Dna zvyčajne prichádza náhle. Poznanie príznakov dny vám však pomôže rýchlo získať liečebnú metódu. Komplikácie choroby nebudú veľa, ak budete liečiť chorobu včas.
Dna zvyčajne prichádza náhle. Poznanie príznakov dny vám však pomôže rýchlo získať liečebnú metódu. Komplikácie choroby nebudú veľa, ak budete liečiť chorobu včas.
1. Skoré príznaky vám pomôžu rozpoznať dnu
Keď zistíte, že vaše telo má nasledujúce príznaky, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste predišli možným nepríjemným komplikáciám:
Bolesť, opuch a slabosť kĺbov:
Keď cítite bolesť v kĺboch, je často ľahké to ignorovať, pretože je to bežný príznak. Ak vás však bolí palec na nohe, ako aj palec; Ak je bolesť v noci často ostrá, potom ste začali mať dnu. Zvyčajne tieto bolesti prídu v noci a zmiznú po 2-7 dňoch. Ale len krátko nato to prišlo znova a spôsobilo veľa bolesti.
Opuchnuté kĺby sú príznakom ochorenia kĺbov .
Šupinatá koža okolo kĺbov:
Keď bolesť dny ustúpi, koža okolo bolestivej oblasti sa olupuje a svrbí, čo je mimoriadne nepríjemné. Po krátkom čase sa však odlupuje aj pokožka a rýchlo zmizne aj svrbenie.
Červená a purpurová koža okolo kĺbov:
Okolo kĺbu s dnou je koža červená a fialová, veľa ľudí si mylne myslí, že je infikovaný, ale nie je. Uvidíte, že tento stav zmizne asi po 1 týždni po zmiznutí bolesti kĺbov.
Obmedzené pohyby:
Pohyby kĺbu sú obmedzené, pretože je opuchnutý a bolesť je dosť silná.
2. Ako predchádzať dnu by ste mali aplikovať
Udržujte si zdravú váhu
Ak ste obézni, musíte okamžite začať chudnúť. Strata tuku vám pomôže znížiť hladinu kyseliny močovej v krvi, ako aj znížiť tlak na kĺby. To je skutočne potrebné pre akýkoľvek objekt.
Vyhnite sa konzumácii veľkého množstva živočíšnych bielkovín
Jesť veľa živočíšnych bielkovín, ako sú orgány zvierat, ryby a morské plody, zvýši množstvo purínov a ľahko spôsobí dnu. Namiesto toho môžete jesť hydinu, biele mäso, jesť veľa zelenej zeleniny a ovocia, aby ste zvýšili obsah vlákniny v jedle.
Obmedzte alkohol
Pitie veľkého množstva alkoholu dnu zhoršuje
Alkohol má veľmi vysoký obsah alkoholu a stimulantov. Preto by ste mali používanie týchto nápojov obmedziť na maximálnu mieru. Nadmerné pitie alkoholu sťažuje vylučovanie kyseliny močovej.
Piť veľa vody
Pitie veľkého množstva vody pomáha rýchlo a mimoriadne efektívne zriediť hladiny kyseliny močovej v krvi. Tomuto ochoreniu môžete úplne zabrániť, ak denne vypijete dostatočné množstvo dvoch litrov vody.
Príznaky dny naozaj nie je príliš ťažké rozpoznať. Čím skôr to budete vedieť, tým lepšie sa to bude liečiť a vyhnúť sa možným komplikáciám. Neponáhľajte sa preto a starajte sa o svoje zdravie viac.