Vápnik pomáha deťom rásť do výšky a tiež k silným a zdravým kostiam. Ak v prvom roku života dieťa nedostáva dostatok vápnika, povedie to k nedostatku vápnika, čo spôsobí krivicu a spomalenie rastu. Ak sa bohužiaľ zistí, že dieťa má nejakú chorobu, rodičia by mali venovať pozornosť tomu, aby vedeli, ako liečiť nedostatok vápnika u detí.
Vápnik pomáha deťom rásť do výšky a tiež k silným a zdravým kostiam. Ak v prvom roku života dieťa nedostáva dostatok vápnika, povedie to k nedostatku vápnika, čo spôsobí krivicu a spomalenie rastu. Ak sa bohužiaľ zistí, že dieťa má nejakú chorobu, rodičia by mali venovať pozornosť tomu, aby vedeli, ako liečiť nedostatok vápnika u detí.
Upozorňujeme na včasnú prevenciu a liečbu nedostatku vápnika u detí.
Prevencia a liečba nedostatku vápnika u detí
Pri zisťovaní príznakov nedostatku vápnika u detí by rodičia mali venovať pozornosť rýchlej liečbe nedostatku vápnika u detí. Napríklad v mnohých prípadoch, keď má dieťa mierny nedostatok vápnika, môže lekár predpísať dieťaťu, aby užívalo vápnik v kombinácii s vitamínom D každý deň, kým sa vápnik v tele dieťaťa opäť nevyrovná.
Rodičia by tiež mali byť proaktívni pri prevencii rachitídy a hypokalcémie spôsobenej krivicou u detí. Ak máte malé deti, je dôležité si uvedomiť, že výlučné dojčenie poskytne všetko potrebné vápnik pre dieťa. Každé skoré ráno pred 9. hodinou by ste mali nechať svoje dieťa opaľovať, aby sa zvýšila absorpcia vápnika prostredníctvom syntézy vitamínu D na slnku. Mali by ste vziať dieťa von z miestnosti a posadiť sa do polohy, kde nie je prievan, vystavovať jeho končatiny, chrbát, brucho, hrudník slnku asi na 10-15 minút.
Mamičky by mali dbať aj na dopĺňanie potrebného množstva vápnika pre bábätko prostredníctvom potravín bohatých na vápnik, ako sú krevety, kraby, ryby, vodný špenát, mlieko... Keď bábätko začalo jesť príkrmy, rodičia by mali uprednostňovať Jedzte potraviny bohaté na v živinách a vápniku. Zároveň nezabúdajte dávať bábätku viac oleja a tuku, dávajte mu vodu z čerstvého ovocia atď.
Najúčinnejšou prevenciou a liečbou nedostatku vápnika u detí v novorodeneckom období je dojčenie.
Ako doplniť vápnik bábätkám?
Možno sme už trochu pochopili, ako liečiť nedostatok vápnika u detí. Paralelne nižšie sa dozvieme viac o tom, ako doplniť množstvo vápnika potrebné pre vaše dieťa podrobnejšie.
- Na raňajky by matky mali dať svojim deťom chrumkavé cereálie s čerstvým mliekom. Ak dieťa odmieta jesť, možno ho nahradiť ľahko prehĺtateľnými krabími rezancami s tofu alebo vyprážaným tofu koláčom, ktorý je bohatý na vápnik.
- Požiadajte ju, aby vám dala mlieko aj v škole.
- V chladnom počasí môžete dať dieťaťu horúce kakaové mlieko s krekry. Keď je horúco, rodičia môžu dať svojmu bábätku zmrzlinu alebo vychladené mlieko s ovocím, ako sú jahody, pomaranče atď., čím dieťa zaujme viac ako normálne mlieko.
- Použite sušené odstredené mlieko na pridanie do omáčky k pikantným jedlám, ako je kari mäso, ragu...
- Príkrmy by mali dať dieťaťu viac syra a jogurtu.
- Osviežujúce nápoje, ktoré by sa mali používať pre deti, sú pomarančový džús, mandarínka ...
- Mali by ste dať svojmu dieťaťu rôzne druhy zelenej zeleniny, ako je špenát, špenát, brokolica ... obsahujú veľa vápnika potrebného pre telo.
Nechajte svoje dieťa piť viac ovocnej šťavy na doplnenie výživy.
Pre deti je najdôležitejšie, že každý deň potrebujú piť mlieko alebo mliečne výrobky ako syry, mliečne smotany, jogurty..., aby sa mohli komplexne rozvíjať a vyhnúť sa nedostatku vápnika.