Jedného krásneho dňa počujete „puknutie“, no nie z miesta, kde by malo byť, ale z vagíny. Máte obavy z problémov s vagínou. V čom je teda problém a ako sa s ním vysporiadať?
Dievčatá určite niekedy zažijú vaginálny zvuk. Tí z vás, ktorí to počujú prvýkrát, budú pravdepodobne veľmi znepokojení a budete sa ponáhľať online, aby ste zistili, čo je to príznak choroby. Vaginálna plynatosť je v skutočnosti často normálnym javom tela, môže však spôsobiť, že ženy sa budú hanbiť, najmä na preplnených miestach. Tento článok vysvetlí príčiny a spôsoby, ako znížiť vaginálnu plynatosť, pomôže dievčatám byť sebavedomejšími a ovládať tento náhly plač.
Čo je to prd vagína?
Vaginálna deflácia nastáva, keď sa vzduch zachytí vo vagíne a vyjde von. Vaginálny plyn môže vychádzať pomaly alebo náhle. Toto je bežný stav a zvyčajne nie je spojený so žiadnymi zdravotnými rizikami. Tento jav je podobný nadúvaniu v žalúdku.
Treba si však dávať pozor na frekvenciu pošvového prdenia, pretože môže byť aj príznakom nejakého ochorenia v oblasti pošvy.
Vaginálna deflácia nastáva, keď sa vzduch zachytí vo vagíne a vyjde von
Čo spôsobuje vaginálny plyn?
Dysfunkcia panvového dna
Vedci tvrdia, že dysfunkcia panvového dna je jednou z príčin vaginálneho plynu. Faktory, ktoré prispievajú k zvýšenému riziku dysfunkcie panvového dna, zahŕňajú:
- Inkontinencia moču .
- Prolaps panvového orgánu.
- Slabé svaly panvového dna z pôrodu, nadváhy, veku alebo nadmernej stimulácie čriev.
Sexuálna aktivita
Počas sexuálnej aktivity sa vzduch môže ľahko zachytiť vo vagíne. Vagína sa pri stimulácii rozširuje a zmršťuje, čo umožňuje vstup väčšieho množstva vzduchu.
Zakaždým, keď penis alebo iný predmet vstúpi do vagíny, existuje riziko, že sa tento nadbytočný plyn zachytí. Keď sa tento vzduch uvoľní, môže spôsobiť vaginálny plyn.
Výrobky ženskej hygieny
Produkty vložené do vagíny, ako sú tampóny a menštruačné kalíšky , môžu vytvárať vzduchové bubliny, ktoré sa zachytia vo vnútri tela. Tento vzduch môže unikať pri vyberaní produktu alebo počas fyzickej aktivity.
Naťahovacie cvičenia
Niektoré cvičenia, ktoré zahŕňajú naťahovanie panvovej oblasti, ako je jóga, často povzbudzujú vagínu k otvoreniu alebo uvoľneniu, čo umožňuje viac vzduchu. Pri zmene polohy alebo polohy môže náhle uniknúť zachytený vzduch.
Naučte sa: Vaginálna štruktúra
Cvičenia na naťahovanie panvového dna tiež spôsobujú vaginálny plyn
Ako znížiť vaginálny plyn
V mnohých prípadoch neexistuje skutočný spôsob, ako zastaviť vaginálny výtok, ale nie je to potrebné, pretože je to normálne. Zvyčajne sú jedinými príznakmi tohto stavu hluk a pocit zachyteného plynu vychádzajúceho z vagíny, ktorý je zvyčajne bezbolestný.
Ak vaginálny plyn spontánne nezmizne, podrepovanie, najmä pri močení, môže pomôcť odvádzať zachytený plyn.
Ak je vaginálna plynatosť problematická, môžete sa vyhnúť používaniu dámskych hygienických produktov, ako sú tampóny , ktoré môžu tiež pomôcť znížiť riziko vzniku. Okrem toho, Kegelove cvičenia, ktoré pomáhajú zlepšiť silu svalov panvového dna, môžu tiež znížiť pravdepodobnosť vaginálneho plynu.
Kegelove cvičenia pomáhajú znižovať možnosť vaginálneho plynu
Vyššie uvedený článok teda pomohol ženám pochopiť fenomén vaginálnej plynatosti , ako aj to, ako túto situáciu minimalizovať. Vo všeobecnosti je to normálne a nie je to dôvod na obavy a prejde to samo. Ak však zistíte, že sa tento stav zhoršuje, mali by ste zájsť do zdravotníckeho zariadenia, aby ho skontrolovali na včasnú liečbu.