Odpoveď: Čo je všímavosť?
Hľadáte zlepšenie svojho fyzického, duševného a emocionálneho zdravia? Nehľadajte nič iné ako všímavosť, prax, ktorá si v posledných rokoch získala popularitu. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo je všímavosť, jej výhody a spôsoby, ako ju precvičovať.