Nedostatok vitamínu D nepriaznivo ovplyvní vývoj detí. Preto by ste mali čoskoro rozpoznať príznaky nedostatku vitamínu D u detí pre včasnú suplementáciu.
Nedostatok vitamínu D môže byť pre vaše dieťa škodlivý . Málokto si však je istý, že jeho dieťatko má nedostatok tohto vitamínu alebo nie. Nasledujúci článok aFamilyToday Health vám pomôže rozpoznať príznaky nedostatku vitamínu D u detí, aby ste ich doplnili a prijali preventívne opatrenia.
Množstvo vitamínu D, ktoré vaše dieťa potrebuje, sa bude líšiť v závislosti od veku. Dávku si môžete pozrieť nasledovne:
Deti do 12 mesiacov potrebujú 10 mcg denne
Deti staršie ako 1 rok potrebujú 15 mcg denne.
Existuje mnoho príčin nedostatku vitamínu D u malých detí, ako napríklad:
Máte nedostatok vitamínu D počas tehotenstva?
Máte nedostatok vitamínu D počas dojčenia?
Predĺžte dojčenie, pretože čím dlhšie dojčíte, tým menej vitamínu D je v materskom mlieku
Dieťa je menej vystavené slnečnému žiareniu
Dieťa je vždy prikryté príliš opatrne, keď ide von
Dieťa používa príliš veľa opaľovacieho krému
Dieťa má tmavú pokožku
Trpieť chorobami súvisiacimi so spracovaním vitamínov
Vaše dieťa má prísnu diétu, ako je vegetariánska alebo žiadna ryba.
Bez krvného testu je ťažké určiť, či má vaše dieťa nedostatok vitamínu D. Stále však existujú určité príznaky, ktorým by ste mali venovať pozornosť:
Ihneď po narodení nie sú kosti lebky novorodenca navzájom spojené, ale sú medzi nimi medzery, ktoré sa nazývajú kĺby. Priehlbina medzi kĺbmi sa nazýva fontanela. Fontanela pomáha ohýbať kosti lebky, aby dieťa mohlo ľahko prejsť pôrodnými cestami. Za normálnych okolností sa kosti lebky vášho dieťaťa spoja a stvrdnú do 19. týždňa.
Ak má však vaše dieťa nedostatok vitamínu D, tento proces môže byť brzdený. Stále budete cítiť mäkkú lebku vášho dieťatka aj po jeho 19. týždni. Toto je nebezpečný stav pre dojčatá. Môže zvýšiť vaše riziko traumatického poranenia mozgu.
Spotená hlavička dieťaťa je znakom toho, že kosti lebky vášho dieťaťa sú zapálené v dôsledku nedostatku vitamínu D.
Bábätká sa zvyčajne potia len vtedy, ak im je príliš teplo. Avšak, keď sa vaše dieťa veľmi potí, mali by ste ho vziať k lekárovi. Nedostatok vitamínu D sa dá ľahko liečiť. Ak sa zistí včas, môžete chrániť svoje dieťa pred inými nebezpečnými komplikáciami.
Nedostatok vitamínu D u detí ovplyvňuje aj vývoj kostí. Ak má vaše dieťa rachitu , môže to byť spôsobené tým, že kosti dieťaťa sa nevyvíjajú normálne. Je to znak toho, že vaše dieťa má nedostatok vitamínu D.
Deformované kosti môžu spôsobiť zakrivenie chrbtice dieťaťa, abnormálny vývoj nôh a hrudnej kosti.
Keď má vaše dieťa nedostatok vitamínu D, všimnete si, ako dlho trvá, kým vaše dieťa dosiahne vývojové míľniky. Niektoré z najzreteľnejších znakov sú, že vaše dieťa sa nevie samo plaziť alebo má problémy so sedením.
Môžete si tiež všimnúť, že končatiny vášho dieťaťa sú abnormálne opuchnuté v dôsledku nesprávneho rastu kostí. Vezmite svoje dieťa k lekárovi, ak máte podozrenie, že má oneskorený vývoj alebo si myslíte, že má iný vážny zdravotný stav.
Nedostatok vitamínu D spôsobí, že sa deti budú cítiť nepríjemne a budú ich bolieť celé telo. To ukazuje, keď je vaše dieťa často nervózne alebo nešťastné, keď ho držia.
Okrem toho sú svaly a končatiny dieťaťa tiež slabé. Ak zistíte, že vaše bábätko má veľký problém samo zdvihnúť hlavičku, možno si tiež myslíte, že má nedostatok vitamínu D.
Nedostatok vitamínu D tiež vedie k oslabeniu imunitného systému dieťaťa. V dôsledku toho majú väčšiu pravdepodobnosť prechladnutia alebo infekcie dýchacích ciest ako iné deti.
Jedným z prvých príznakov nedostatku vitamínu D je, keď sa u vášho dieťaťa začnú objavovať problémy so zubami v dôsledku oslabených kostí. Lekári tiež dokázali, že deti s nedostatkom vitamínu D sú náchylnejšie na zubný kaz ako ostatné deti.
Ak má vaše bábätko časté koliky, môže to byť spôsobené nedostatkom vitamínu D. Nie všetky žalúdočné problémy však pochádzajú z vyššie uvedených príčin, ale ak sa v tomto prípade u detí často vyskytujú žalúdočné problémy a črevá, toto riziko je veľmi vysoké.
Nedostatok vitamínu D sa dá ľahko predísť a liečiť. Tu je niekoľko spôsobov, ako sa môžete pokúsiť zabrániť tomu, aby vaše dieťa malo nedostatok vitamínu D:
Dostatočná suplementácia vitamínu D počas tehotenstva a dojčenia.
Vystavujte dieťa pravidelne na krátky čas slnku.
Kŕmte svoje dieťa potravinami bohatými na vitamín D.
Doplňte vitamín D liekmi. Toto by sa však malo robiť iba pod vedením lekára.
Nedostatok vitamínu D je pomerne častým stavom u detí aj dospelých. Ak pociťujete obavy, mali by ste vziať svoje dieťa k lekárovi, ktorý vám poradí a podá liečbu. Aby ste tomu zabránili, vystavte svoje dieťa slnečnému žiareniu. Okrem toho by ste mali dieťaťu poskytnúť aj výživnú stravu.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.
