Tajomstvo dlhého života so syrom znie ťažko uveriteľné, ale existujú dôkazy, že je to pravda. Absolútny syrový fanatik nemôže vynechať novinku
Tajomstvo dlhého života so syrom znie ťažko uveriteľné, ale existujú dôkazy, že je to pravda. Absolútny syrový fanatik nemôže túto novinku ignorovať.
Syry, tuk, soľ, veci, ktoré robia váš život menej nudným, sú často „vodcami“ polemík v oblasti medicíny o tom, ako neprospievajú zdraviu. Syry nie sú pre vás až také dobré, ale sú chutné a, sakra, dokonca vám môžu pomôcť schudnúť!
Syr sa dá použiť na prípravu rôznych chutných jedál
1. Je to naozaj taká dobrá vec?
Syr je tajomstvom dlhého života? Znie to ťažko uveriteľné, ale je to všetko pravda, vďaka zlúčenine nazývanej spermidín, ktorá pomáha pri raste buniek v živých organizmoch. Bol nájdený v niektorých syroch, zdravých rastlinných potravinách, ako sú sójové bôby, huby, šošovica, brokolica atď. a – v ľudskom sperme (zaujímavé zaujímavé). To pravdepodobne vysvetľuje súvislosť medzi sexom a tajomstvom dlhého života.)
Pokusy na morčatách ukazujú, že syr naozaj funguje
Podľa štúdie mali myši, ktoré pili vodu obsahujúcu spermidín, silnejšie srdce, stabilný krvný tlak a žili dlhšie ako myši, ktoré pili iba vodu. Bohužiaľ spermidínová voda ešte nie je na trhu.
2. Je teda syr (alebo presnejšie spermidín) tajomstvom dlhého života?
Nielen na myši. Štúdia sledovala aj 800 Talianov, výsledky ukázali, že tí, ktorí pravidelne jedli viac syra, mali nižší krvný tlak, ako aj výrazne znížené riziko srdcového zlyhania a kardiovaskulárnych ochorení v porovnaní s tými, ktorí syr nekonzumovali. Okrem toho štúdia tiež zistila, že syr je „tabletka na spanie“ celkom účinná a bezpečná.
Presne to, ako spermidín pomáha myšiam alebo ľuďom žiť dlhšie, nebolo konkrétne skúmané, pretože spermidín sa podieľa na mnohých rôznych biologických cykloch. Nie je to však prvýkrát, čo sa spermidín spomína v tajomstve dlhého života. V roku 2014 štúdia ukázala, že spermidín má mnoho vlastností proti starnutiu na molekulárnej úrovni, pomáha bunkám „oživovať“ staré alebo poškodené orgány. Spermidín je tiež spojený s rastom buniek, pôsobí protizápalovo a proti starnutiu .
Spermidín sa nachádza aj v mnohých druhoch ovocia a zeleniny
Hoci je ešte pomerne skoro robiť definitívne závery, vedci tvrdia, že výsledky dosiahnuté na myšiach sľubujú ľuďom dobrú budúcnosť.
Doktor Simon Sedej, docent na Lekárskej fakulte Univerzity v Grazi a spoluautor štúdie, povedal: "Naše zistenia naznačujú, že toto tajomstvo dlhého života môže u ľudí fungovať." "Skutočne to dokazuje aj naša korelačná analýza založená na potravinových dotazníkoch u 800 Talianov."
Presné tvrdenie nebolo urobené, ale skutočnosť, že syr je tajomstvom dlhého života, vám môže pomôcť cítiť sa menej previnilo, keď si zahryznete do syra.
Vietor
Zdroj: Thrillist
Starnutie je zložitý problém, ktorý spôsobuje, že ľudia strácajú sebadôveru, pretože je ovplyvnená krása a mladosť. Preto sa zrodilo mnoho metód, ako túto situáciu prekonať. Spomedzi nich majú veľa ľudí veľký záujem o tabletky proti starnutiu.
Nižšie uvedených 6 zdraviu škodlivých položiek vám pomôže získať iný a informovanejší pohľad na výber denných vecí pre seba. Produkt
Nedávne štúdie ukazujú, že fyzická nečinnosť je štvrtým hlavným rizikovým faktorom úmrtia v celosvetovom meradle, pričom predstavuje 6 % všetkých úmrtí ročne. Priemerná dĺžka života je 6-9 rokov.
Tajomstvo dlhého života so syrom znie ťažko uveriteľné, ale existujú dôkazy, že je to pravda. Absolútny syrový fanatik nemôže vynechať novinku
NMN Premium 21600 perorálna tableta je produkt z Japonska, ktorý vám dodáva nestarnúci vzhľad, pomáha dlhovekosti, pretože obsahuje najčistejšiu a najvyššiu koncentráciu NMN súčasnosti. Poďme sa ihneď dozvedieť o tejto hodnotnej funkčnej potravine!
Myslíte si, že ste zvyknutí na nasledujúce zlé spánkové návyky, takže vaše telo je večne unavené, malátne a nedokáže sa sústrediť? Možno si veľa ľudí kladie otázku: prečo?
Okamžité chladivé vložky jej pomáhajú eliminovať nepohodlie pri návštevách „sestra“. Čo sú cool tampóny, ktoré sú najlepšie? Dievčatá budú odhalené priamo nižšie!
Bankovanie je jedným zo spôsobov detoxikácie organizmu, ktorý je čoraz obľúbenejší a volia ho mnohí ľudia. Nadmerné používanie alebo nesprávna aplikácia však môžu byť nebezpečné. Používatelia preto potrebujú porozumieť základným informáciám o bankovaní, akupunktúrnych bodoch pre bankovanie vrátane akupunktúrnych bodov na chrbte.
Príznaky anémie sú pomerne ľahko rozpoznateľné. Aj to je spôsob, ako pomôcť pacientom mať vhodné liečebné metódy a vyhnúť sa komplikáciám. 1. Príznaky anémie
Prostriedky na liečbu hepatitídy B s rastlinou rodiaceho psa sú dôveryhodné mnohými ľuďmi. Ak si však nedáte pozor, môže to viesť k nepredvídateľným následkom. Je to už dávno strom
Podkladová báza a vankúšik sú dnes už známou kozmetikou pre suchú pleť a pri aplikácii make-upu prinášajú pokožke svoje vlastné účinky. Ženy sa však často pýtajú, či by suchá pokožka mala používať vankúš alebo základ?
Znalosť základov prvej pomoci proti tetanu je veľmi dôležitá, pomáha znižovať riziko úmrtia. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa, ako urobiť túto prvú pomoc!
Hepatitída B má mnoho foriem a v každom prípade sa líši z hľadiska ochorenia. Infekcia vírusom hepatitídy B sa nemusí nevyhnutne liečiť liekmi. Ako všetci vieme, bytie
Používanie jednoduchých ľudových prostriedkov na liečbu anémie je uprednostňované mnohými ľuďmi kvôli účinnosti, ktorú prinášajú. Prečítajte si o účinkoch anémie
Koleno je časť nášho tela, ktorá je s najväčšou pravdepodobnosťou zranená alebo postihnutá. Poďme si teda zapamätať tieto cvičenia na zotavenie sa z poranenia kolena
Správne cvičenie je veľmi účinný spôsob, ako si udržať a zlepšiť zdravie. Ako však správne cvičiť? Mali by ste piť vodu pri cvičení?
