5 jednoduchých a účinných cvikov na herniovaný disk L4 L5
Herniácia platničiek L4 - L5 je stav, ktorý má v modernom živote veľa ľudí. S výnimkou závažných prípadov, keď lekár indikuje operáciu, sa pacienti s herniou platničky liečia aj cvičeniami a liekmi na predpis. Postupujte spolu s obsahom uvedeným nižšie a naučte sa 5 účinných cvikov na herniovaný disk L4 - L5.