Choroba spôsobená 2019-nCoV je celosvetovým problémom každej domácnosti a nosenie rúška je účinným preventívnym opatrením. Ako teda správne nosiť lekársku masku, aby bola účinná? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie!
V súčasnosti sa lekárske masky stali nevyhnutnosťou. Nie každý však vie, ako správne nosiť lekársku masku pre maximálnu ochranu a maximálne využitie. Nasledujúci článok vás prevedie tým, ako správne nosiť masku, ihneď si ho prečítajte!
Sú lekárske masky dobrým štítom proti koróne?
Lekárske rúška sa považujú za ochranné rúška na oblasť tváre, ktorá je jedným z obľúbených produktov, ktoré každý deň používa veľa ľudí. Typy masiek sú dosť rôznorodé a najbežnejší typ sa zvyčajne používa iba raz a tento typ je vyrobený z netkanej textílie, pričom hlavným materiálom je polypropylén, zdravotne nezávadný.
Sú lekárske masky dobrým štítom proti koróne?
Správne nosenie lekárskej masky pomôže chrániť a zabrániť infikovaniu používateľa prachom, baktériami a vírusmi spôsobujúcimi choroby. Existuje tiež veľa ľudí, ktorí sa čudujú, prečo správne nosenie lekárskej masky môže zabrániť baktériám, vírusom alebo iným druhom nečistôt. V skutočnosti boli testované a uznávané lekárske masky, ktoré vám pomôžu obmedziť riziko infekcie pre telo, najmä pre dýchacie cesty. Takže konkrétne, aké sú účinky lekárskych masiek?
Lekárske masky vám pomôžu zabrániť vniknutiu nečistôt, chemikálií a mikroorganizmov do tela, najmä do dýchacích ciest a úst.
Správne používanie lekárskej masky pomôže zabrániť veľkým kvapôčkam slín obsahujúcich baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú ochorenie.
Pokyny na správne a bezpečné nosenie lekárskych masiek
Aby lekárska maska maximalizovala svoje výhody, je potrebné vedieť, ako ju správne nosiť. V skutočnosti vám stále hrozí, že sa nakazíte chorobami dýchacieho systému alebo kontaktom rúk, ak masku nepoužívate správne.
Pokyny na správne a bezpečné nosenie lekárskych masiek
Aby ste tomu mohli čo najlepšie predchádzať, odborníci vám odporučili správny spôsob nosenia masky nasledovne:
- Nosenie správnej tváre: Kvalitné lekárske masky a masky s aktívnym uhlím budú mať zvyčajne 2 strany. Vonkajší povrch bude mať zvyčajne tmavšiu farbu, zatiaľ čo vnútorný povrch bude svetlejší a plochejší. Nosenie správnej tváre je vtedy, keď sa vnútro lekárskej masky dostane do kontaktu s pokožkou tváre.
- Nosenie správnym smerom: Ak sa na to pozriete zbežne, bude pre vás ťažké rozlíšiť, ktorá je horná a ktorá spodná časť masky. Ak sa nosí v nesprávnom smere, ľahko spôsobí nepohodlie a spôsobí, že sa dovnútra ľahko dostanú nečistoty a baktérie. Aby ste nosili správnym smerom, stačí nosiť tvár s malou kovovou niťou, táto kovová niť má za následok prispôsobenie pružného povrchu a pritlačenie tesne k tvaru nosa.
- Kroky na nosenie najštandardnejšej masky: Pri nosení musíte použiť dva dobré konce každej ruky a dať si dva remienky masky do uší. Alebo môžete zložiť každú ruku jednu po druhej a potom upraviť masku do rovnováhy. Potom jednou rukou pridržte hornú časť masky, aby ste ju zafixovali a jemne potiahnite natiahnutú spodnú časť, aby ste zakryli celú bradu. Nakoniec palcom a ukazovákom jemne stlačte kovový drôt na maske, aby ste vytvorili tesné tesnenie medzi nosom a maskou.
Niektoré potrebné poznámky pri nosení lekárskej masky
- V súčasnosti je na trhu veľa druhov masiek s mnohými rôznymi tvarmi. Masku si môžete zvoliť ako všeobecné pravidlo, len ju noste tak, že vdychovaný vzduch musí prejsť cez filter masky.
- Navyše, pri nosení masky je potrebné masku upraviť tak, aby sedela na tvári a zakrývala celú nosovú dutinu a ústa, no zároveň zaisťovala, že sa vám pri nosení stále ľahko dýcha a cítite sa pohodlne, vaše uši a uši bez bolesti alebo odrenín.
Niektoré potrebné poznámky pri nosení lekárskej masky
- Lekárske masky, ktoré sa odporúčajú použiť jednorazovo, by ste ich mali používať iba raz denne. Nemal by sa používať viackrát, aby sa predišlo riziku infekcie. Masky s aktívnym uhlím, ak sa znovu použijú druhýkrát, by sa mali skladovať opatrne a vyhnúť sa praniu, aby sa nestratil účinok vrstvy aktívneho uhlia.
- Počas používania sa nedotýkajte povrchu masky rukami, pretože tento zvyk môže byť spôsobom rýchleho šírenia koronavírusu a infekčných chorôb, ktoré neočakávate. Ak sa ho náhodou dotknete, musíte si umyť ruky mydlom na okamžitú dezinfekciu.
- Masku neskladajte ani nedávajte do vrecka nohavíc, košele alebo tašky, tieto vrecká môžu masku zašpiniť, infikovať baktériami, ktoré sú pri nosení škodlivé pre vaše zdravie.
- Pri nosení masky si stále musíte pravidelne umývať ruky, najmä po zložení masky.
Epidémia akútnej pneumónie nCoV má mnoho komplikovaných zmien. Preto by ste sa mali vybaviť znalosťami prevencie chorôb, najmä dodržiavaním návyku správneho nosenia lekárskych rúšok!
Vaginálne pH je dôležitým faktorom pri posudzovaní, či je gynekologické zdravie ženy normálne alebo abnormálne. Aké je teda normálne vaginálne pH?
Roztrhnutie zadného skríženého väzu je bežné zranenie kolena. V dôsledku pretiahnutia kolena došlo k pretrhnutiu zadného skríženého väzu. Nasledujú cvičenia na pretrhnutie zadného skríženého väzu na efektívne zotavenie.
Znalosť potrebných informácií o dysmenoree vám pomôže jemne prejsť menštruačným obdobím a včas odhaliť nebezpečné gynekologické ochorenia u žien.
Cordyceps je veľmi vzácny a má mnoho skvelých využití pre zdravie. Poďme sa naučiť variť cordycepsovú kašu prostredníctvom nasledujúceho článku!
Chcete použiť východnú medicínu na liečbu predčasnej ejakulácie? Sú teda tieto prostriedky také dobré, ako si myslíte? Prečítajte si informácie z blogu aFamilyToday v článku nižšie.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Aby študenti mohli prijať opatrenia na prevenciu trachómu pre seba, svoju rodinu a komunitu, musia vedieť, čo je ružové oko? Aké sú príznaky a progresia choroby, aby ste mali spôsob, ako chorobe predchádzať.
Trachóm je očná infekcia spôsobená baktériou Chlamydia trachomatis, ktorá sa vyznačuje granuláciou a typickými jazvami v oku. Príznaky trachómu, ak nie sú včas zistené a liečené, môžu viesť k slepote.
Okrem udržiavania zdravého aktívneho životného štýlu a v kombinácii s rozumnou stravou musia ľudia s vestibulárnymi poruchami dopĺňať niektoré produkty, ktoré pomáhajú zvýšiť cerebrálny krvný obeh, aby sa zabránilo opakovaniu.
Jednou z najpopulárnejších laserových terapií refrakčných chýb súčasnosti je operácia lasik. Nezabudnite pred operáciou, mali by ste tiež zistiť, kto by mal mať operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti, aby ste vedeli, či patríte do skupiny, ktorú je potrebné urobiť.
