Hoci slnečné svetlo pomáha pokožke absorbovať vitamín D, je naozaj dobré len vtedy, ak sa to robí skoro ráno. Ak je vaša pokožka vystavená UV žiareniu príliš dlho, bude tmavšia a citlivejšia. Preto, aby ste mali zdravú pokožku, musíte poznať účinné spôsoby ochrany pokožky pred slnkom.
Aby sme mali krásnu a hladkú bielu pokožku, musíme sa uchýliť k opaľovacím prípravkom, aby sme sa vyhli škodlivým faktorom UV žiarenia. Čo však robiť pre ľudí s citlivou pokožkou a alergiami na zložky opaľovacieho krému? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a v článku nižšie sa dozviete viac o opaľovacích krémoch bez krému.
Účinky nenosenia opaľovacích krémov
Koža na krku ochabuje
Keď sa zúčastňujete outdoorových aktivít a ste dlho vystavení slnku a zabudnete použiť opaľovací krém, pokožka na krku a brade bude tiež vystavená slnečnému UV žiareniu . To spôsobuje, že pokožka rozkladá kolagén - ktorý chráni a regeneruje pokožku, čo spôsobuje, že pokožka okolo brady a krku rýchlo starne, chýba jej vitalita a už nie je hladká.
Objavujú sa vekové škvrny
Starecké škvrny sa často objavujú hlavne na koži starších ľudí, starších ľudí, pretože v tomto čase je ich štruktúra pokožky tenká a oveľa slabšia. Ak na rukách, rukách a hrudníku vidíte starecké škvrny, nebojte sa, pretože to nie je príznak rakoviny alebo kožného ochorenia.
Na koži sa objavujú starecké škvrny, vďaka ktorým sa mnohé ženy pri komunikácii s ľuďmi cítia sebavedome
Na zlepšenie stavu stareckých škvŕn, ktoré vznikajú na pokožke vplyvom slnka, by ste si však mali nájsť prípravky na ošetrenie stareckých škvŕn alebo navštíviť lekára, aby vrátil pleti pôvodnú krásu.
Suché popraskané pery
Suché, popraskané pery môžu mať mnoho rôznych príčin. Napríklad nerobiť si pravidelne píling, nehydratovať pery, pravidelne nepiť vodu atď.
Navyše nedostatok slnečnej ochrany pier a vystavovanie pier priamemu slnečnému žiareniu pri vychádzke na ulicu je tiež príčinou vysušenia pier, aj keď sa o pery pravidelne nestará, pery sa poškodia. poškodenie a zápal pier.
Predčasný výskyt vrások
Výskumy ukazujú, že 80 % predčasného starnutia pleti je spôsobených UV lúčmi. Na slnku sú UVA lúče, ktoré spôsobujú rakovinu kože , UVB lúče, ktoré spôsobujú zápal kože, a UVC lúče, ktoré stmavujú pokožku, pričom všetky stimulujú proces predčasného starnutia pokožky. A vďaka tomu bude vaša pleť určite škaredá, tmavšia a viac vráskavá.
Vrásky sa objavujú skoro, pretože ženy sa nevedia chrániť pred slnkom a správne sa starať o svoju pleť
Účinné metódy ochrany pred slnkom bez krému pre celú pokožku
Používanie príslušenstva
Niektoré doplnky ako opaľovací krém, masky, slnečné okuliare, dáždniky, kabáty, ... sú dôležité a mimoriadne potrebné položky pre každé dievča. Táto metóda je jednoduchá, ekonomická a vysoko efektívna, aby vašu pokožku neovplyvnili nepriaznivé účinky slnka.
Používajte prírodné jedlo
Prírodné zložky sú tiež jednoduché, ale vysoko účinné produkty, ktoré pomáhajú pokožke bojovať proti nepriaznivým účinkom UV žiarenia. Niektoré prírodné potraviny majú vysokú ochranu pred slnkom, ako napríklad:
Používajte opaľovací krém
Ak ešte nemáte v taške žiadny opaľovací krém, rýchlo si ho kúpte na použitie. Počas horúcich a vlhkých dní však môžu niektoré rúže absorbovať UV žiarenie na slnečnom svetle a stmaviť pery. Pred nákupom sa preto naučte a vyberte si rúže, ktoré majú schopnosť chrániť pery tým správnym SPF pre vás.
Používajte doplnky na ochranu pred slnkom
Toto je pre tých, ktorí nechcú používať opaľovací krém, no napriek tomu chcú svoju pokožku chrániť pred slnkom. Táto metóda však nedokáže ochrániť vašu pokožku na 100%, môže len posilniť vašu pokožku, aby odolala UV žiareniu.
Orálna tabletka na opaľovanie pôsobí na ochranu pokožky pred škodlivými faktormi UV žiarenia
Podporná tabletka navyše obsahuje výživné látky, ktoré sú prospešné pre pokožku a pôsobia proti starnutiu pokožky. Vitamíny a mastné kyseliny obsiahnuté v prípravku chránia vašu pokožku pred slnkom. Ženy by si však mali uvedomiť, že ide len o dočasné opatrenie a pomáha zosilniť účinok ochrany pred slnkom. Kombinácia dvoch metód zvýši účinnosť ochrany pokožky pred slnečným žiarením.
Vyššie uvedený článok je spôsob, ako sa vyhnúť opaľovacím krémom bez krému, na ktorý sa môžete odvolať. Opaľovací krém je vždy dôležitý a nevyhnutný na ochranu pokožky pred škodlivými faktormi, udržiavanie pokožky zdravej a hladkej z hĺbky vnútra, nezabúdajte na opaľovací krém každý deň.
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
aFamilyToday Health – Večierky plné každodenného života sú ako mosty spájajúce ľudí bližšie k sebe. Zdieľajte, aby bola párty ešte zaujímavejšia!
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
