Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Zhrnutie niektorých poznámok pri používaní telového mlieka
Používanie správneho telového mlieka prinesie pokožke mnoho výhod. Preto pri používaní tohto produktu pre vašu pokožku by ste si mali všimnúť niekoľko vecí, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Prudké slnečné svetlo leta alebo suché klimatizované prostredie sú faktory, ktoré ľahko spôsobujú, že pokožka stráca rovnováhu vlhkosti, šúpe sa a praská. Na zlepšenie tejto situácie sa mnohé ženy často rozhodnú použiť telové mlieko. Aby však produkt fungoval efektívne, musíte ho vedieť správne používať. Tu je niekoľko poznámok pri používaní telového mlieka, ktoré si musíte zapamätať.
Použitie telového mlieka
Telové mlieko je prípravok na starostlivosť o pokožku s krémovou, ľahkou textúrou, ktorá sa rýchlo vstrebáva do pokožky hneď po aplikácii. Pri telovom mlieku si hneď predstavíme, že hlavným použitím prípravku je hydratácia a vyhladenie pokožky. Telové mlieko však ponúka pokožke viac výhod, ako si myslíme:
- Poskytuje vodu suchej pokožke, hydratuje a udržuje hladkú pokožku po kúpaní.
- Doplňte vlhkosť hrubej a drsnej pokožky, ako sú kolená, lakte, ...
- Poskytuje základné živiny, aby bola pokožka jasnejšia a jemnejšia.
- Chráňte pokožku pred účinkami UV žiarenia zo slnka, modrého svetla z elektronických zariadení.
Telové mlieko prináša pokožke mnoho výhod, ako je hydratácia, bielenie, zjemnenie, ...
Kedy je správny čas použiť telové mlieko?
Najlepší čas na natieranie sa telovým mliekom je podľa dermatológov po kúpaní. V tomto bode je pokožka stále mokrá, takže bude mať veľa vlhkosti, zatiaľ čo väčšina telových produktov funguje najlepšie, keď je pokožka „hydratovaná“.
Okrem toho, pred spaním je tiež vhodný čas, ktorý môžete použiť na držanie tela. Pokožka bude naďalej strácať vlhkosť, aj keď spíme. Aplikovanie telového mlieka pred spaním je preto váš spôsob, ako počas noci zvýšiť množstvo vody a živín, ktoré pokožka potrebuje. Ešte dôležitejšie je, že keď spíme, je to aj čas pre kožné bunky, aby si oddýchli a rýchlo sa zotavili z poškodenia. Pri aplikácii telového mlieka sa zvýši aj schopnosť pokožky v tom čase prijímať živiny.
Najlepší čas na použitie telového mlieka je večer pred spaním.
Niekoľko poznámok, ktoré treba vedieť pri používaní telového mlieka
Mnohým ženám aj napriek pravidelnej aplikácii telového mlieka stále chýba vlhkosť a drsná pokožka. Môže to byť spôsobené použitím nesprávneho produktu, takže nedosiahnete požadovaný účinok. Mnoho prípadov dokonca neúmyselne spôsobí poškodenie kože. Aby bolo telové mlieko účinné, pri používaní produktu by ste si mali uvedomiť niekoľko vecí:
Vyberte si to správne telové mlieko pre vašu pokožku
Určite si mnohí z nás myslia, že telové mlieko sa dá použiť na všetky rôzne typy pleti. Poviem vám, toto je úplne nesprávny koncept. Každý typ pleti bude mať vhodné telové mlieko.
Ak máte mastnú pleť, mazové žľazy sú aktívnejšie, potom by ste si nemali vyberať produkty s vysokým obsahom hydratačných zložiek, ktoré ľahko spôsobia mastnú, lepkavú a nepríjemnú pokožku. Nehovoriac o prípade, že telové mlieko ešte nepreniklo do pokožky, ktorá bola zanesená špinou, prachom a zanesenými pórmi, čo spôsobuje akné či kožné problémy.
Pre ľudí so suchou pokožkou, na rozdiel od mastnej, by mali zvoliť telové mlieko s vysokým obsahom oleja na zjemnenie pokožky a zvýšenie elasticity pokožky. V prípade zmiešanej alebo citlivej pleti si môžete vybrať produkty extrahované z prírody, ktoré sú neškodné a bezpečné pre pokožku.
Vyberte si produkty jasného pôvodu a renomovaných značiek
Pri výbere telového mlieka by ste mali uprednostniť produkty jasného pôvodu, renomovaných značiek, aby bola zaistená absolútna bezpečnosť pre pokožku. Neverte lákavým reklamným ponukám na sociálnych sieťach, ktoré kupujú nesprávny produkt, ktorý stojí peniaze a poškodzuje pokožku. Jedno nočné telové mlieko, ktoré vám odporúčame, je Nivea Extra White Night Nourish Body.
Pri kúpe telového mlieka by ste si mali vyberať produkty s renomovanými značkami a jasným pôvodom.
Nivea Extra White Night Nourish Body Night Body Lotion patrí do segmentu produktov starostlivosti o pleť značky Nivea. Aktívne zložky Nivea Extra White Night Nourish Body zahŕňajú mikroskopické svetelné častice, ktoré ľahko prenikajú hlboko do kožných buniek, pomáhajú rozjasniť a vyhladiť pokožku a rýchlo obnoviť poškodenie. Okrem toho produkt obsahuje aj vitamín C napomáhajúci zlepšeniu pigmentácie, zlúčeninu Q10 na podporu metabolizmu, podporu regenerácie nových kožných buniek a zvrátenie starnutia pleti.
Tu je niekoľko poznámok, ktoré je potrebné vedieť pri používaní telového mlieka, aby produkt dobre fungoval. Dúfam, že vám tento článok pomôže nazbierať viac skúseností v starostlivosti o telo. Prajem vám, aby ste čoskoro vlastnili hladkú bielu pokožku, jemnú a plnú vitality.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Čo potrebujete vedieť o hypnóze
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Časté mýty pri používaní aktivátora na posilnenie mozgu
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Liečba a prevencia mastnej krvi: Čo potrebujete vedieť
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Obsahuje tilapia ortuť a ako si vybrať ryby?
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Chyby pri rýchlom samotestovaní SARS-CoV-2 doma vedú k nesprávnym výsledkom
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Príčiny a liečba bolesti žalúdka a nevoľnosti bez liekov
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Ako efektívne liečiť psoriázu pokožky hlavy doma
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Prečo by mal byť F0 vybavený meračom kyslíka v krvi pri liečbe doma?
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Top 5 najlepších plážových telových opaľovacích krémov na cesty
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!