Znižuje domáca sauna horúčku rýchlo?

Saunovanie je dlhoročnou metódou znižovania horúčky a je aplikované ľudmi. Saunovanie pomôže vypotiť sa, otvorí póry, aby uniklo telesné teplo, čím pomôže účinne zmierniť horúčku.

Pri horúčke alebo chrípke si môžeme zvoliť saunu s prírodnými ingredienciami ako citrónová tráva, grapefruit, perila a pod.. Éterické oleje v bylinkách pomôžu rýchlejšie znížiť horúčku, dezinfikujú dýchacie cesty.para. 

Mal by som ísť do sauny, ak mám horúčku?

O saunovaní sa dá povedať, že ide o ľudovú metódu, ktorá existuje už dlho, no prináša nečakané výsledky. Počas saunovania telo reguluje telesnú teplotu potením, ktoré je riadené nervovým systémom. Sauna pomôže rozširovať cievy, detoxikuje prechladnutie a pôsobí aj na zníženie krvného tlaku.

Nástroj používaný na naparovanie podľa tradičnej metódy je s parným hrncom. Keď horúca para stúpa z parného hrnca, stimuluje krvný obeh, vytláča studený vzduch potnými žľazami, čím pomáha znižovať prechladnutie a horúčku.

V prípade vysokej horúčky, týfusu, vírusovej horúčky, horúčky dengue by sa nemala používať sauna. Pretože keď saunovanie spôsobí, že telo stratí veľa vody, minerálov a soli, telo bude unavenejšie.

Sprevádzaný nedostatkom živín v tele, slabosťou. Telo pri únave neznesie vysokú teplotu, preto môže saunovanie priviesť pacienta do bezvedomia, v ťažších prípadoch môže dôjsť k mozgovej príhode.

Preto, keď má telo vysokú horúčku, ale príčina horúčky nie je známa, mali by ste byť vyšetrený, aby ste poznali príčinu a mali vhodnú liečbu.

Saunovanie je ľudová metóda na zníženie tepla a zníženie horúčky

Ako bezpečne a efektívne znížiť horúčku

Saunovanie s prírodnými ingredienciami ako citrónová tráva, perilové listy, zázvor ovplyvní dýchacie cesty do alveol. Vďaka metabolickému procesu sa esencia vstrebáva do krvi, dezinfikuje dýchacie cesty a cez oči, nos a dutiny, účinne znižuje únavu, bolesti hlavy a tinitus . 

Saunový liek na zníženie horúčky

Keď máte pocit, že vaše telo má príznaky prechladnutia, ako je bolesť hrdla, hrdla a svalov, tento parný kúpeľ vám pomôže zahnať vyššie uvedené príznaky. 

Prostriedky v saune sú celkom jednoduché, stačí vybrať listy obsahujúce veľa éterických olejov a povariť ich s vodou. Tieto éterické oleje budú mať schopnosť dezinfikovať dýchacie cesty.  

Pacientom s prechladnutím sa odporúča inhalovať bazalku striebornú, listy moruše, chryzantémovú frekvenciu, bazalku. Pri prechladnutí sa odporúča spariť majorán, perilu a listy žltého zázvoru.

Pre ľudí s prechladnutím sa odporúča fajčiť citrónovú trávu, listy grapefruitu, eukalyptu, palinu s objemom 500-100 gramov.

Pri prechladnutí môžu pacienti, ktorí sa nepotia, napariť čerstvý zázvor, grapefruit, citrónové listy, bambusové listy, perilové listy, majoránky, ...

Vyššie uvedené zložky sa dajú ľahko zohnať, majú príjemnú vôňu, zmierňujú nádchu, znižujú horúčku a účinne odstraňujú toxíny. 

Niektoré ingrediencie na prípravu v pare

Najúčinnejší spôsob, ako znížiť horúčku

Existujú dva spôsoby saunovania pri horúčke: suchá sauna a mokrá sauna. Tieto dve formy mechanizmu sú rovnaké a obe majú za následok, že pomáhajú rýchlo znižovať horúčku, obe pôsobia teplom na telo, aby stimulovali sekréciu potu, čím napomáhajú rýchlejšiemu priebehu desenzibilizačného procesu. 

Saunovanie je na podporu teploty saunového kameňa, ohrievanie kameňov umiestnených na odporovej tyči. Potom pripravte zriedenú zmes esenciálnych olejov, aby ste vytvorili vôňu. Táto metóda má iba 10% vlhkosť, vysoká teplota a horúce prostredie sú priaznivé podmienky na likvidáciu baktérií, čo pomáha telu rýchlo sa zotaviť.

Mokrá sauna znamená zvýšenie teploty vriacej vody, ktorá bráni vylučovaniu potu, má vysokú vlhkosť. Použite hrniec s domácou dusenou listovou vodou, uvarte bylinky alebo sparte so zriedenými esenciálnymi olejmi a prikryte veľkou prikrývkou na inhaláciu.

Pre ľudí s upchatým nosom, nádchou je parný kúpeľ veľmi vhodný, pretože proces naparovania pomôže roztiahnuť steny nosných ciev, čím sa nosu uľahčí dýchanie.

Saunové kroky na zníženie horúčky

Identifikujte chorobu a potom vyberte vhodný liek, potom vložte ingrediencie do hrnca, zakryte listy vodou a priveďte do varu. Listy s esenciálnym olejom pridaným po prevarení vody prikryte vekom a znova povarte asi 10-15 minút.

Po zovretí vody by mal pacient zvoliť dobre vetranú miestnosť, prikryť prikrývku a pomaly otvárať veko parného hrnca, zhlboka sa nadýchnuť. 

Doba saunovania je približne 10-15 minút v závislosti od úrovne tolerancie tepla pacienta. Teplota sauny by mala byť o 7-8 stupňov vyššia ako telesná teplota a nie dlhšie ako 30 minút.

Po kúpaní utrite pot čistým uterákom a dajte vypiť 1 pohár teplej vody. Na umytie tela použite horúcu vodu zmiešanú s horúcou vodou. 

Okrem tradičnej sauny existujú aj moderné sauny, ktorých výhodou je, že sú luxusné, pohodlné a časovo nenáročné. 

Pripravte si čistý uterák, aby ste sa vypotili

Niekoľko poznámok pri saunovaní

Počas procesu naparovania je potrebné dávať pozor, aby nedošlo k popáleniu. U pacientov s vysokou horúčkou, kómou alebo u detí by sa tento spôsob saunovania nemal používať. 

Chrípka sa dá veľmi ľahko chytiť, preto je dôležité, aby ste zostali zdraví počas dní s premenlivým počasím. Najmä počas tejto epidemickej sezóny je horúčka jedným z príznakov infekcie Covid-19, takže by ste nemali byť subjektívni. 

Vyššie sú uvedené informácie súvisiace s problémom saunovania doma na ochladenie a zníženie horúčky. Po naparení tváre by ste mali kombinovať používanie  náplastí na zníženie horúčky, aby proces ochladzovania prebehol rýchlejšie.

Ak sa objavia abnormálne príznaky horúčky, musíte rýchlo prevziať iniciatívu a rýchlo otestovať na Covid-19 pomocou súprav, aby ste mali včasné metódy liečby.