Odhalenie 10 produktov prospešných pre oči pre dámy v kancelárii
Namáhanie očí je bežným javom medzi kancelárskymi pracovníkmi, pretože často dlhé hodiny pracujú s elektronickými zariadeniami, ako sú počítače a telefóny.
Operácia LASIK je metóda operácie krátkozrakosti, ktorú využíva mnoho ľudí, najmä mladých, vďaka jej rýchlej výhode už za 2-5 minút na jedno oko. Napriek výhodám bez bolesti, bez krvácania a bezpečnosti, starostlivosť o oči po operácii lasik musí byť veľmi pozorná, aby si zachovala krásne oči a zabránila opätovnému výskytu.
Proces chirurgického zákroku lasik zahŕňa celý proces od predoperačnej až po opätovné vyšetrenie a pooperačnú starostlivosť s plnou starostlivosťou. Okrem rozumného pracovného a oddychového režimu sa pacienti musia spojiť aj s primeranou výživou, aby mali zdravé a pekné oči.
Mylnou myšlienkou, že po operácii lasiku budeme mať normálne oči, ale veľa ľudí sa o svoje oči po operácii lasiku nestará. Kvôli nedodržiavaniu a abstinencii sa veľa ľudí stretlo so situáciou, že voda/pot vniká do očí a spôsobuje infekciu, nenosia okuliare, aby do očí lietal prach, pozeranie na veľa vecí spôsobuje stres... Oči po operácii lasiku tiež potrebujú postarané aj o mnoho ďalších typov operácií, aby sa minimalizovalo riziko infekcie a poranenia operačného oka.
Opatrenia na starostlivosť o oči po operácii lasiku
1. Po operácii
Niekoľko hodín po operácii si môžete všimnúť opuchy, slzenie očí a citlivosť na svetlo. Takže teraz musíme zavrieť oči, odpočívať, aby sme uvoľnili oči a myseľ. Rozhodne si nepretierajte oči rukami, jemne ich zatvárajte a otvárajte a silno nežmúrte. Pacienti môžu v tomto čase naďalej normálne jesť a piť.
Po operácii LASIK pacienti často pociťujú únavu očí.
2. 1 týždeň po operácii
V tomto bode sú naše oči stále citlivé na svetlo, ale nebojte sa príliš, pretože tento jav po niekoľkých týždňoch zmizne. Čo si musíte uvedomiť, je nasledovné:
3. 1 mesiac po operácii
Po 1 týždni môžete praktizovať jemné športy ako chôdza, ľahká joga. Až po 3 mesiacoch so súhlasom lekára sa môže pacient zapojiť do intenzívnych aktivít, ako je napríklad hranie kontaktných športov: tenis alebo akákoľvek iná aktivita, pri ktorej existuje riziko zanášania prachu do očí.
Počas tejto doby sa nezúčastňujte činností, pri ktorých vám môže do očí striekať voda. Aby ste sa po operácii lasiku starali o svoje oči , musíte prestať používať maskaru, očné linky... Zároveň nedovoľte, aby sa vám mydlo a umývanie tváre dostali do očí.
Na žiadosť lekára sa obráťte na lekára, aby ste včas odhalili, či nie je niečo neobvyklé.
4. 6 mesiacov po operácii
Dodržujte zásadu, že oko je 50 - 65 cm od stredu obrazovky, stred obrazovky je o 3 - 4 cm nižšie ako oko. Ak pracujete na dobre osvetlenom mieste, musíte si vybrať počítač s veľkou obrazovkou, vysokým rozlíšením a vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu.
Postoj pri práci musí byť tiež pohodlný, neseďte pred počítačom príliš dlho. Asi po 30 minútach práce by ste mali oči uvoľniť, odpočívať 2-3 minúty pri pohľade na vzdialené predmety. Pacientom sa tiež odporúča často žmurkať a v prípade potreby použiť umelé slzy na predpis, aby oči zostali vlhké. Každý deň je potrebné dbať na spánok 7-8 hodín, pri sledovaní televízie dodržujte vzdialenosť minimálne 2-3 násobku veľkosti obrazovky.
Výživa po operácii
Operácia Lasik pomáha ľuďom s refrakčnými chybami jasne vidieť očami bez toho, aby sa museli znova spoliehať na okuliare. Ale ľudia, ktorí majú operáciu, musia dbať na to, aby zmenili zlé návyky pre oči a doplnili potrebné látky, aby boli oči zdravé.
Na starostlivosť o oči po operácii LASIK musí pacient udržiavať zdravú, vyváženú stravu a používať potraviny, ktoré sú dobré pre oči. V jedálnom lístku obmedzte vyprážané jedlá a pridajte veci, ktoré sú dobré pre oči, ako napríklad:
Potraviny bohaté na vitamín A vyživujú oči.
Pacienti musia chodiť aj na kontrolnú prehliadku podľa predpisu lekára, raz za 6 mesiacov na očné vyšetrenie do renomovanej nemocnice v okolí, aby sa ochorenie promptne zistilo. Objavia sa nezvyčajné príznaky ako sčervenanie, nadmerné začervenanie, slzenie, príznaky suchých očí ... tiež by ste mali okamžite vyhľadať očného lekára.
Namáhanie očí je bežným javom medzi kancelárskymi pracovníkmi, pretože často dlhé hodiny pracujú s elektronickými zariadeniami, ako sú počítače a telefóny.
Keďže situácia v súvislosti s epidémiou Covid-19 je stále dosť komplikovaná, práca z domu alebo štúdium online doma je možnosťou, ktorú v tomto období uplatňujú mnohé spoločnosti, podniky a školy. Súčasnosť.
Máte pocit, že vaše oči vidia všetko rozmazane a nejasne ani pri pohľade do diaľky alebo do blízka? Zaujíma vás, či máte astigmatizmus alebo nie? A ak mám astigmatizmus, je tam nárast alebo nie? Nerobte si starosti, pretože v článku nižšie vám pomôžeme dozvedieť sa o týchto problémoch.
Suché oči, únava očí, dokonca aj strata zraku sú následky, ak používate počítač nesprávnym spôsobom. Na zníženie škodlivých účinkov počítača na počítač použite nasledujúce opatrenia
Chalazion alebo stye je časté ochorenie očí, najmä v lete. Hoci choroba nie je nebezpečná, ovplyvňuje estetiku a nepohodlie v každodennom živote. Najmä tento typ ochorenia sa často opakuje a spôsobuje veľa problémov.
Glaukóm je bežné ochorenie vo všetkých vekových skupinách. Hoci stye nie je nebezpečné, spôsobuje nepohodlie a stratu estetiky očí. Aby sme vám pomohli vyriešiť tento problém, nasledujúci článok navrhne niekoľko jednoduchých, ale mimoriadne účinných spôsobov, ako znížiť chrasty doma.
Operácia LASIK je metóda operácie krátkozrakosti, ktorú využíva mnoho ľudí, najmä mladých, vďaka jej rýchlej výhode už za 2-5 minút na jedno oko. Napriek výhodám bez bolesti, bez krvácania a bezpečnosti, starostlivosť o oči po operácii lasik musí byť veľmi pozorná, aby si zachovala krásne oči a zabránila opätovnému výskytu.
Očné pysky sú bežné ochorenie, ktoré môže zanechať jazvy, ak sa nelieči správne. Niektoré spôsoby ošetrenia zaparenín po 1 noci vám pomôžu rýchlo znížiť zapareniny doma.
Astigmatizmus je vždy jedným z bolestivých problémov, ktoré trápia postihnutých, pretože bránia videniu a spôsobujú ťažkosti v každodennom živote. Mnoho ľudí nájde riešenie v používaní okuliarov. Aký je však stav choroby, aby ste museli nosiť okuliare?
Oči sú oknom do duše, preto je ochrana zraku veľmi dôležitá pre zabezpečenie kvality života. Zdravé stravovanie, obmedzenie používania elektronických zariadení, používanie funkčných potravín... sú spôsoby, ako predchádzať ochoreniam očí.
Oči sú považované za okno do duše, ak sa necháte potrápiť očnými chorobami ako je astigmatizmus, bude to mať nepredvídateľné následky. Nájdite metódy na liečbu astigmatizmu okamžite. Jednou z najbežnejších metód, ktoré ľudia používajú, je nosenie okuliarov.
Chirurgická metóda Lasik zrejme nie je novinkou pre tých, ktorí majú refrakčné chyby a potrebujú si zložiť okuliare, no veľa ľudí stále nevie, či ísť na operáciu alebo nie. Pretože existujú obavy z bežných príznakov po operácii lasiku, ako sa cítite?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?