Niektoré spôsoby, ako vyliečiť časté močenie u žien

Mnoho žien trpí častým močením, ktoré nielenže spôsobuje nepríjemnosti v živote, ale má tiež významný vplyv na zdravie. Existuje teda nejaké riešenie tejto situácie? Poďme zistiť, ako vyliečiť časté močenie u žien nižšie!

Časté močenie u žien je varovným signálom mnohých chorôb. Preto je potrebné, aby ženy venovali pozornosť včasnému a účinnému riešeniu. Tento článok vám pomôže získať viac informácií o spôsoboch, ako vyliečiť časté močenie u žien, a tak zvoliť správne riešenie pre váš zdravotný stav.

Čo je časté močenie?

Normálne, priemerný zdravý človek močí asi 6-8 krát denne. Niektoré ženy však pociťujú močenie viac ako 8-10 krát denne, dokonca aj raz za hodinu alebo majú pocit potreby močiť tesne po močení. 

Niektorí ľudia majú tiež slabý prúd moču, prerušované močenie, inkontinenciu moču, pocit neúplného alebo urgentného močenia, ... Tento stav trvá dlho, pretrváva, spôsobuje únavu a prichádzajú problémy Práca a každodenný život, najmä pri noc, ovplyvní spánok.

Frekvencia močenia u žien je stav, pri ktorom je močenie príliš veľakrát denne

Časté močenie u žien varuje pred akým ochorením?

Tehotné ženy často častejšie močia v dôsledku hormonálnych a fyziologických zmien v tele. To je normálne a po pôrode to zmizne. Ak nie ste tehotná a máte časté močenie  a časté močenie, je to varovný signál mnohých nebezpečných chorôb. Preto musíte navštíviť lekára hneď, ako uvidíte prvé príznaky. Môžu sa vyskytnúť niektoré choroby, ako napríklad:

• Dysfunkcia močového mechúra: Ide o funkciu kontroly močového mechúra, ktorá zahŕňa ukladanie moču vylučovaného obličkami. Keď je však táto funkcia narušená,  močenie je nekontrolovateľné .
• Zhoršená funkcia obličiek:  Obličky filtrujú krv a vylučujú moč do močového mechúra. Keď je však filtračná funkcia obličiek narušená, slabé filtrovanie obličiek spôsobí, že moč bude neustále privádzaný do močového mechúra. Od tej doby spôsobuje pocit neustálej potreby močiť, močenie mnohokrát denne.
• Infekcia močových ciest : Ak máte toto ochorenie, uvidíte príznaky sprevádzané horúčkou. 
• Niektoré ďalšie možné ochorenia: vaginálne infekcie, intersticiálna cystitída, zlyhanie obličiek, obličkové kamene, maternicové myómy ,  cukrovka atď. 

Ak počas dňa pociťujete časté močenie, musíte navštíviť lekára 

Niektoré spôsoby, ako vyliečiť časté močenie u žien

Tu je niekoľko domácich liekov na časté močenie u žien, ktoré môžete použiť: 

Praktizujte vedecké životné návyky

Zmena životosprávy môže výrazne prispieť k prekonaniu častého močenia u žien. Skúste zmeniť nasledujúce tipy!

• Môžete robiť správne cvičenia na posilnenie panvových svalov. Pri tejto metóde stiahnete svaly, aby ste prestali močiť, vydržte asi 5-10 sekúnd, potom na 10 sekúnd relaxujte, opakujte 10-krát. Pravidelné cvičenie 3x denne vám pomôže lepšie kontrolovať funkciu močového mechúra. 
• Mali by ste obmedziť potraviny alebo nápoje, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť močový mechúr, ako je alkohol, pivo, sýtené nápoje, sladidlá, ostré korenené jedlá atď. 
• Nezabúdajte dbať na osobnú hygienu, pravidelne meniť a prať spodnú bielizeň,  na čistenie intímnej oblasti  používajte vhodný produkt dámskej hygieny .
• Mali by ste si všimnúť, že si treba zariadiť primeraný čas odpočinku, udržiavať ducha čo najpohodlnejšie, vyhýbať sa stresu, úzkosti, nespavosti.
• Udržiavanie stabilnej hmotnosti, prevencia obezity je tiež liekom na časté močenie u žien, pretože zníži tlak na močový mechúr. 

Nepitie alkoholu je spôsob, ktorý vám pomôže znížiť nutkanie na močenie 

Ako vyliečiť časté močenie u žien z jedla

S dvoma spôsobmi, ako vyliečiť časté močenie u žien z nasledujúcich potravín, si môžete vybrať to správne riešenie v závislosti od vášho zdravotného stavu a dostupných materiálov!

Čínska medicína polievka z bravčových kostí

Suroviny, ktoré potrebujete na prípravu zahŕňajú 15 g senovky gréckej ( Diep Ha Chau ), 10 g malín, 15 g čierneho ženšenu, 15 g hrášku, 500 g bravčových kostí. Postupujete takto: Umyte všetky bylinky a uvarte bravčové kosti vo vode. Potom vložte všetky ingrediencie do vody a varte na vysokej teplote. Keď voda zovrie, znížime teplotu a dusíme asi 1 - 1,5 hodiny, potom dochutíme. 

Lotosový čaj, čierne datle

Lotosové semienka aj čierne datle majú vplyv na tonizáciu sleziny a žalúdka, zvyšujú plynatosť, posilňujú spermie a upokojujú nervy, čo je veľmi dobré na prekonanie stavu častého močenia. Všetky ingrediencie, ktoré potrebujete na prípravu, zahŕňajú 5 g lotosových semienok, 7-10 g čiernych datlí. Stačí pridať obe ingrediencie do 500 ml horúcej vody a variť 10 minút na strednom ohni, aby ste mohli jesť.

Varené vajíčko s divokým vlkom a jujubou

Tento liek má veľmi dobrý účinok pri dopĺňaní nedostatku a únavy, pomáha pri plynatosti, tonizácii krvi, podporuje činnosť pečene a obličiek. Potrebné ingrediencie zahŕňajú 15 - 30 g ovocia divého vlka, 6 jujub, 2 vajcia. Keď máte dostatok ingrediencií, uvaríte ich spolu, keď sú vajíčka uvarené, ošúpete škrupiny, vajíčka chvíľu povaríte, vajíčka zjete a vypijete vývar. Dôsledne to robte raz denne alebo každý druhý deň, uvidíte zlepšenie svojho stavu. 

Použitie čínskej medicíny na varenie kostí je účinný spôsob liečby častého močenia u žien

S vyššie uvedenými informáciami vám blog aFamilyToday pomohol získať viac informácií o tom,  ako vyliečiť časté močenie u žien a varovať pred chorobami z tohto javu. Môže byť príznakom mnohých nebezpečných chorôb, preto hneď ako sa u vás objavia prvé príznaky, zájdite do zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie a nájdite správne riešenie liečby!