Zdravotné prínosy hnedej ryže

Zrná hnedej ryže, ktoré používame, zvyčajne oddeľujú iba šupku a zachovávajú film otrúb neporušený, takže majú svetlohnedú farbu, ktorá sa postupne mení na červenú. A vďaka zachovaniu týchto ingrediencií hnedá ryža dôveruje mnohým ľuďom kvôli jej mnohým dobrým zdravotným výhodám.