Batoľatá môžu byť stále vystresované, rodičia!

Aj keď stres batoliat môže znieť zvláštne, v dnešnej dobe je to pomerne bežný problém, keď sa deti správajú nenormálne.

Batoľatá sú zvláštnym a vzrušujúcim obdobím, pretože ich fyzický, emocionálny a kognitívny vývoj sa vyvíja súčasne. V dôsledku zmien v ich tele a mysli sú batoľatá často citlivé na okolitý svet so sklonom k ​​stresu. Ak je vaše dieťatko úzkostnejšie a podráždenejšie ako zvyčajne, mali by ste zistiť, čo stres spôsobuje, a prísť s riešeniami, ako upokojiť jeho náladu.

Známky toho, že je vaše batoľa v strese

Príznaky stresu u batoliat sa môžu značne líšiť. Každé bábätko je jedinečné a stres prejaví svojimi vlastnými znakmi. Preto musíte u svojho dieťaťa sledovať nezvyčajné správanie a prejavy.

Počas batoľacieho veku prechádzajú deti rôznymi úrovňami jazykového vývinu. Požiadať deti, aby odpovedali, prečo sú v strese, však môže byť nereálne. Jednoduchým počúvaním slov svojho dieťaťa alebo pozorovaním jeho činov môžete tiež spozorovať príznaky prítomnosti stresu.

Tu je niekoľko príznakov, že je vaše batoľa v strese, na ktoré by ste si mali dávať pozor:

Zmeňte svoje stravovacie návyky

Zmeňte čas spánku

Emocionálne zmeny (prejavuje známky smútku, lipne na rodičoch, ľahko sa vzdáva alebo sa hnevá)

Zvýšená frekvencia plaču alebo záchvatov hnevu

Často máva nočné mory a bojí sa ísť spať

Fyzické choroby, ako sú bolesti hlavy alebo žalúdka

Záchvaty epilepsie , kašeľ, pohyby tela vyjadrujú nepohodlie

Časté návyky žuvania vlasov alebo cmúľania prstov

Zmeňte svoje toaletné návyky.

Aj keď tieto príznaky nie vždy naznačujú, že batoľa je stresované, môžu súvisieť so zlým správaním, návykmi alebo budúcim vývojom.

Príčiny stresu u batoliat

U batoliat bude rásť ich povedomie, že tí, ktorí sa o ne každý deň starajú, sú štítom, ktorý ich chráni pred hrozbami. Bez ohľadu na to, či je vaše dieťa vo fáze batoľaťa alebo nastupuje do škôlky a musí byť od vás dlhšie preč, stále bude pociťovať úzkosť. Hoci deti chápu, že odlúčenie od blízkych je normálne, niekedy to v nich vyvoláva negatívne myšlienky.

Keď dieťa čelí stresu, tolerancia dieťaťa má tendenciu klesať. To môže viesť k zmenám nálady od učenlivého k tvrdohlavému, ťažkostiam pri rozlúčke alebo úzkosti z odlúčenia od obvyklého opatrovateľa. Tu sú niektoré príčiny stresu u detí:

1. Rodina má veľkú zmenu

Dôležité zmeny v rodine, ako je smrť niekoho, rozvod rodičov alebo strata zamestnania alebo presťahovanie sa do nového domova, to všetko môže byť pre malé deti stresujúce. Navyše aj pozitívne zmeny, ako je narodenie mladšieho súrodenca, môžu vaše dieťa dostať do stresu, pretože sa musí prispôsobiť inému životnému štýlu v rodine.

2. Cvičte sedenie na nočníku

Keď bude nácvik na nočník úspešný, bude to míľnik, ktorý si treba zapamätať. Deti sú ľahko stresované, ak ich rodičia tlačia, kým nie sú pripravené. Ak vám učenie sa používať nočník pripadá ako trest, zvážte jeho odloženie na inokedy, aby ste si tento nástroj predstavili.

Možno sa vám vaše dieťa snaží povedať, že teraz nie je čas naučiť sa túto novú zručnosť. Čím viac vy a vaše dieťa o probléme bojujete, tým viac sa vaše dieťa bude cítiť vystresované.

3. Príliš veľa rozvrhov

Deti žijú v prítomnosti a užívajú si čas spoznávať svet okolo seba. Preto mať príliš veľa rôznych aktivít alebo neustále sa presúvať z jedného miesta na druhé môže u detí spôsobiť stres. Okrem toho pracovná vyťaženosť rodičov a pracovné návyky tiež spôsobujú, že deti nedokážu držať krok, čo vedie k psychickej úzkosti.

Riešenie, keď je vaše dieťa v strese

1. Trpezlivosť

Je dôležité zostať pokojný a uznať pocity svojho dieťaťa, ale nemali by ste prejavovať prílišné obavy. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, aby pochopilo, čo chcete. Povedzte svojmu dieťaťu, že keď je od vás počas dňa preč, znamená to, že ho necháte viac sa hrať a že sa mu nič zlé nestane. Odtiaľ sa deti naučia, ako ovládať svoje myšlienky, aby ich neovplyvnil stres alebo strach .

2. Urobte si čas na odpočinok

Rodičia by mali svojim deťom vybudovať vhodný čas na oddych, spánok a prípravu na pohybové aktivity. Deti žijú podľa biologického času, ktorý je veľmi odlišný od času dospelých. Deti nevedia predvídať, čo budú robiť ďalej. Urobte si preto čas na rodičov a deti, aby sa zabavili a užili si spoločné chvíle. Zlepšíte tak náladu vášho dieťatka a zbavíte ho pocitov stresu.

3. Ovládajte sledovanie TV

Buďte opatrní pri programoch, ktoré vaše dieťa pozerá v televízii. Pri sledovaní správ v televízii je veľa obrázkov, ktoré nie sú vhodné pre vek vášho dieťaťa a negatívne ovplyvnia jeho myslenie. Obmedzte preto sledovanie takýchto správ a sledujte len vtedy, keď vaše dieťa spí alebo je neprítomné.

4. Doprajte svojmu bábätku veľa objatí a bozkov

Niektoré gestá ukazujú starostlivosť a poskytujú vášmu dieťaťu viac objatí a bozkov každý deň. Vďaka tomu sa dieťa bude cítiť pohodlne a vyrovná náladu. Toto láskyplné gesto tiež zvyšuje sebavedomie a sebakontrolu dieťaťa a pomáha mu pružnejšie reagovať na zmeny.