
S bábätkom vo fáze tuhej stravy vás občas bolí hlava, pretože neviete, čo pre dieťa urobiť? Skúste teda pripraviť detské pyré s rôznymi druhmi zeleniny a ovocia.
V počiatočných štádiách vývoja je dôležité, aby vaše dieťa dostávalo potraviny, ktoré sú bohaté na živiny a vitamíny. Vaše dieťa ešte nemôže jesť tuhú stravu, takže môžete dieťaťu podávať jedlá v prášku. Preto je zeleninové alebo ovocné pyré dobrou voľbou na zvýšenie živín pre vaše dieťa. Tu je niekoľko jednoduchých krokov na prípravu kaše pre detskú výživu.
1. Kroky na prípravu detskej stravy
Existuje veľa výživného ovocia a zeleniny, ktoré môžete rozdrviť a kŕmiť svoje dieťa. Tu je niekoľko jednoduchých krokov:
Zeleninu alebo ovocie umyte čistou vodou a ošúpte ovocie
Nakrájajte ich na malé kúsky
Nakrájanú zeleninu a ovocie vložíme do vriacej vody a varíme asi 10-15 minút
Vypnite oheň a uvarené kúsky umyte studenou vodou
Vyberte zeleninu a ovocie, vložte ich do mixéra s trochou vody, aby ste vytvorili prášok
Nalejte múčnu zmes do misky a kŕmte ňou svoje dieťa.
2. Kroky na skladovanie kaše pre dojčatá
Keď máte práškový prášok, uložte ho do nádoby bez BPA alebo podnosu na ľad.
Naplňte každú malú priehradku a zakryte plastovým obalom.
Granule po stuhnutí vyberieme z podnosu a vložíme do vrecka.
Označte hornú časť každého vrecka, aby ste identifikovali druh ovocia a zeleniny a dátum, kedy ste ich vyrobili.
Keď chcete svoje dieťa nakŕmiť, jednoducho vezmite tieto mrazené práškové pelety a zohrejte ich.
3. Ako dlho možno mrazený prášok skladovať?
Rozomletý prášok by ste nemali uchovávať v chladničke dlhšie ako 48 hodín. Najlepšie je však dať deťom prednosť, aby jedli čerstvé potraviny po úprave pred chladeným práškom.
4. Z akej zeleniny a ovocia sa dá vyrobiť detský púder?
Niektoré druhy zeleniny a ovocia, ktoré môžete použiť na výrobu detského prášku, sú:
Mrkva
Banán
Zelená fazuľa
Maslo
Hrach
Sladký zemiak
brokolica
Cukrová trstina
Papája
Apple
hruška
Slivka
Kopať
Tekvica
Mango
5. Výhody pyré detskej výživy
Kaša je vhodná pre bábätká. Tu sú výhody výroby pyré pre detskú výživu:
Ľahká stráviteľnosť
Ovocné alebo zeleninové pyré vaše bábätko ľahko strávi. Dieťa vo veku 6 - 8 mesiacov má problémy s jedením pevnej stravy, zatiaľ čo dieťa môže ľahko konzumovať pyré bohaté na živiny.
Konzumujte viac živín a minerálov
Zeleninové a ovocné pyré v prášku je bohaté na výživu. Ak kŕmite svoje dieťa týmto práškom, môže konzumovať dôležité množstvo živín a minerálov. Všetky tieto faktory podporujú rozvoj a budovanie silnejšieho imunitného systému .
S toľkými zdravotnými výhodami pripravte tieto pyré a kŕmte nimi svoje dieťa každý deň. Toto je najlepšia voľba pre zdravý rast vášho dieťatka.