Kedy môže moje dieťa jesť mäso?
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Ak vaše dieťa vyrástlo a už vie robiť nejaké domáce práce, mali by ste ho naučiť správne čistiť chladničku, aby ste ochránili zdravie celej rodiny.
Chladnička je „skladom“ užitočných potravín pre každú rodinu. Ak sa však tento predmet pravidelne nečistí, môže sa stať zdrojom škodlivých mikroorganizmov a pachov, ktoré ovplyvňujú zdravie celej rodiny.
Pre deti sa zdá byť čistenie chladničky nezaujímavou a časovo náročnou úlohou, preto ich to často veľmi nezaujíma. Naučte preto svoje deti správne čistiť chladničku, aby to nezabralo veľa času.
Postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov v tomto článku od aFamilyToday Health a vy a vaše dieťa môžete „premeniť“ neusporiadanú, páchnucu chladničku na usporiadané, lesklé miesto len „pár poznámkami“.
Aby bolo čistenie chladničky časovo menej náročné, mali by ste svoje deti naučiť dodržiavať nasledujúce pokyny:
Prosím, povedzte svojmu dieťaťu, aby vedelo, ako pripraviť predmety na čistenie chladničky, kde ich získať. Pomôcky na prípravu zahŕňajú:
Čisté uteráky: 3 kusy (2 suché, 1 mokré)
Prostriedok na umývanie riadu alebo sóda bikarbóna alebo viacúčelový čistič do kuchyne
Biely ocot
Rukavice, masky
Polystyrénové nádoby na zmrazovanie mrazených potravín, kociek ľadu…
Po prvé, aby ste zaistili bezpečnosť pri čistení chladničky, ukážte dieťaťu umiestnenie elektrickej zástrčky chladničky. Ukážte svojmu dieťaťu, ako bezpečne vytiahnuť zástrčku z elektrickej zásuvky.
Ďalej dáte svojmu dieťaťu pokyn, aby upratalo veci na vrchnej časti chladničky (ak nejaké sú), na vyčistenie prachu použite vysávač alebo prachovku. Potom svojmu dieťaťu ukážete, ako ho utrieť čistou vlhkou handričkou. Ak sú na skrinke odolné škvrny, ukážte svojmu dieťaťu, ako používať starú zubnú kefku namočenú v teplej vode zmiešanej so sódou bikarbónou alebo prostriedkom na umývanie riadu a potom ich jemne vydrhnite. Poučte svoje dieťa, aby ho niekoľkokrát utrelo vlhkou handričkou, aby ho vyčistilo. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že toto je tiež spôsob, ako vyčistiť škvrny na vnútornej strane skrinky alebo gumové tesnenie na dvierkach.
Po vyčistení vrchnej časti chladničky nechajte svoje dieťa, aby otvorilo chladničku a postupne vybralo všetky potraviny. Vediete svoje dieťa k upratovaniu každej priehradky, potraviny v tej istej priehradke by ste mali poskladať, aby ste ušetrili čas pri triedení a preskupovaní po vyčistení chladničky. Kocky ľadu a potraviny, ktoré je potrebné zmraziť, by ste mali skladovať v polystyrénovej nádobe, aby sa pri čistení chladničky nerozmrazili.
Ďalej ukážte svojmu dieťaťu, ako jemne vybrať zásuvky a police, pričom ich jednu po druhej umyte saponátom. Po umytí ich len nechajte bábätko odložiť na vetrané miesto, aby rýchlo vyschlo, aby nestrácalo čas sušením pred ich zložením späť do skrinky.
Ak má vaša chladnička sklenené súčasti, po ich odstránení povedzte svojmu dieťaťu, že ich treba pred čistením nechať pri izbovej teplote. Neponárajte ich do teplej/horúcej vody, pretože to môže spôsobiť prasknutie alebo zlomenie v dôsledku náhlych zmien teploty.
Ďalej vediete svoje dieťa, ako umyť uterák, opláchnuť ho, vyžmýkať a potom začať utierať vnútro chladničky, pričom postupne utierate každú priehradku v poradí zhora nadol. Mali by ste to urobiť aj viesť svoje dieťa, aby pochopilo, ako to urobiť.
Poučte svoje dieťa, aby čistilo dvierka a boky chladničky namočením čistej handričky do bieleho octu, vyžmýkaním a utretím povrchov. Okrem toho môžu deti naliať ocot do rozprašovača, nastriekať na čistené povrchy a potom utrieť uterákom. Ak nemáte ocot, môžete vy a vaše dieťa použiť prostriedok na umývanie riadu zmiešaný s vodou na čistenie.
Ukážte svojmu dieťaťu tajomstvo, ako rozžiariť dvierka a boky chladničky pomocou niekoľkých kvapiek olivového oleja. Poučte svoje dieťa, aby na mäkkú, suchú utierku nanieslo trochu extra panenského olivového oleja a po vyčistení ním jemne potrelo dvierka a boky chladničky. Ak nechcete používať olivový olej a biely ocot, môžete ho nahradiť akýmkoľvek čistiacim prostriedkom na nehrdzavejúcu oceľ, ktorý má vaša rodina k dispozícii.
Okrem toho môžu deti použiť aj viacúčelový čistiaci prostriedok na čistenie vonkajšej strany chladničky. Pri používaní týchto produktov by ste mali dieťaťu pripomenúť, aby nosilo masku a rukavice, aby sa zabránilo vdychovaniu chemických pachov a podráždeniu pokožky .
Potom použite čistý, suchý uterák alebo uterák dôkladne vyperte, vyžmýkajte a potom znova utrite vlhké povrchy chladničky.
Aby ste mohli ľahko vyčistiť zadnú časť chladničky, vy a vaše dieťa spoločne vytiahnite chladničku z miesta, kde je umiestnená. Ukážte svojmu dieťaťu, ako používať staré štetce na make-up alebo staré zubné kefky na čistenie zástrčiek chladničky a iných častí (chladičov atď.). Na utretie prachu z napájacieho kábla použite suchú handričku.
Po vyčistení zadnej časti chladničky nechajte svoje dieťa vyčistiť podlahu okolo skrinky mopom alebo vysávačom. Teraz je čas, aby ste vy a vaša matka zatlačili skrinku späť do pôvodnej polohy.
Nakoniec svoje dieťa navediete, ako nainštalovať police a zásuvky do chladničky a vložiť potraviny späť do chladničky podľa pôvodnej skladovacej polohy. Mali by ste svojmu dieťaťu pripomenúť, aby pred vložením späť do skrinky na utieranie fliaš a pohárov s jedlom použilo čistý a suchý uterák, aby boli naozaj suché a čisté. To pomôže vyhnúť sa situácii, že skriňa práve dokončila čistenie.
Aby bolo čistenie chladničky hotové, bábätko zistí, že čistenie tohto „zásobníka“ potravín nie je náročné a nezaberie veľa času.
Aby bola chladnička organizovaná a hygienická, mali by ste dodržiavať nasledujúce zásady:
Nekupujte naraz príliš veľa potravín a potom naplňte skrinku. Potraviny zakúpené pred dátumom spotreby alebo blízko neho by sa mali použiť ako prvé.
Na skladovanie potravín používajte špeciálne nádoby na potraviny alebo plastové vrecká. Pri zelenine a ovocí by ste na skladovanie mali používať papierové vrecká, ktoré obmedzia situáciu premokrenia a hnitia.
Čerstvé potraviny, ktoré ešte neboli použité, by ste ich mali pred uložením do chladničky dôkladne pripraviť, aby ste predišli kontaminácii zvyškovými škodlivými prvkami.
Varené alebo pripravené potraviny neskladujte v chladničke bez toho, aby ste ich riadne zabalili. Ak sa jedlo rozleje, musíte ho ihneď vyčistiť, aby sa na skrinke nevytvorili odolné škvrny. To môže vytvoriť podmienky pre rast škodlivých mikroorganizmov, ktoré spôsobujú choroby alebo spôsobujú nepríjemný zápach skrine.
Tajomstvo dezodorácie chladničky spočíva v tom, že sódu bikarbónu môžete vložiť do malej tácky a umiestniť ju do spodnej zásuvky chladničky. Okrem toho môžete na odstránenie pachov z chladničky použiť aj sušený čaj, grapefruitovú kôru alebo citrusovú kôru.
Chladničku je potrebné čistiť aspoň raz za mesiac, aby bola čistá a hygienická. Pravidelné čistenie chladničky vám pomáha nielen chrániť zdravie celej rodiny, ale šetrí aj čas na každé čistenie.
Upozorňujeme, že na čistenie chladničky by ste nemali používať žiadny dezinfekčný prostriedok. Tieto látky môžu zostať v skrini, infikovať potraviny, spôsobiť otravu jedlom a ovplyvniť zdravie. S viacúčelovými čističmi ich použijete len na čistenie vonkajšej strany skrine, nie jej vnútra. Okrem toho, aby ste zabezpečili hygienu, nemali by ste používať rovnakú handričku na čistenie vnútorných aj vonkajších častí chladničky.
Ďalšie užitočné informácie nájdete v článku 10 tipov, ako sa vyhnúť otrave jedlom v lete .
Ak chcete, aby sa vaše dieťa staralo o domáce práce, mali by ste:
Poskytnite svojmu dieťaťu návod krok za krokom: Ukážte dieťaťu, ako urobiť určitú úlohu niekoľkokrát súčasne, kým ju skutočne zvládne samo. Nedovoľte, aby sa vaše dieťa zaseklo a nevedelo, čo má robiť. Deti sa tak pri domácich prácach môžu ľahko stať depresívnymi a odolnými.
T h ay ako ukladať, povzbudiť deti robiť domáce práce: Tu uvedené dieťa chápe každý člen rodiny bude zodpovedný za určité úlohy a dokončiť je v najlepším spôsobom. Ak vaše dieťa robí dobrú prácu, mali by ste ho chváliť a povzbudzovať.
Dajte svojmu dieťaťu plán: Nerozkazujte, ale nechajte dieťa rozhodnúť, čo urobí ako prvé, čo urobí neskôr.
Nechajte svoje deti, aby si vybrali, čo majú radi: Nechať svoje dieťa vybrať si tie správne domáce práce je šikovný spôsob, ako im pomôcť, aby sa pri tom cítili spokojne.
Dúfajme, že s vyššie uvedenými tipmi bude vaše dieťa vedieť, ako rýchlo a čisto vyčistiť chladničku, čím prispeje k ochrane zdravia celej rodiny.
Mäso je veľmi dôležitým zdrojom bielkovín nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Kedy by ste teda mali kŕmiť svoje dieťa mäsom?
Rodičia nie sú vždy schopní hrať sa so svojimi deťmi. Niekedy môžu rodičia upadnúť do stavu únavy, ako je napríklad ťažký deň v práci. Malé deti však vždy milujú byť aktívne a hrať sa. Chcete sa hrať so svojím dieťaťom? To nie je príliš ťažké.
Ak budete postupovať podľa tipov v tomto článku, čistenie chladničky bude veľmi jednoduché a nezaberie vám veľa času.
Keď vaše dieťa pôjde do škôlky, naučí sa veľa základných vedomostí, ktoré neskôr poslúžia vývojovému procesu. Okrem toho môžu rodičia pomôcť svojim deťom s recenzovaním aj doma.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť návyk, aby si zdriemli, aby mali dostatok energie na popoludňajšiu prácu a zároveň vám pomohli mať čas na odpočinok. Vaše dieťa však už v určitom štádiu nebude spinkať a vy ho nemusíte nútiť, aby spinkalo.
Učiť deti už od útleho veku zásadám elektrickej bezpečnosti je najjednoduchší spôsob, ako zabezpečiť ich bezpečnosť pred elektrickými spotrebičmi.
Prvý rok po narodení je obdobím, kedy sa deti veľmi rýchlo emocionálne vyvíjajú. Ak budete pozorne sledovať, zistíte veľa zaujímavého.
Od 3 do 6 mesiacov by rodičia mali pomáhať deťom rozvíjať všetkých päť zmyslov prostredníctvom zábavných hier alebo aktivít.
Máte problém prinútiť svoje dieťa nosiť topánky? Je to však nevyhnutné, pretože nosenie topánok pomáha chrániť nohy vášho dieťaťa. Ak chcete svojmu dieťaťu uľahčiť obúvanie topánok, neignorujte článok aFamilyToday Health.
Každý rok zmiznú tisíce detí na celom svete, pričom väčšina z nich je identifikovaná ako unesená. Rozpoznanie znakov únoscov je preto veľmi dôležité, aby ste svoje deti naučili dávať si pozor na toto nebezpečenstvo alebo zasiahnuť tak, aby zlí ľudia nemali možnosť zasiahnuť.
Vo veku okolo 18 mesiacov začínajú deti prejavovať potrebu učiť sa. Preto už od 2-3 rokov veku vášho dieťatka môžete učiť svoje dieťa rozpoznávať farby.
Keď má vaše dieťa kožné problémy, okrem aplikácie liekov sa môžete dozvedieť viac o tom, ako používať aloe vera na vaše dieťa, aby sa cítilo pohodlnejšie.
Vypadávanie vlasov je celkom normálne nielen u dospelých, ale aj u detí. Ale čo keď vaše dieťa stráca príliš veľa vlasov?
Detská cystická fibróza je dedičné ochorenie, ktoré môže viesť k mnohým vážnym zdravotným komplikáciám. Včasná detekcia a liečba však môžu deťom pomôcť viesť zdravý život a obmedziť niektoré komplikácie choroby.
Asi 1,5 % detí v školskom veku má fekálnu inkontinenciu. Bežným príznakom tohto ochorenia je, že deti majú malú kontrolu nad pohybom čriev. Preto je potrebné s deťmi zaobchádzať, aby sa vyhli sociálnej stigmatizácii a aby sa predišlo vzniku negatívnych emócií.
V období dospievania deti začínajú potrebovať viac súkromia. Preto je toto obdobie, kedy by rodičia mali venovať pozornosť súkromiu svojich detí namiesto toho, aby si mysleli, že deti sú ešte deti a potrebujú 24/7 dozor. Ak budete neustále dávať dobrý pozor, dieťa sa zadusí a dokonca nemôže byť samostatné.
Jedného dňa zistíte, že vaše dieťa má rado drobné krádeže. Čo urobíš? Kričať alebo dávať trest, ktorý považujete za najvhodnejší? V skutočnosti mám tendenciu kradnúť z viacerých dôvodov. Ak chcete vyriešiť tento problém, pozorne si prečítajte.
Je tu nový školský rok, rodičia musia svojim deťom okrem prípravy potrebnej batožiny pomôcť aj so začlenením sa do novej strednej školy.
Menštruačná nepravidelnosť v puberte môže trvať približne 1-2 roky v dôsledku nestabilnej činnosti vaječníkov. Stále by ste však mali venovať pozornosť monitorovaniu menštruačného cyklu vášho dieťaťa, aby ste predišli abnormálnym príznakom.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?