Myopia alebo refrakčná chyba vo všeobecnosti je hlavnou príčinou straty zraku na svete. Tento stav sa môže časom zhoršiť a zmeniť štruktúru oka, čo vedie k zvýšenému riziku očných ochorení v budúcnosti. Takže aké sú metódy na vyliečenie krátkozrakosti, poďme zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Krátkozrakosť je na vzostupe, ale presnú príčinu zatiaľ nezistili. Prostredníctvom výskumu sa zdá, že zamestnania, ktoré si vyžadujú dlhodobú reguláciu zraku, ako je pozeranie na obrazovky počítačov, čítanie kníh... v nevhodných svetelných podmienkach, sú ohrozené, že budú s týmto stavom súvisieť. Okrem toho, genetický faktor je tiež bod, ktorý stojí za zmienku, takže musíme poznať obmedzenia a súvisiace metódy liečby krátkozrakosti.
Dnes najpopulárnejšie metódy liečby krátkozrakosti
1. Fyzické miery
Môžete masírovať, akupresúru, teplé obklady na oči, trénovať odvrátenie zraku, zavrieť oči, aby ste si po dlhej práci oddýchli, aby sa vaše oči unavili.
2. Užívanie drog
Medikamentózna liečba je tiež jednou z najpoužívanejších metód liečby krátkozrakosti. Liekov na podporu alebo obmedzenie nárastu krátkozrakosti je pomerne veľa, no zatiaľ neexistuje liek, ktorý by krátkozrakosť vyliečil.
Doplnky vitamínu A a provitamínu A
Prekurzory vitamínu A a beta karoténu sa podieľajú na metabolizme fotoreceptorových buniek, nedostatok vitamínu A vedie k zníženiu podráždenia svetlom. Preto zvýšenie vitamínu A v každodennej strave zvýši adaptáciu na svetlo.
Doplnok vitamínov skupiny B
Ide o vitamíny súvisiace s procesom vedenia nervov, pri ich dlhodobom nedostatku najmä u tých, ktorí pracujú príliš blízko počítačov, kníh... spôsobujú únavu, bolesti hlavy, očí, teda ťažkých očných jamiek. Len suplementáciou vitamínom B skupiny uvidíte, že vyššie uvedený stav sa výrazne zníži.
Liek na ochranu očí
Lieky ako Luxantín, Koenzým Q10, vitamín E a stopové prvky Cu, Zn, Se... obsahujú látky, ktoré pomáhajú chrániť fundus. Zároveň tiež pomáhajú znižovať progresiu ochorení očného pozadia.
Atropínové a cyklogylové downregulátory
Atropín 0,05 % sa považuje za doplnok progresívnej krátkozrakosti, indikovaný u pacientov s falošnou krátkozrakosťou pri užívaní liekov a neúčinných fyzických opatrení. Mali by ste ho však užívať len na predpis lekára, nie svojvoľne kupovať liek.
3. Noste okuliare
Pevné kontaktné šošovky Ortho-K na nočné nosenie pomáhajú znižovať zakrivenie rohovky.
Rámové okuliare
Jednou z najpopulárnejších metód liečby krátkozrakosti je dnes nosenie okuliarov. Mali by ste si vybrať vhodný typ rámu okuliarov, pretože krátkozrakosť má obmedzenú akomodáciu. Pri miernej krátkozrakosti (menej ako 3 stupne) by ste mali nosiť len pri pohľade inam, pri hre alebo nesústredení, netreba nosiť okuliare. Rozhodne si neľahnite a nečítajte knihu, nečítajte, keď sedíte v aute, čím sa vzdialenosť medzi knihou a očami neustále mení.
Objektív
Používanie kontaktných šošoviek namiesto rámov je estetickejšia a fyziologickejšia metóda. Musíte však vziať do úvahy aj riziko infekcie, ako je infekcia, suché oči, mali by sa používať len krátkodobo.
Tvrdé kontaktné šošovky na nočné nosenie (Ortho-K)
Touto metódou môžete sploštiť rohovku (znížiť zakrivenie rohovky) pomocou kontaktných šošoviek. Pacienti môžu nosiť Ortho-K pri nočnom spánku, nasledujúce ráno sa zobudiť, zložiť okuliare, videnie bude jasné aj bez okuliarov.
4. Chirurgia
Chirurgia na liečbu refrakčných chýb
Chirurgia na liečbu refrakčných chýb je založená na princípe, že centrálna rohovka sa stenčuje, aby sa znížilo zakrivenie, a tiež sa presne koriguje refrakcia. Subjektmi spôsobilými na operáciu sú ľudia, ktorí dosiahli koniec veku určeného na vývoj výšky, zvyčajne ženy nad 18 rokov a muži nad 20 rokov. Okrem toho musia mať pacienti aj stabilnú krátkozrakosť, ktorá sa za rok nezvýši o viac ako 0,5 D. V súčasnosti sú najpopulárnejšie metódy liečby krátkozrakosti refrakčnou chirurgiou: lasik, femtosekundový lasik, ReLEX Smile...
Operácia očí vám pomôže čoskoro rozlúčiť sa s okuliarmi, vrátiť svetlé oči.
Operácia sklovca
Ide o spôsob umiestňovania dodatočných vnútroočných šošoviek, ako je operácia PHAKIC, alebo výmena šošoviek pri liečbe, ako je operácia PHACO.
Ako obmedziť nárast krátkozrakosti?
Okrem učenia sa metód na liečbu krátkozrakosti by pacienti mali venovať pozornosť aj hľadaniu spôsobov, ako obmedziť progresiu krátkozrakosti . Mali by sme:
- Jedzte primerane, dopĺňajte a jedzte veľa zelenej zeleniny (tmavozelená, červeno-oranžová...), čerstvé ovocie a ryby... Vyhnite sa len používaniu potravín, na ktoré ste alergický.
- Choďte k lekárovi, aby ste včas odhalili refrakčné chyby, takže ak máte refrakčnú chybu, musíte nosiť okuliare na správnej úrovni a pravidelne sa podrobovať kontrole.
- Pri primeranom študijnom a pracovnom režime, ak sa musíte pozorne pozerať, aby ste veľa čítali knihy, noviny a počítače, musíte si dať oči odpočinúť na 15-20 minút.
- Študujte a pracujte v dobre osvetlenom prostredí, pričom majte oči v správnej línii pohľadu.
Choďte k lekárovi včas, aby ste rýchlo odhalili refrakčné chyby a prijali opatrenia na ich zníženie.
Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku sme čiastočne poznali metódy na vyliečenie krátkozrakosti a obmedzenie krátkozrakosti. Okrem toho by ste sa mali dozvedieť aj o príznakoch suchých očí, aby ste získali viac informácií a včasnú liečbu.