplne sa zotaviť, liečba