Ak viete, čo jesť pri vírusovej horúčke, musíte okamžite zmeniť stravu svojho dieťaťa. Správna výživa, dostatok živín z nasledujúcich odporúčaní pomôže vášmu dieťaťu rýchlo sa zotaviť.
Je veľmi dôležité jesť správne potraviny, keď máte vírusovú horúčku alebo keď ste chorí. To prispieva k zlepšeniu odolnosti dieťaťa k rýchlemu odpudzovaniu vírusu z tela. Ak chcete vedieť, čo by deti s vírusovou horúčkou mali jesť, postupujte podľa nasledujúcich informácií.
Vírusové horúčky sú horúčky spôsobené vírusmi. Väčšina chorôb sama vymizne po 3-7 dňoch a nie sú také život ohrozujúce ako horúčka dengue .
Ak má dieťa vírusovú horúčku, máva často epizódne veľmi vysokú horúčku, telesná teplota môže byť do 37 - 38°C až 40 - 41°C, bolesť hlavy, svalov, červené oči, nádcha, dýchacie cesty infekcie …
Pri napadnutí nezrelého tela dieťaťa potrebuje vírus inkubačnú dobu, aby sa zvýšil počet vírusov a spôsobila infekcia. Preto skôr, ako sa vírus stihne zvýšiť v počte, mali by ste dať svojmu dieťaťu potraviny, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém, aby sa rýchlo zotavil z choroby.
Navyše, detský organizmus pri vírusovej horúčke vydá viac energie. Bez dostatku živín sa detský organizmus vyčerpá a vytvorí priaznivejšie podmienky na to, aby vírus ľahko napadol.
Čo jesť pri vírusovej horúčke je veľmi častou otázkou mnohých rodičov pri starostlivosti o svoje deti. Tu sú potraviny a živiny, ktoré musíte svojmu dieťaťu počas tohto obdobia pridať:
Keď je telo infikované vírusmi, najlepší spôsob, ako sa zotaviť, je dostať ich z tela von. A práve voda je kľúčom k odstráneniu toxínov a vírusov z tela. Preto okrem filtrovanej vody treba bábätku dopriať aj dostatok vody z čerstvej šťavy, teplý čaj, slepačiu polievku, riedku kašu, zeleninový vývar s kuracím mäsom... Okoreniť by ste mali len jemne alebo len toľko do úst bábätka. Príliš veľa soli nie je pre dieťa dobré.
Niektoré druhy ovocia ako pomaranče, mandarínky, grapefruity, jahody, vodné melóny, ananásy, kivi sú bohaté na vitamín C, účinný antioxidant, veľmi dobrý pre imunitný systém. Okrem toho je banán aj ovocím, ktoré môže pomôcť detskému telu kompenzovať stratu draslíka v dôsledku vracania alebo nadmerného potenia pri horúčke.
Najmä citrusové plody obsahujú aj zlúčeniny flavonoidov, ktoré zohrávajú úlohu pri znižovaní zápalu v tele a pri posilňovaní funkcie imunitných buniek.
Výskum ukazuje, že každodenná konzumácia potravín bohatých na probiotiká s množstvom prospešných baktérií môže znížiť horúčku u detí. Svojmu dieťatku môžete pomôcť získať probiotiká kŕmením alebo pitím jogurtu.
Proteín pomôže zvýšiť energiu pre imunitný systém na boj proti vírusom v tele dieťaťa. Mali by ste pripravovať jedlá bohaté na bielkoviny, ale mäkké a ľahko stráviteľné pre vaše dieťa, ako sú vajcia, dusená ryba, jemné kuracie mäso, mleté chudé mäso varené v kaši...
Od staroveku je cesnak známy ako potravina bohatá na antioxidanty a má veľmi dobré antibakteriálne vlastnosti. Pre posilnenie odolnosti dieťaťa môžete do príkrmov bábätka pridať cesnak.
Ak stále premýšľate, čo jesť, keď má vaše dieťatko vírusovú horúčku, neváhajte hneď vyskúšať vyššie uvedené potraviny. Dúfam, že sa vaše dieťa čoskoro uzdraví!
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?
