Na zvýšenie koncentrácie malých detí to nie je príliš náročné

Opatrenia na zvýšenie koncentrácie malých detí im pomáhajú nielen naučiť sa pokojnej osobnosti, ale podporujú aj ich neskorší úspech.

Nesústredenosť je častým problémom detí. Pozornosť vášho dieťatka môže byť taká krátka, že aj nové hračky udržia jeho pozornosť len na niekoľko hodín. Tento problém sa stane vážnejším, keď požiadate svoje dieťa, aby urobilo domácu úlohu, naučilo ho nový problém, ktorý si vyžaduje maximálnu koncentráciu. Prečo sa bábätká tak ľahko nechajú rozptýliť a existuje nejaký spôsob, ako zvýšiť ich koncentráciu? Nechajte aFamilyToday Health sledovať sledovanie mierne zdieľané.

Známky slabej koncentrácie u detí

Ak má vaše dieťa problémy so sústredením, všimnete si niektoré z nasledujúcich príznakov:

Nesedieť pokojne a ľahko sa rozptýliť

Často strácate veci a nedokážete si veci zorganizovať

Ťažkosti s učením a zapamätaním

Pri domácich úlohách sa nedokáže sústrediť

Často snívanie

Rukopis je horší ako deti v rovnakom veku

Alebo podráždený alebo smutný

Zlé motorické zručnosti, ako je beh, skákanie atď

Príčiny nesústredenosti detí

1. Nedostatok spánku

Deti potrebujú 8 až 10 hodín spánku denne v závislosti od veku. Ak má vaše dieťa vo zvyku chodiť neskoro spať, zmeňte a vytvorte mu dobrý spánkový režim.

2. Stres v rodine

Opýtajte sa sami seba, či vaše dieťa zažíva nejaký stres, od školy až po rodinu? Kladiete na svoje dieťa príliš vysoké očakávania, často sa s partnerom hádate alebo nevenujete dostatok času starostlivosti o svoje bábätko? Zníženie tlaku na deti a vyhýbanie sa hádkam pred nimi pomôže zlepšiť niektoré rušivé myšlienky a zvýšiť ich schopnosť sústrediť sa.

3. Nevyvážená strava

Podvýživa je dôležitým faktorom, ktorý vedie k nesústredenosti. Strava s vysokým obsahom cukrov a tukov, v ktorej chýbajú iné živiny, ovplyvňuje schopnosť dieťaťa sústrediť sa. Vajcia, celozrnné pečivo, mlieko, kuracie, bravčové mäso, losos sú dobré potraviny pre deti. Vyhnite sa kofeínovým nápojom, energetickým nápojom a nezdravým jedlám. Relax, vyvážená strava a dostatok spánku sú najlepšie spôsoby, ako zvýšiť schopnosť vášho dieťaťa sústrediť sa.

Aktivity na zvýšenie koncentrácie detí

1. Skladačky a slovné spojenia

Skladačky a slovné hádanky sú skvelé hry, ktoré pomôžu zvýšiť koncentráciu vášho dieťaťa.

Pripravte si: 

1 skladačka alebo vystrihnuté písmená

Ako hrať:

Nechajte deti pozrieť sa na obrázok

Odstráňte dieliky puzzle a požiadajte dieťa, aby dieliky skladačky vložilo na správne miesto, aby ste získali úplný obraz

Ako hrať zložené slová:

Požiadajte deti, aby z písmen, ktoré dostanú, priradili čo najviac slov

Ak to dieťa nenapadne, môžete mu to navrhnúť.

Táto hra pomôže deťom chvíľu nehybne sedieť, keď chcú ukladať dieliky na správne miesto.

2. Osveta

Táto hra pomôže deťom naučiť sa držať jedného miesta a nenudiť sa.

Pripravte si: 

Prehrávač skladieb a hudby

Ako hrať:

Zahrajte pieseň, požiadajte ich, aby tancovali alebo urobili čokoľvek

Vypnite hudbu a povedzte „imaginárne“. Deti musia udržiavať polohu, ktorú práve robia. Nechajte asi 30 sekúnd a potom povedzte „zadarmo“

Keď poviete „voľno“, vaše dieťa sa môže pohybovať a meniť polohy

Opakujte, ale nedovoľte, aby sa vaše dieťa cítilo netrpezlivo.

3. Nájdite číslo

Táto hra pomáha zvyšovať koncentráciu a schopnosť detí zapamätať si čísla.

Ako hrať:

Začnite počítať čísla v poradí a niektoré čísla preskočte. Požiadajte svoje dieťa, aby povedalo číslo, ktoré ste vynechali. Napríklad poviete „8, 9, 10, 12“ a dieťa povie „11“. Postupne zvyšujme náročnosť hry.

4. Pretekajte s časom

Deti sú často veľmi agresívne. Táto hra to využije na zvýšenie schopnosti dieťaťa sústrediť sa.

Potrebuješ:

Stopky

Veci ako hračky, topánky, knihy, kufríky... Závisí to od aktivity, ktorú si vyberiete.

Ako hrať:

Vyberte si jednoduché činnosti, ako je vkladanie hračiek do škatule, ukladanie topánok na správne miesto, príprava kníh pred odchodom do školy atď.

Použite časovač a požiadajte svoje dieťa, aby dokončilo úlohu skôr, ako vyprší čas.

To pomôže deťom pracovať s najvyššou koncentráciou.

5. Stačí jedna minúta

Nikdy nepodceňujte dôležitosť malých aktivít. Veľa sa dá urobiť za minútu a to je to, čo chcete naučiť svoje dieťa.

Potrebuješ:

Hodiny

Ako hrať:

Umiestnite 20 loptičiek roztrúsených v miestnosti

Požiadajte deti, aby zobrali čo najviac loptičiek za minútu

Spustite časovač a zastavte po jednej minúte

Nechajte svoje dieťa spočítať, koľko loptičiek nazbieralo.

Formát hry môžete zmeniť na: „Koľko slov dokážeš napísať za minútu? alebo "Koľko vecí dokážete umiestniť na správne miesto za 1 minútu?"...

6. Zápasová hra bodka a bludisko

Tieto hry sú veľmi zaujímavé, určite dokážu prilákať deti na celé hodiny.

Potrebuješ:

1 bodkovaný obrázok alebo si môžete vytlačiť z webovej stránky na internete

Ako hrať:

Dajte svojmu dieťaťu obrázok so zhodnými bodkami a požiadajte ho, aby pospájalo bodky. Nechajte deti, aby na to použili svoju fantáziu

Hra končí, keď dieťa spojí všetky bodky a obrázok je hotový.

7. Tri poháre

Táto hra pomáha zvýšiť koncentráciu vášho dieťaťa tým, že ho povzbudzuje, aby sledovalo, ako pracujete s pohármi.

Potrebuješ:

3 šálky

1 minca

Ako hrať:

Otočte 3 šálky. Umiestnite mincu pod jeden z troch pohárov, kým sa na ňu dieťa pozerá

Zmeňte polohu pohárov a požiadajte dieťa, aby po výmene určilo, v ktorom pohári sa minca nachádza.

8. Ako sa zmenili tvoji rodičia?

Toto je skvelá vizuálna a sústredená hra, ktorú si môžete vyskúšať.

Potrebujete:  kravatu, náušnice, sponky do vlasov, prstene...

Ako hrať:

Nechajte svoje dieťa pozrieť sa na vás a potom ho požiadajte, aby zatvorilo oči.

Zložte si kravatu, náušnice, sponky do vlasov alebo topánku.

Potom požiadajte svoje dieťa, aby otvorilo oči a zistilo, v čom ste sa zmenili skôr, než zatvorí oči.