Navrhnite 8 príkrmov pre 8-mesačné deti, ktoré ešte nemajú zúbky

Je veľa mamičiek, ktoré sa trápia, keď vidia, že ich 8-mesačné dieťa ešte nemá zuby, pretože si myslia, že je pre nich ťažké jesť tuhú stravu. Ak však bábätko stále sústavne priberá, mamička sa nemusí obávať.

Pre 8-mesačné bábätká majú okrem kaší, polievok a kaše veľký záujem aj o finger food! Finger food je bežný názov pre jedlá, ktoré sa jedia priamo rukami. Zaujímavosťou je, že ak ho viete pripraviť a pridáte trochu kreativity v prezentácii, zaručene si ho obľúbia aj vyberaví jedáci.

Tu je niekoľko nápadov, ako pripraviť chutné a výživné jedlo pre vaše 8-mesačné dieťa bez zubov. Pozývame vás pozrieť sa!

Čo je to finger food, je vhodný pre 8-mesačné bábätká bez zubov?

Finger food je nový druh, ktorý sa u nás objavil len nedávno a obľubuje ho veľa ľudí. Pre malé deti musia príkrmy spĺňať kritériá vhodnej veľkosti a musia byť šetrné k tráviacemu systému dieťaťa .

Preto mnohé západné matky používajú tieto jedlá v odvykacom menu pre svoje deti s cieľom pomôcť im aktívne a prirodzene rozvíjať svoje stravovacie schopnosti. Prostredníctvom tejto metódy si deti môžu vybrať svoje obľúbené jedlo. Preto bude denné jedlo zaujímavejšie ako kedykoľvek predtým a matka sa nemusí „namáhavo“, aby dieťa k jedlu prinútila.

Nielen to, tieto jedlá tiež pomáhajú deťom rozvíjať viac žuvacích zručností, ako flexibilne používať jazyk a ruky. To je veľmi prospešné pre fyzický rast dieťaťa .

Správny čas na to, aby matky predstavili svojim deťom príkrmy, je okolo 7 – 9 mesiacov. V tejto chvíli môžete ľahko rozpoznať príznaky, že vaše dieťa je na to pripravené, ako je samo zdvihnutie lyžičky alebo vloženie jedla do úst.

Poznámky pri príprave malého jedla pre deti

Ak chcete zaistiť bezpečnosť svojho dieťaťa, môžete sa riadiť nasledujúcimi tipmi:

Ak svojmu dieťaťu predstavíte nové potraviny, najmä potraviny ako vajcia, morské plody alebo orechy. Mali by ste nepretržite sledovať 24 hodín po prvom kŕmení, aby ste zistili, či sa u dieťaťa nevyskytujú príznaky potravinovej alergie .

Jedlo na jedálnom lístku by malo zodpovedať veku. Buďte opatrní pri používaní predmetov, ktoré môžu spôsobiť dusenie, ako sú orechy, ovocie ako hrozno atď. Okrem toho sa musíte vyhýbať výberu potravín s tvrdou textúrou alebo krájaniu alebo krájaniu potravín na príliš veľké kúsky. ďasná.

Kolekcia zaváracieho riadu vhodná pre 8-mesačné bábätká, ktoré ešte nemajú zúbky

Všimnite si, že príkrmy nemôžu úplne nahradiť hlavné jedlo, ale sú vhodné len v detskom snack menu na doplnenie základných živín. Ak stále nemáte dobrý nápad do kuchyne, nechajte si od aFamilyToday Health navrhnúť niektoré z nasledujúcich jedál:

1. Cestoviny (špagety)

Namiesto rámovania nudnej kaše od odvykania môžu mamičky zmeniť chuť svojim deťom lahodnými, zvláštnymi cestovinami. Okrem toho sú cestoviny uvarené väčšinou veľmi mäkké, 8-mesačné bábätko bez zúbkov sa ešte bez problémov naje.

Cestoviny prichádzajú v rôznych veľkostiach. V tejto situácii by ste však mali zvoliť veľké alebo ploché rezance, aby sa vaše dieťa ľahko držalo.

Materiál

Cestoviny: 30 g

Olivový olej

Paradajky: 1/2 ovocia

Mleté hovädzie mäso: 30 g

Hrať

Priveďte vodu do varu, vložte do nej rezance a varte, kým nie sú uvarené a mäkké, vyberte ich, aby odkvapkali.

Nakrájajte paradajky na 4 časti, uvarte vo vriacej vode, aby ste ich ľahko ošúpali a odstránili semená. Použite asi 1/2 ovocia nakrájaného nadrobno.

Panvicu zohrejte na sporáku, kým nie je horúca, potom pridajte trochu olivového oleja, potraste panvicou, aby sa olej rozlial po panvici, pridajte paradajky, chvíľu miešajte, potom pridajte hovädzie mäso a duste, kým sa mäso neuvarí, ochutíme trochu soli podľa chuti.jesť.

Vložte rezance do panvice a dobre premiešajte. Poznámka: Matka by mala nechať jedlo úplne vychladnúť, kým ho dá deťom!

2. Súbory cookie

Sušienky sú mimoriadne vhodnou voľbou pre bábätká od 8 mesiacov, ktorým ešte nezačali rásť zúbky. Toto jedlo nielen pomáha vyvážiť živiny, ale tiež stimuluje dieťa, aby sa naučilo žuť. To je mimoriadne prospešné pre vývoj vášho dieťatka.

Namiesto utrácania peňazí na nákup koláčikov pre deti by matky mali ísť do kuchyne samy robiť chutné vzorky sušienok s tvarmi, ktoré deti milujú, a zároveň zabezpečiť bezpečnosť a hygienu potravín.

Materiál

Múka (druh chleba): 1 miska

Suché cereálie pre dojčatá: 1 miska

Olej na varenie: 3 lyžičky

Prevarená a vychladnutá voda

Hrať

Všetku múku a cereálie dáme do misy, pridáme trochu oleja a dobre premiešame. Potom pomaly prilievame studenú vodu, ďalej miešame, kým sa cesto nespojí do mäkkej pružnej hmoty.

Na konci tejto fázy cesto vyberte, rozvaľkajte na kúsky hrubé asi 1,5 cm a potom pomocou vykrajovača na koláč vytvarujte podľa seba. Koláčiky poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie, vložíme do rúry a pečieme pri teplote 175°C. Rúru by ste mali zapnúť asi 5 minút predtým, aby bola teplota stabilná.

Vyššie je pôvodný recept na sušienky, do receptu môžete zakomponovať veľa rôznych ingrediencií, pokiaľ nespôsobujú dieťaťu alergie. Ak sa koláč nespotrebuje, mali by ste ho vložiť do vzduchotesnej nádoby a uchovávať na chladnom mieste.

3. Quiche pre deti

Koncept tohto typu koláča musí byť pre mnohé vietnamské mamičky celkom nový. Ide skrátka o jedlo s kombináciou nejakej zeleniny. Zaujímavosťou je, že quiche vydrží vo vzduchotesnej nádobe pomerne dlho (3 dni v chladničke), ak mama dodrží recept.

Ako pripraviť toto prstové jedlo je tiež veľmi jednoduché, potrebujete:

Materiál 

Pšeničná múka: 2-3 misky

Olivový olej: miska

Zelenina nakrájaná na kocky (mrkva, brokolica , hrášok, špenát...): 3–5 misiek

Roztlačený banán: 4

Strúhaný syr: 1 miska

Jogurt: 1 šálka

Prášok do pečiva ( sóda bikarbóna ): 1 polievková lyžica

Vajcia

Soľ (voliteľné)

Hrať

Zeleninu treba podusiť a potom nakrájať na kocky. Výber pary pomôže zachovať vitamíny a minerály nedotknuté.

Materské cesto sa pripraví zmiešaním všetkých ingrediencií ako je múka, jogurt, prášok do pečiva, vajcia, syr, olivový olej. Aby bol koláč chutnejší, môžete pridať trochu soli.

Do pripraveného cesta pridajte všetku zeleninu a dobre premiešajte, potom cesto vylejte do vopred naolejovaného plechu na košíčky, aby sa koláč neprilepil na plech. Koláč vložíme do rúry, pečieme asi 20 minút, kým koláč nie je zlatohnedý. Počkajte, kým koláč vychladne, potom ho nakrájajte alebo nalámte na menšie kúsky, aby ho mohli použiť deti.

4. Pečený sladký zemiak

Batáty sú považované za bohatý zdroj živín, ktoré sú veľmi vhodné pre deti. Pravidelné jedenie tohto druhu jedla je teda dobré nielen pre tráviaci systém, zabraňuje zápche,  ale pomáha deťom aj k lepšiemu zraku a vývoju mozgu.

S týmto jedlom mama nezaberie príliš veľa času. Len s 3 základnými ingredienciami to sľubuje „protipožiarny“ recept na rušné dni.

Materiál

Stredný sladký zemiak: 1 hľuza

Olivový olej: 1/4 šálky

Prášok škorice (voliteľné): 1 štipka

Hrať

Rúru je potrebné predhriať na 5-7 minút na cca 200°C. Počas čakania, kým rúra dosiahne stabilnú teplotu, som umyla a ošúpala zemiaky a potom som ich nakrájala na tenké plátky.

Pre extra chuť môžete navrch posypať trochou škorice. Vložte zemiaky do rúry a pečte 30-45 minút, kým zemiaky nezmäknú. Uistite sa, že sladké zemiaky úplne vychladli, než ich dáte svojmu dieťaťu.

5. Banánové palacinky

Banán je jedným z najobľúbenejších druhov ovocia s mnohými zdravotnými výhodami . Banány s nezameniteľnou jedinečnou príchuťou chytia za „srdce“ bábätká, najmä vďaka ich mäkkým a ľahko stráviteľným vlastnostiam, takže ich môžu mamičky používať už pre bábätká 8 mesiacov bez zubov.

Pridanie banánov do jedálneho lístka pomôže bábätku vyhnúť sa zápche, hnačke či iným tráviacim problémom. Mamy však musia byť tiež opatrné, pretože niektoré deti môžu mať alergiu na banány.

Materiál

Pšeničná múka: 1 miska

Čerstvé mlieko bez cukru: 1/2 šálky

Zrelý banán: 1 ovocie

Cukor alebo sirup na sladenie detí (deti mladšie ako 1 rok by nemali používať med, pretože je ľahké spôsobiť otravu)

Čistá voda

Hrať

Banány ošúpeme, vložíme do čistej misy a pomocou sitka roztlačíme najemno. Múku a mlieko spolu zmiešame, pridáme roztlačené banány, ak je zmes príliš hustá, môžeme pridať trochu vody.

Pripravte si stredný hrniec, zapnite oheň, položte panvicu na oheň a potom panvicu potrite trochou rastlinného oleja . Počkajte, kým bude panvica horúca, naberte asi polievkovú lyžicu zmesi banánového prášku vyššie do panvice. Keď koláč zožltne, vyberte ho. Pokračujte v tom, kým cesto nezmizne. Keď koláčik vychladne, nakrájate ho na malé kúsky, aby deti dobre držali.

Ak chcete koláč osladiť, pridajte cukor do kroku miešania alebo ho dajte svojmu dieťaťu so sirupom!

6. Varená zelenina a jednohubky sú v odvykacom menu nenahraditeľné

Kŕmenie detí zeleninou a ovocím je pre mnohé mamičky ťažkým problémom. Ak však vaše bábätko tieto potraviny nekritizuje, je to pre vás dobrá správa. V tom čase môže mamička pripraviť pre bábätko varenú zeleninu ako príkrm.

Nhìn chung các loại rau đều mang lại nhiều vitamin và khoáng chất, cùng lượng chất xơ dồi dào giúp bé khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa. Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ rau quả thường xuyên sẽ hạn chế nguy cơ béo phì, cũng như các vấn đề nguy hiểm khác như đái tháo đường tuýp 2, cao huyết áp…

Nguyên liệu

Khoai lang, cà rốt: mỗi loại một củ đã rửa sạch, gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ

Bông cải xanh: 4–5 nhánh

Thực hiện

Để làm chín rau củ, mẹ có thể hấp hoặc nướng trong lò đến khi mềm, để nguội rồi cho bé dùng.

Thời điểm tốt nhất để mẹ cho trẻ ăn món này là vào giấc chiều, sau khi bé thức dậy hoặc giữa hai bữa ăn chính. Nếu ăn gần bữa chính thì nên dùng trước đó khoảng 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ mẹ nhé!

7. Salad hoa quả

Nghe có vẻ lạ nhưng đây là món ăn bốc khá lý tưởng cho bé 8 tháng chưa mọc răng đấy! Bởi lẽ, bên cạnh rau củ, bạn cũng nên cân đối dưỡng chất cho con thông qua việc cho trẻ dùng đa dạng các loại trái cây khác nhau.

Mẹ có thể cân nhắc bỏ qua một số loại nếu chúng có nguy cơ khiến trẻ bị mắc nghẹn hoặc dị ứng (nho, nhãn, vải…). Để rõ hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về vấn đề này.

Nguyên liệu

Các loại trái cây như táo, dưa hấu, chuối, thanh long, đu đủ…

Thực hiện

Bạn cần đảm đảo đã rửa sạch, gọt vỏ và cắt hoa quả thành miếng vừa ăn. Mẹ nên chọn trái cây tươi, theo mùa, tránh cho bé dùng loại đông lạnh.

Với món finger food này, mẹ nên để trẻ tập làm quen với hương vị tự nhiên của thực phẩm, không nên cho thêm đường, sữa vì có thể gây tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Điều quan trọng mẹ cần xác định rõ loại hoa quả nào phù hợp, không gây dị ứng cho trẻ. Nếu cần thiết, nên để con ăn từng loại để theo dõi biểu hiện của con trước khi phối hợp chung trong món salad.

8. Bí ngòi đút lò

Bí ngòi được ví như “kho dinh dưỡng” tự nhiên rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn có thể cho con những lợi ích từ loại thực phẩm này thông qua món bí ngòi đút lò.

Nguyên liệu

Bí ngòi: 1 quả cỡ vừa đã cắt thành từng lát mỏng

Dầu ô liu: 1 thìa súp

Thực hiện

Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 100–110°C. Xếp bí ngòi lên khay nướng và rưới qua một lớp dầu ô liu cho thấm. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng tầm 30 phút sau đó lấy khay ra trở mặt bí rồi nướng tiếp 30 phút nữa. Mẹ nên để thức ăn nguội trước khi cho bé dùng mẹ nhé!

Vyššie sú uvedené príkrmy pre deti vo veku 8 mesiacov bez zubov. Dúfam, že ste na svojej rodičovskej ceste získali viac vedomostí pre seba.