Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka
Dojčenie má veľa výhod pre dieťa a matku. Nedávno vedci tiež dokázali, že dojčenie pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka.
Výhody dojčenia spočívajú v posilnení imunitného systému a budovaní väzby medzi matkou a dieťaťom. Okrem toho dojčenie tiež pomáha predchádzať rakovine prsníka u matky. Nasledujúca informácia od aFamilyToday Health vás v tomto smere môže prekvapiť viac.
Pomáha dojčenie znižovať riziko rakoviny prsníka?
odpoveď je áno. Existujú 4 štúdie, ktoré to dokázali:
V roku 2002 štúdia zistila, že ženy, ktoré dojčili 12 mesiacov, znížili riziko rakoviny prsníka o 4,3 % v porovnaní so ženami, ktoré nedojčili.
V roku 2009 ďalšia štúdia zistila, že ženy s rodinnou anamnézou rakoviny prsníka, ktoré dojčili, mali o 60 % nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka pred menopauzou.
V roku 2017 podľa inej štúdie mali ženy afrického pôvodu väčšiu pravdepodobnosť vzniku ťažkej a ťažko liečiteľnej rakoviny prsníka. Ale ak dojčia, riziko rakoviny prsníka sa znižuje.
Napokon štúdia publikovaná v októbri 2017 zistila, že dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka o 20 %.
Autori štúdií však tiež uviedli, že existuje veľa ťažko liečiteľných typov rakoviny prsníka, ktoré sú pomerne bežné u žien s mnohými rizikovými faktormi ako obezita, viacpočetné tehotenstvá, vysoké mladé. To ukazuje, že je potrebné povzbudiť ženy, aby viac dojčili.
Vo všeobecnosti, ak môžete a chcete dojčiť, dojčite, najmä ak niekto vo vašej rodine mal rakovinu prsníka ako matka alebo sestra.
Prečo dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka?
Po prvé, návrat menštruačných cyklov po pôrode u žien, ktoré dojčia, je často pomalší ako u žien, ktoré nedojčia. Preto sú menej náchylné na účinky estrogénu. Po druhé, dojčenie robí bunky mliečnych žliaz odolnejšie voči rakovinotvorným mutáciám.
Okrem vyššie uvedených faktorov k tejto výhode prispieva aj množstvo ďalších faktorov, ako napríklad dojčiace ženy majú tendenciu prestať fajčiť, nepiť alkohol a jesť výživnejšie jedlá. Zdravé návyky v každodennom živote pri dojčení tiež pomáhajú znižovať riziko rakoviny prsníka u mnohých žien.
Ako dlho by som mal dojčiť, aby som znížil riziko rakoviny prsníka?
Mnohí vedci odporúčajú, aby ste čo najviac dojčili. Aj keď svojmu dieťaťu podávate umelé mlieko (umelá výživa) , mali by ste svoje dieťa stále dojčiť, aby ste znížili riziko rakoviny prsníka.
Dojčenie sa odporúča aspoň rok, alebo ak vy aj vaše dieťa chcete, aby to vydržalo dlhšie, môžete pokračovať v dojčení, aby ste získali množstvo pozitívnych výhod. Ak však nemôžete dojčiť, príliš sa nestresujte. Nie každý, kto dojčí, nedostane rakovinu prsníka a nie každý, kto nedojčí, dostane rakovinu prsníka.
Pamätajte, že najúčinnejším spôsobom, ako znížiť riziko rakoviny prsníka, je viesť zdravý životný štýl. Len 5-10% prípadov rakoviny prsníka je spôsobených genetickými defektmi, zatiaľ čo zvyšných 90-95% prípadov je spôsobených prostredím a životným štýlom.
Existuje mnoho faktorov, ktoré to ovplyvňujú, ako je fajčenie, konzumácia veľkého množstva vyprážaných a vyprážaných jedál; pitie alkoholu, užívanie stimulantov, sedavý spôsob života... To ukazuje, že dojčenie nie je jediným spôsobom, ako znížiť riziko rakoviny prsníka. Ak je to možné, mali by ste dojčiť a ak nemôžete, netrápte sa príliš.
10 vecí, ktoré treba mať na pamäti, keď začínate odstavovať svoje dieťa
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Pre silné kosti: Horčík je rovnako prospešný ako vápnik
Na suplementáciu vápnika sa často zameriavame až vtedy, keď chceme, aby sa u detí vyvinuli pevné kosti a zabúdame, že horčík je rovnako dôležitý.
Riziko anémie z nedostatku železa u detí: čo by mali matky robiť?
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Aký nápoj je pre dieťa najlepší?
Okrem jedla a pitia pre dieťa by mala byť na matkinom zozname obáv. Pripojte sa k aFamilyToday Health a zistite, aké nápoje a ako často by malo vaše dieťa piť.
Prepnite svoje dieťa z pitia mlieka na poháre na pitie
Pitie z pohára má viac výhod, ako si myslíte. Pripojte sa k aFamilyToday Health a zistite, kedy je správny čas a ako naučiť svoje dieťa piť mlieko z pohára.
Malo by vaše dieťa jesť menej alebo viac tuku?
Ako pridať tuk, aby vyhovoval potrebám a zabezpečiť zdravú výživu pre dieťa? aFamilyToday Health vyrieši obavy rodičov.
4 spôsoby, ako kŕmiť svoje dieťa jahodami
Radi jete jahody? Chcete, aby si toto chutné jedlo s vami vychutnalo aj vaše bábätko? aFamilyToday Health vám povie, ako kŕmiť svoje dieťa jahodami!
Top 5 spôsobov, ako vybrať mlieko pre svoje dieťa, ktoré pomôže udržať tráviaci systém zdravý a zabrániť zápche
Vaše bábätko je vo veku pitia mlieka, no má sklony k nafukovaniu, poruchám trávenia či zápche. Aký typ chladivého mlieka by ste teda pre svoje dieťa mali zvoliť?
Výživa pre deti do 1 roka: Vedeli ste?
Ak chcete nájsť odpovede na svoje otázky, keď sa prvýkrát stanete rodičmi, pripojte sa k aFamilyToday Health a získajte informácie o výžive pre deti mladšie ako 1 rok!
Rýchle spracovanie 8 jedál so špenátom pre odstavčatá
Špenát je zelenina bohatá na živiny a má bohaté množstvo vitamínov potrebných pre vývoj bábätka. Preto pripravte špenát, aby ho dieťa zjedlo.
Pridajte vápnik do stravy vášho dieťaťa
Ak je hladina vápnika v krvi príliš nízka, telo si vezme vápnik z kostí, aby nahradilo nedostatok. Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste pochopili potrebu vápnika u detí a zdroj tohto doplnku bohatého na živiny.
Aké sú výhody pre dojčiace matky?
Aké ďalšie vzrušujúce výhody môžu dojčiace matky získať okrem toho, že majú deti možnosť vychutnať si hodnotnú výživu?
10 otázok o správnom skladovaní materského mlieka
Ako správne skladovať materské mlieko, aby bolo dieťatku zabezpečená dostatočná výživa a zdravý vývoj? Zistite to prosím tu.
22 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 22. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Prevencia otravy jedlom u detí
Informácie o otravách jedlom u malých detí na aFamilyToday Health vám prezradí príznaky, liečbu a domácu starostlivosť spolu s účinnou prevenciou.
5 náhradných terapií cukru pre deti s diétou by matka mala vedieť
aFamilyToday Health – Ide o „umelé“ sladidlá a "prirodzené" Bežné, že by ste mali zvážiť použitie pre vaše dieťa na diéte, ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste svojmu dieťaťu dávali príliš veľa cukru
Výživa pre deti do 6 rokov
Prečítajte si o výžive pre deti do 6 rokov na aFamilyToday Health, aby ste už neboli zmätení ohľadom množstva živín, ktoré vaše dieťa potrebuje, a zdroja potrebných mikroživín.
Mali by deti piť balenú vodu?
Balená voda je známy nápoj pre dospelých. Je však tento nápoj pre dojčatá v situáciách, keď je potrebné podávať balenú vodu, pre bábätká bezpečný a dá sa z neho vyrobiť mlieko? aFamilyToday Health vám pomôže odpovedať na túto otázku.
13 príkrmov pre batoľatá, ktoré by mala poznať každá mama
13 zdravých maškŕt od expertov aFamilyToday Health pre batoľatá. Rodičia, uistite sa, že vaše dieťa je vždy zdravé!
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?