Prečo dostatok spánku pomáha zvyšovať výšku u detí?
Spánok je pre rast a vývoj dieťaťa veľmi dôležitý. Deti, ktoré majú dostatok spánku, pomáhajú zvyšovať výšku, zatiaľ čo deti, ktoré nemajú spánok, spomaľujú alebo rastú zakrpatené.