Prečítajte si o tmavých kruhoch pod očami u mužov

Prečítajte si o tmavých kruhoch okolo očí u mužov, odstránenie tmavých kruhov u mužov pomôže mužom zostať vždy dynamický a flexibilný kedykoľvek a kdekoľvek.

Tmavé kruhy sú jav, pri ktorom pokožka pod očami alebo pod očami stmavne alebo stmavne, takže vyzeráte bez života, starší ako váš vek, unavený a nepružný. U žien so svetlou pokožkou je ľahké vidieť, keď sú viditeľné tmavé oči alebo len tmavé oblasti pod očami, ale ťažšie je to zistiť u mužov, ktorí majú oveľa tmavšiu pleť.

Aj keď je to ťažké odhaliť, je nepopierateľné, že tmavé kruhy pod očami majú aj muži, čo sťažuje ich dlhodobú liečbu. Poďme sa dozvedieť o tmavých kruhoch u mužov v článku nižšie!

Príčiny tmavých kruhov pod očami u mužov

Keďže mužské stravovanie a iný životný štýl sú veľmi blízke príčine tmavých kruhov, dá sa povedať, že muži trpia tmavými kruhmi viac ako ženy. Príčiny tmavých kruhov pod očami u mužov sú:

Kvôli dedičnosti

Podľa vedcov špecializujúcich sa na plastickú chirurgiu je naša pokožka tenká, bledá alebo má pod kožou veľa drobných cievok v dôsledku genetiky od rodičov (takmer 90 %). Aby ste to prekonali, môžete tmavé kruhy zakryť výberom správneho krému pre vás počas nosenia make-upu. Okrem toho doplnenie vitamínov C, K a E môže posilniť cievy, zlepšiť krvný obeh, redukovať tmavé škvrny v kútikoch očí a pod očami.

Výskyt tmavých kruhov spôsobených genetikou predstavuje len malú časť a príčiny vzniku tmavých kruhov sú spôsobené životným štýlom a stravou.

Nedostatok spánku alebo stres

Podľa výskumu amerických vedcov môžu muži spať o 2 hodiny neskôr ako ženy, čo dokazuje, že muži majú tendenciu spať neskôr. Navyše stres, únava, nedostatok krvného obehu a nedostatok kyslíka spôsobujú, že pokožka nie je zásobovaná dostatkom živín a kyslíka, čo spôsobuje suchú pokožku, nedostatok vitality, rýchle starnutie, tvorbu mnohých vrások, tmavé kruhy pod očami.

Aby ste tomu zabránili, mali by ste tráviť viac času vonku, ísť spať skoro (pred 23:00) a dostatočne spať. Keď spíte, mali by ste zdvihnúť hlavu o niečo vyššie, aby ste znížili prekrvenie krvných ciev a znížili opuch očí.

Kvôli fajčeniu

Fajčenie je priamou príčinou tmavých kruhov a opuchov. Fajčenie spôsobuje predčasné starnutie, nikotín v cigaretách sťahuje cievy čo vedie k zlému prekrveniu, objavujú sa vrásky a tmavé kruhy pod očami. Okrem skončenia s týmto zlozvykom by ste mali obmedziť aj kávu, alkohol, jesť veľa zeleniny a nealkoholických nápojov obsahujúcich veľa vitamínu C , ktoré pomôžu podporiť zdravie a zlepšiť pleť.

Vyššie uvedené dôvody sú najnebezpečnejšími príčinami tmavých kruhov pod očami. Ak budú tieto návyky pokračovať, mužské tmavé kruhy sa budú zhoršovať a ťažšie sa liečia.

Fajčenie je priamou príčinou tmavých kruhov a opuchov

Aké sú príznaky tmavých kruhov pod očami?

Príznaky zlyhania obličiek

Tmavé kruhy pod očami robia celkovú tvár smutnou a bez života. Podľa výskumov sú tmavé kruhy spôsobené zlyhaním obličiek. Slabé obličky môžu spôsobiť, že pokožka pod očami bude tmavá, suchá a bez života.

Existuje mnoho príčin tmavých kruhov pod očami, všetko je spôsobené tým, že telo je príliš unavené, zostáva dlho hore a má nepravidelné aktivity. Okrem toho, unavená nálada, veľa premýšľania alebo stres tiež spôsobujú tmavé kruhy pod očami, smutné. Preto je potrebné zmeniť svoje emócie, urobiť sa pozitívnejším a pomôcť vám žiť zdravšie.

Príznaky ochorenia pečene

Tmavé kruhy pod očami sú vonkajším prejavom chronického ochorenia pečene, najmä pri dlhodobom poškodení funkcie pečene alebo opuchoch pečene, čím dlhšie tmavé kruhy na očiach zostávajú. Až u 20 % ľudí s ochorením pečene sa často objavujú tmavé kruhy na odhalených častiach tela, ako je tvár, okolo očí, ...

Ľudia s týmito príznakmi musia navštíviť lekára, ktorý im poskytne okamžitú liečbu. Okrem toho pacient vyžaduje zmeny v stravovaní a aktivitách. Dodajte pečeni potrebné živiny a obnovte funkciu pečene okrem opravy poškodených pečeňových buniek. Preto musíte telo zaťažiť množstvom bielkovín, aby ste zabezpečili dostatočný prísun látok pre pečeňové bunky na zotavenie a regeneráciu. Do každodenných jedál môžete pridať viac mäsa, vajec a mlieka.

Tmavé kruhy pod očami sú jedným z príznakov zlyhania obličiek

Ako liečiť tmavé kruhy pod očami u mužov

Liečba tmavých kruhov pod očami závisí od príčiny. V prvom rade však musíte mať rozumný životný štýl a stravu, ako napríklad:

• Nenechajte telo príliš unaviť, vždy sa cíťte šťastne, pohodlne, znížte stres.
• Žite s mierou, nezostávajte dlho hore.
• Jedzte rozumne, vyhýbajte sa prílišnému jedeniu, jedzte príliš rýchlo, aby ste sa vyhli žalúdočným chorobám.
• Pravidelné cvičenie, ako je chôdza, joga, plávanie atď. To pomôže lepšiemu krvnému obehu.
• Okrem toho môžete tmavé kruhy redukovať aplikáciou prírodného ovocia, ako sú paradajky, uhorky, jogurt, zemiaky, ...

Život s mierou, neponocovanie je jedným zo spôsobov liečby tmavých kruhov pod očami u mužov

Tmavé kruhy pod očami u mužov sú skrátka bežným príznakom, keď ponocujete alebo máte problémy so zaspávaním. Tmavé kruhy však môžu byť aj varovným signálom zdravotného stavu, ako je ochorenie obličiek alebo pečene.

Preto by ste nemali byť subjektívny, pokiaľ ide o tento príznak, ale musíte dodržiavať striedmu a vhodnú životosprávu, aby ste si zlepšili zdravie a zredukovali tmavé kruhy pod očami. Keď existujú abnormálne príznaky, ako sú tmavé kruhy pod očami, je potrebné okamžite ísť do zdravotníckeho zariadenia na včasné vyšetrenie a diagnostiku.