Príznaky ako upchatý nos, nádcha spôsobená sinusitídou spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemné pocity. Každý, kto niekedy mal sínusitídu vie, že liečba sínusitídy nie je jednoduchá.
Správna hygiena nosa a prínosových dutín okrem užívania liekov na liečbu zápalu prínosových dutín podporuje aj efektívnejšiu liečbu zápalu prínosových dutín , pomáha pacientovi znižovať nepohodlie a podporuje proces liečby.
Nie každý však vie, ako na to. Nasledujúci článok vás prevedie správnym umývaním nosa na podporu liečby sínusitídy.
Úloha umývania nosa
Výplach nosa je efektívna, nákladovo efektívna a rýchla metóda pre pacientov s častou expozíciou prachu, alergénov a pacientov s rinosinusitídou.
Fyziologický fyziologický roztok spolu so stopovými prvkami pomôže vyčistiť dutiny, odstrániť nečistoty, zápalovú tekutinu, obnoviť funkciu vlasov, čo pomôže pacientom rýchlo sa zotaviť.
Najmä v komplikovanom období epidémie má akútna respiračná infekcia spôsobená koronou veľký vplyv na všeobecný život jednotlivcov a spoločnosti. Preto je každodenné čistenie dýchacieho systému jedným z účinných preventívnych a odpudzujúcich opatrení.
Pre ľudí so sínusitídou, keď idú na služobnú cestu alebo idú von na dlhú dobu, bude veľmi nepohodlné nosiť so sebou fľašu fyziologického roztoku. Pohodlným riešením pre vás je použitie fyziologickej soli vo forme tabliet, stačí zmiešať soľné tablety priamo s 500 ml čistej vody a je možné ich ihneď použiť, pričom je zaručená bezpečnosť, hygiena a účinnosť.
V súčasnosti je na trhu čistá lekárska soľ Ich Nhan až 99,75%, vyrábaná vo vhodnej tabletovej forme s 0,9% zložením sodnej soli, používaná na namiešanie roztoku na výplachy nosa, kloktanie a podporu liečby zápalov. sínus,...
Nielenže vyniká funkciami bežného používania, ako je vyplachovanie nosa, čistenie ústnej dutiny, hrdla, ... produkt je obľúbený aj pre iné špeciálne použitia ako napr.
- Používa sa pri dehydratácii v dôsledku hnačky, miernej otravy jedlom... zmiešaním a priamym pitím.
- Namočte a umyte surovú zeleninu a čerstvé ovocie.
- Podpora na vyčistenie nosa pre prípady zápalu dutín, upchatého nosa.
- Použite roztok na umývanie nosa, čistenie nosových sekrétov a hnisu.
- Použite roztok slanej vody na kloktanie, podporu čistenia ústnej dutiny, podporu bolesti hrdla, hltana.
Výplach nosa je účinnou metódou na liečbu sinusitídy
Pokyny na správne umývanie nosa
Existujú rôzne spôsoby výplachu nosa, tu je jednoduchý návod, ktorý môžete ľahko urobiť doma.
Krok 1: Na umývanie nosa je potrebné pripraviť nádobu a fľašu fyziologického roztoku. Môžete použiť rozprašovač hmly, cibuľku cesnaku. Ak tie fľaštičky nenájdete, môžete si rukami naliať fyziologický roztok do nosa, aj keď pre začiatočníkov to nie je ľahké.
Môžete použiť rozprašovač hmly, cibuľku cesnaku
Krok 2: Môžete si kúpiť fľaše s 0,9% fyziologickým roztokom alebo tablety, ktoré si môžete pripraviť sami podľa nasledujúceho receptu: Zmiešajte 1 až 2 šálky vychladenej prevarenej vody s 1/4 - 1/2 čajovej lyžičky jemnej soli, potom tiež nalejte do nádoba.
Krok 3: Ohnite hlavu smerom k umývadlu a nakloňte tvár na stranu pod uhlom 45 stupňov. Nakloňte hlavu tak, aby keď slaná voda stekala z jedného nosa do druhého, padla do správnej misky.
Skloňte hlavu smerom k umývadlu a nakloňte tvár na stranu pod uhlom 45 stupňov
Krok 4: Na jednu stranu nosa umiestnite hubicu hrnca neti alebo injekčnú striekačku alebo sprej. Otvorte ústa a pomaly striekajte alebo vytláčajte nosovú vodu miernou silou. Všimnite si, že v procese vyplachovania nosa dýchajte iba ústami, nie nosom. Fyziologický roztok potečie z jednej strany nosa na druhú a možno aj do úst.
Krok 5: Jemne vysmrkajte, aby ste špinu vytlačili a vymyli. Ak silno smrkáte, slaná voda vytečie do Eustachovej trubice, čo môže viesť k zápalu stredného ucha. Po vypláchnutí nosa je tiež potrebné utrieť nosové spreje a uchovávať ich na čistom a suchom mieste.
Poznámky pri umývaní nosa na sínusitídu
Pred umývaním nosa si musíte uvedomiť nasledovné:
- Soľný roztok používaný na umývanie nosa musí mať mierne množstvo soli, pred nastriekaním do nosa by sa mal sprejový roztok zahriať, nenechajte vodu príliš studenú.
- Počas vyplachovania nosa nezakláňajte hlavu dozadu.
- Frekvencia výplachu nosa: 1-krát denne na odstránenie hlienu v nose, zníženie výtoku z nosa a odstránenie baktérií. Po uvoľnení sinusitídy by sa mala frekvencia umývania nosa znížiť na 3-krát týždenne, vyhýbanie sa nadmernému umývaniu ovplyvní nosovú sliznicu.
- Výplachový zápal prínosových dutín pomáha zmierniť príznaky, vhodný aj pre ľudí s alergickou nádchou, chrípkou. Neaplikujte však výplach nosa ľuďom so zápalom stredného ucha, pretože to môže spôsobiť dýchacie ťažkosti.
Výplach nosa pri sinusitíde sa ľahko vykonáva a pomáha zmierniť nepríjemné symptómy spôsobené sinusitídou. Pacienti by však mali pri vyplachovaní nosa dbať na to, aby nedošlo k poškodeniu sliznice nosa a zhoršeniu ochorenia.
Pravidelné umývanie nosa je tiež veľmi dobrý spôsob, ako vyčistiť dýchací systém pred znečistením prachom z prostredia, peľom a zabrániť vniknutiu bakteriálnych a vírusových agensov do tela, ktoré majú nepriaznivé účinky na organizmus.zdravie. Zachovajte si preto návyk na čistenie dýchacieho systému sebe a svojej rodine.