Choroba spôsobená 2019-nCoV je celosvetovým problémom každej domácnosti a nosenie rúška je účinným preventívnym opatrením. Ako teda správne nosiť lekársku masku, aby bola účinná? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!
V súčasnosti sa lekárske masky stali nevyhnutnosťou. Nie každý však vie, ako správne nosiť lekársku masku pre maximálnu ochranu a maximálne využitie. Nasledujúci článok vás prevedie tým, ako správne nosiť masku, ihneď si ho prečítajte!
Sú lekárske masky dobrým štítom proti koróne?
Lekárske rúška sa považujú za ochranné rúška na oblasť tváre, ktorá je jedným z obľúbených produktov, ktoré každý deň používa veľa ľudí. Typy masiek sú dosť rôznorodé a najbežnejší typ sa zvyčajne používa iba raz a tento typ je vyrobený z netkanej textílie, pričom hlavným materiálom je polypropylén, zdravotne nezávadný.
Sú lekárske masky dobrým štítom proti koróne?
Správne nosenie lekárskej masky pomôže chrániť a zabrániť infikovaniu používateľa prachom, baktériami a vírusmi spôsobujúcimi choroby. Existuje tiež veľa ľudí, ktorí sa čudujú, prečo správne nosenie lekárskej masky môže zabrániť baktériám, vírusom alebo iným druhom nečistôt. V skutočnosti boli testované a uznávané lekárske masky, ktoré vám pomôžu obmedziť riziko infekcie pre telo, najmä pre dýchacie cesty. Takže konkrétne, aké sú účinky lekárskych masiek?
Lekárske masky vám pomôžu zabrániť vniknutiu nečistôt, chemikálií a mikroorganizmov do tela, najmä do dýchacích ciest a úst.
Správne používanie lekárskej masky pomôže zabrániť veľkým kvapôčkam slín obsahujúcich baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú ochorenie.
Pokyny na správne a bezpečné nosenie lekárskych masiek
Aby lekárska maska maximalizovala svoje výhody, je potrebné vedieť, ako ju správne nosiť. V skutočnosti vám stále hrozí, že sa nakazíte chorobami dýchacieho systému alebo kontaktom rúk, ak masku nepoužívate správne.
Pokyny na správne a bezpečné nosenie lekárskych masiek
Aby ste tomu mohli čo najlepšie predchádzať, odborníci vám odporučili správny spôsob nosenia masky nasledovne:
- Nosenie správnej tváre: Kvalitné lekárske masky a masky s aktívnym uhlím budú mať zvyčajne 2 strany. Vonkajší povrch bude mať zvyčajne tmavšiu farbu, zatiaľ čo vnútorný povrch bude svetlejší a plochejší. Nosenie správnej tváre je vtedy, keď sa vnútro lekárskej masky dostane do kontaktu s pokožkou tváre.
- Nosenie správnym smerom: Ak sa na to pozriete zbežne, bude pre vás ťažké rozlíšiť, ktorá je horná a ktorá spodná časť masky. Ak sa nosí v nesprávnom smere, ľahko spôsobí nepohodlie a spôsobí, že sa dovnútra ľahko dostanú nečistoty a baktérie. Aby ste nosili správnym smerom, stačí nosiť tvár s malou kovovou niťou, táto kovová niť má za následok prispôsobenie pružného povrchu a pritlačenie tesne k tvaru nosa.
- Kroky na nosenie najštandardnejšej masky: Pri nosení musíte použiť dva dobré konce každej ruky a dať si dva remienky masky do uší. Alebo môžete zložiť každú ruku jednu po druhej a potom upraviť masku do rovnováhy. Potom jednou rukou pridržte hornú časť masky, aby ste ju zafixovali a jemne potiahnite natiahnutú spodnú časť, aby ste zakryli celú bradu. Nakoniec palcom a ukazovákom jemne stlačte kovový drôt na maske, aby ste vytvorili tesné tesnenie medzi nosom a maskou.
Niektoré potrebné poznámky pri nosení lekárskej masky
- V súčasnosti je na trhu veľa druhov masiek s mnohými rôznymi tvarmi. Masku si môžete zvoliť ako všeobecné pravidlo, len ju noste tak, že vdychovaný vzduch musí prejsť cez filter masky.
- Navyše, pri nosení masky je potrebné masku upraviť tak, aby sedela na tvári a zakrývala celú nosovú dutinu a ústa, no zároveň zaisťovala, že sa vám pri nosení stále ľahko dýcha a cítite sa pohodlne, vaše uši a uši bez bolesti alebo odrenín.
Niektoré potrebné poznámky pri nosení lekárskej masky
- Lekárske masky, ktoré sa odporúčajú použiť jednorazovo, by ste ich mali používať iba raz denne. Nemal by sa používať viackrát, aby sa predišlo riziku infekcie. Masky s aktívnym uhlím, ak sa znovu použijú druhýkrát, by sa mali skladovať opatrne a vyhnúť sa praniu, aby sa nestratil účinok vrstvy aktívneho uhlia.
- Počas používania sa nedotýkajte povrchu masky rukami, pretože tento zvyk môže byť spôsobom rýchleho šírenia koronavírusu a infekčných chorôb, ktoré neočakávate. Ak sa ho náhodou dotknete, musíte si umyť ruky mydlom na okamžitú dezinfekciu.
- Masku neskladajte ani nedávajte do vrecka nohavíc, košele alebo tašky, tieto vrecká môžu masku zašpiniť, infikovať baktériami, ktoré sú pri nosení škodlivé pre vaše zdravie.
- Pri nosení masky si stále musíte pravidelne umývať ruky, najmä po zložení masky.
Epidémia akútnej pneumónie nCoV má mnoho komplikovaných zmien. Preto by ste sa mali vybaviť znalosťami prevencie chorôb, najmä dodržiavaním návyku správneho nosenia lekárskych rúšok!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
