Prekonajme neviditeľný strach

Keď je dieťa úzkostné, môže prejavovať množstvo správania, ako je bitka so súrodencami alebo priateľmi, podráždenosť, nepokojné spanie, veľa plaču, lipnutie na rodičoch alebo neposlúchanie. Dôvody tohto správania je niekedy ťažké pochopiť. Preto, aby ste mohli pomôcť svojmu dieťaťu prekonať strach, mali by ste pochopiť príznaky, keď vaše dieťa pociťuje úzkosť v rôznom veku.

Strach o bábätká

V tomto veku už vaše bábätko vie rozlíšiť rôzne situácie. Pocity úzkosti a paniky, keď vidia, ako ich rodičia opúšťajú, vrcholia, keď má dieťa 8 až 9 mesiacov. Okrem toho, vzhľad cudzích ľudí môže vystrašiť dieťa počas prvých 2 rokov. Niekedy hlasné zvuky, ako je hrom alebo rozbitý nábytok, tiež vystrašia dieťa a plačú.

Strach 2 až 4 ročných detí

Deti v tomto veku majú veľmi bohatú a živú fantáziu. Môže byť naozaj ťažké vysvetliť svojmu dieťaťu rozdiel medzi realitou a fantáziou.

Vo veku 3 rokov budú deti menej priliehavé k rodičom. Ak je vaše dieťa stále nerozlučné a v tejto fáze sa vždy obáva, že bude od vás preč, mali by ste navštíviť lekára na psychologické poradenstvo.

V tomto veku si deti tiež často predstavujú strašidelné stvorenia vystupujúce z tmy alebo zúrivé a strašidelné postavy. Tento strach sa často objavuje, keď ide dieťa spať alebo je samo. Deti sa tiež niekedy rozčúlia a prepadnú panike, keď počujú hlasné zvuky, najmä hromy. Preto by rodičia nemali svoje deti dráždiť za tieto veci.

Deti majú veľmi dobré spomienky, keď rodičia rozprávajú príbeh, deti si pamätajú a veria, že je to pravda. Rodičia preto pamätajú na to, aby si dávali pozor na slová, aby deti psychicky neovplyvnili.

Bábätká sa často prebúdzajú uprostred noci kvôli nočným morám, je potrebné ich uistiť, že sen nie je skutočný, a utešiť ich, aby sa vrátili spať. Bábätko na to po prebudení úplne zabudne.

Strach 5 ročných detí

Obavy 5-ročného dieťaťa sú realistickejšie, čo môže byť strach zo zranenia, požiaru alebo nehody. Keď však deti pôjdu do školy a naučia sa mnohým veciam, tieto strachy „uvoľnia“, pretože rozumejú, ako si poradiť.

Staršie deti sa často trápia, keď sa ich rodičia hádajú, ochorejú alebo keď to má rodina v živote ťažké.

Okrem toho médiá vyvolávajú u detí veľa strachu z filmov, videohier a hudobných videí, dokonca aj zo správ vysielaných v televízii.

Deti môžu prejaviť svoj strach: hryzením nechtov, trasením, cmúľaním palcov alebo pomočovaním postele. Kvôli nízkej sebaúcte a hanblivosti sa dieťa nebude zdôverovať rodičom so svojím strachom, preto by rodičia mali dieťa pozorovať.

Ako môžu rodičia pomôcť svojim deťom prekonať strach?

Tu sú spôsoby, ako sa môžu rodičia poradiť so svojimi deťmi, aby prekonali strach:

Nenúťte deti, aby čelili svojim strachom, keď nie sú pripravené;

Nechajte svoje dieťa zvyknúť si na úzkostnú situáciu pomaly a postupne. Rodičia by mali chváliť deti, keď dokážu veci, ktorých sa predtým báli;

Rešpektujte pocity strachu dieťaťa, rozhodne sa mu nevyhrážajte a nevysmievajte sa mu;

Predvídajte, aké strachy sa môžu stať vášmu dieťaťu, a pomôžte jej pripraviť sa na to;

Povedzte svojmu dieťaťu príbehy, ktoré ukazujú, že jeho strach nie je veľký problém a dá sa prekonať;

Pomôžte dieťaťu cítiť sa bezpečnejšie tým, že ho budete držať za ruku, držať ho v lone, čím mu poskytnete pocit blízkosti;

Snažte sa zostať pokojní vo všetkých situáciách. Prekvapenie alebo panika rodiča môže mať priamy vplyv na dieťa;

Obmedzte vystavenie svojho dieťaťa násilnej televízii, filmom a hrám.

Deti sú „bohmi“ plaču a strachu, no tieto veci sú v skutočnosti spôsobené mnohými rôznymi vplyvmi. Pochopenie, odkiaľ strach vášho dieťaťa pochádza a ako ho prekonať, poskytne vášmu dieťaťu pokoj a menej úzkosti.