Aké sú hormóny estrogén a testosterón? Aká je jeho úloha v zdraví? Ďalšie podrobnosti nájdete v článku nižšie.
Ženské telo má veľkú krásu a plní mnoho funkcií (byť manželkou a matkou) vďaka riadeniu a pôsobeniu mnohých hormónov, z ktorých dominujú estrogén a testosterón. Akú úlohu teda hrajú v ženskom tele dva hormóny estrogén a testosterón? Ako udržať rovnováhu hormónov u žien? Všetko sa dozviete priamo v článku nižšie.
Akú úlohu hrá hormón estrogén v ženskom tele?
Pre ženské telo je hormón estrogén prirovnávaný k „duši“, ktorá ženám pomáha udržiavať zdravie a mladistvú a krásnu krásu.
Existujú tri typy estrogénov:
Estrogén je ženský pohlavný hormón.
Estrogén má v ženskom tele mnoho dôležitých úloh, ako napríklad:
Úloha estrogénu v puberte
Keď dievča vstupuje do puberty, množstvo estrogénu produkovaného telom sa začína postupne zvyšovať. Tento hormón spôsobuje, že sa dievčenské telo postupne vyvinie na dievča: vyvinú sa prsia, rozšíria sa boky, narastie ochlpenie, narastie ochlpenie v podpazuší.
Estrogén tiež spúšťa, že telo dievčat začne mať prvú menštruáciu vo veku 12-15 rokov a má mesačnú ovuláciu. Okrem toho tento hormón tiež pomáha udržiavať a kontrolovať mesačný menštruačný cyklus.
Úloha estrogénu, keď je žena tehotná
Estrogén hrá dôležitú úlohu pri počatí, ako je: posilnenie hlienu na uľahčenie oplodnenia medzi vajíčkom a spermiou a proliferácia endometria.
A nielen to, estrogén stimuluje aj vývoj systému mliekovodov a vytvára podmienky pre tehotné ženy, aby mali po pôrode dostatok mlieka na dojčenie.
Účinky estrogénu na ženy po menopauze
Keď ženské telo vstúpi do menopauzy ( od veku 48 rokov), množstvo hormónu estrogén má tendenciu klesať. Preto sa telo začína prejavovať starnutím: vagína sa stáva suchšou, na koži sa objavujú vrásky, dochádza k metabolickým poruchám ...
Dopĺňanie estrogénu z externých zdrojov potravy alebo produktov preto pomôže telu spomaliť proces starnutia, posilniť imunitný systém .
Estrogén pomáha ženám udržať si sexuálnu túžbu.
Niektoré ďalšie účinky estrogénu na telo
Estrogén má tiež mnoho dôležitých úloh v systémoch ženského tela a riadi fungovanie orgánov, ako napríklad:
Akú úlohu hrá hormón testosterón v ženskom tele?
Okrem estrogénu je testosterón skutočne účinným pomocníkom pri regulácii aktivity a udržiavaní telesnej stavby žien. Testosterón má mnoho dôležitých funkcií, ako napríklad:
Udržiavanie silných kostí
Hladiny testosterónu v rámci normálnych limitov môžu pomôcť podporiť rast a silu ženských kostí. Mnohé štúdie ukazujú, že testosterón v kombinácii s estrogénom pomáha kostiam rásť na maximum a udržiavať stabilitu.
Zlepšite učenie a povedomie
V štúdii publikovanej v Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism mal testosterón u žien neuroprotektívny účinok. Výsledky štúdie ukázali, že postmenopauzálne ženy s Alzheimerovou chorobou mali nižšie hladiny testosterónu a estrogénu ako kontrolná skupina.
Testosterón pomáha mužom zvýšiť učenie.
Ďalšia ��túdia zistila, že vyššie hladiny testosterónu v plazme žien pred menopauzou boli spojené so zlepšeným akademickým a kognitívnym výkonom.
Udržujte sexuálnu túžbu
Aaron Spitz, klinický asistent profesora na oddelení urológie na Kalifornskej univerzite v USA, tento hormón podporuje túžbu, fantazírovanie, premýšľanie o sexe a dokonca pomáha poskytovať sexuálnu podporu. podporuje sexuálnu výkonnosť u žien .
Opatrenia, ktoré pomáhajú vyrovnať hormóny estrogén a testosterón v ženskom tele
Tu by sme vám chceli povedať niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu vyrovnať tieto dva hormóny v ženskom tele a udržať stabilné zdravie:
Dúfajme, že vďaka zaujímavým poznatkom, o ktoré sa článok podelil, vám pomohol plne pochopiť úlohu hormónov estrogén a testosterón v ženskom tele. Prajem vám a ženám, aby ste boli vždy zdraví, krásni a užili si veľa radosti zo života.
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.
Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.
Ak tehotná žena stratí hlienovú zátku krčka maternice, znamená to, že pôrod bude čoskoro alebo mám počkať? Odpoveď je, že záleží.
Ľanové semienko je známe ako superpotravina s mnohými zdravotnými výhodami, najmä použitie ľanových semienok je tiež veľmi dobré pre tehotenstvo.
Vaša partnerka môže mať „ťažkú váhu“ a bude potrebovať veľkú podporu od svojho manžela, takže čo by ste mali urobiť, aby ste jej pomohli?
Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.
Tehotenstvo po 30. roku života ovplyvňuje zdravie matky a dieťaťa? Poraďte sa s odborníkom na aFamilyToday Health a zistite výhody a nevýhody.
Upchaté vajíčkovody výrazne ovplyvnia plodnosť žien, najmä u žien, ktoré túžia mať deti. Okrem lekárskych zákrokov si stále môžete otvárať vajíčkovody aj prirodzenou cestou, aby ste si zlepšili šance na otehotnenie.
aFamilyToday Health zdieľa poznámky o chôdzi počas tehotenstva, aby tehotné ženy mali najzdravší a najbezpečnejší cvičebný režim pre matku aj plod.
aFamilyToday Health pokračuje v zdieľaní testov, dávok a doplnkov, ktoré by ste mali užívať, aby ste zostali zdraví predtým, ako otehotniete.
Pripojte sa k aFamilyToday Health a naučte sa 4 veci, ako sa pripraviť na zdravé telo pred tehotenstvom, vrátane BMI a poznámok o životných a zdravotných kontrolách.
aFamilyToday Health – Dá sa povedať, že neplodnosť je problém spôsobený mnohými rôznymi príčinami a nedostatok vitamínu D je jednou z nich.
Čo by mali tehotné ženy robiť, aby vedeli, keď sa stratí hlienová zátka krčka maternice a čo robiť potom? Odpoveď vám dá nasledujúci článok.
Pre mladé páry, ktoré sa tešia na deti, je mimoriadne dôležité, aby boli zdraví. Mnohé štúdie ukázali, že jemné cvičenie môže priniesť mnohé výhody pre plodnosť mužov aj žien.
Ak sa obávate, že užívanie liekov na cukrovku počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvní vaše dieťa, môžete tento strach dočasne odložiť.
Ak premýšľate, čo jesť, aby ste ľahko otehotneli, nasledujúcich 13 potravín je to, čo musíte zaradiť do svojho jedálneho lístka. Pozrite si to teraz!
Ako hypotyreóza ovplyvňuje plodnosť? To je určite otázka, nad ktorou premýšľa mnoho žien s hypotyreózou, ktoré sa snažia mať deti. Štítna žľaza ovplyvňuje takmer všetky funkcie tela a ak štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov, spôsobí mnoho účinkov na mnohé orgány, vrátane reprodukčného systému.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Nezostúpený semenník je vrodená chyba, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u novorodencov. Stále však existuje niekoľko prípadov, keď dospelí muži trpia týmto stavom. Pridajte sa k nám a dozviete sa o príčinách skrytých semenníkov prostredníctvom článku nižšie!
Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!
Zistite ženské fyziologické funkčné potraviny, ktoré sú najdôveryhodnejšie a vyberané mnohými ženami v roku 2022. Zlepšite zdravie, fyziológiu,... Pozrite sa teraz!
Môžu maternicové myómy užívať vitamín E? Vitamín E je druh živín rozpustných v tukoch, ženy vitamín E využívajú v prírode ako (olivový olej, avokádo, ...) alebo vitamín E ako doplnky pre krásu. Okrem toho existuje veľa názorov, že tento vitamín podporuje aj liečbu krčných myómov
Koľko stojí operácia myómov maternice je problém, ktorý ženy stále zaujíma, keď sa s týmto ochorením, bohužiaľ, stretávajú. Ide o ochorenie, ktoré vedie k mnohým komplikáciám ovplyvňujúcim reprodukčné zdravie žien. Preto si musíme informácie dôkladne prekonzultovať a naučiť sa, aby sme neprišli o peniaze.
Menštruácia je podľa odborníkov jedným z opatrení, ktoré odzrkadľujú zdravotný stav. Preto nepravidelná menštruácia po dobu 2 mesiacov môže byť znakom zlých problémov pre telo
Vaginálna suchosť počas sexu je stav, s ktorým sa stretáva mnoho žien, najmä žien po pôrode. Mnoho žien si teraz hovorí, ako používať vitamín E ako lubrikant, je to naozaj účinné?
Orálny sex s genitálnymi bradavicami je pravdepodobne problémom pre mnohých ľudí, pretože v súčasnosti narastá infekcia touto chorobou. Postupujte podľa článku nižšie na blogu aFamilyToday a zistite presnú cestu infekcie.
Kvôli strachu z vedľajších účinkov antikoncepčných piluliek alebo implantácie, kondómov, veľa ľudí hľadá prirodzené metódy vypočítaním dňa ovulácie, aby zabránili tehotenstvu.
Ľudský papilomavírus (HPV) sa zvyčajne prenáša z človeka na človeka priamym kontaktom s pokožkou. Ide o veľmi časté sexuálne prenosné ochorenie.
