Letné preventívne opatrenia proti nehodám pre vaše deti
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
Viete, aké vitamíny telu pri pití alkoholu chýbajú a ako sa účinne detoxikovať? Poďme to zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Dlhodobé pitie veľkého množstva alkoholu môže poškodiť sliznicu tráviaceho traktu, znížiť vstrebávanie potravy, spôsobiť nedostatok živín a následne prejsť do otravy. Čo teda potrebujeme, je okamžite doplniť telu nedostatok vitamínov a správne detoxikovať alkohol.
Ktorého vitamínu majú alkoholici ľahko nedostatok?
Pitie veľkého množstva alkoholu poškodzuje srdce, pečeň a obličky a je spojené s neuropsychiatrickými poruchami
Niektoré vitamíny B-komplexu
Nadmerné pitie spôsobuje nedostatok vitamínov B-komplexu, vrátane:
Okrem toho pitie veľkého množstva alkoholu tiež vyčerpáva vitamíny, ako sú:
Pitie veľkého množstva alkoholu spôsobuje nedostatok multivitamínov
Nepredvídateľné následky pitia veľkého množstva alkoholu poškodzujú srdce, pečeň a obličky a súvisia s neuropsychiatrickými poruchami. Najnaliehavejšie je preto vylúčiť toxíny v tele a pristúpiť k dopĺňaniu vyššie spomínaných vitamínov.
Skvelé spôsoby detoxikácie tela pre tých, ktorí pijú alkohol
Alkohol obsahuje veľa etanolu vyrobeného fermentáciou a destiláciou. Teraz však ľudia postupne nahrádzajú etanol fermentovaný zo škrobu, ako sú obilniny, metanolom fermentovaným z materiálov obsahujúcich drevo. Vďaka tomu sú dnešné vína vysoko toxické, ľahko spôsobujú otravu a toxické hromadenie v organizme.
Vývoj ľudí otrávených pitím alkoholu:
Preto musíme okamžite aplikovať metódy pitia alkoholu a dopĺňania živín pre telo, ako sú:
Prijmite detoxikačnú diétu
Na začiatku tejto diéty sa musíte 7 dní zdržať jedenia škrobu, aby ste odstránili toxíny v pečeni. Aplikujte stravu, ktorá kombinuje smoothies, šaláty, polievky, ovocie s rybami, kuracím mäsom, cereáliami... Pite veľa vody alebo minerálky, zelený čaj, vitamín C, bylinkové čaje na zníženie tlaku na tráviaci systém.
Poskytuje prospešné baktérie (probiotiká) na elimináciu ťažkých kovov, voľných radikálov a baktérií v tele. Používanie jogurtov a mliečnych nápojov bohatých na prospešné baktérie môže zvýšiť prirodzenú antioxidačnú kapacitu imunitného systému.
Použite podmienečný alkoholový nápoj
Alkoholický nápoj obsahuje prírodný ovocný extrakt a čistenú vodu, fruktózu, kyselinu citrónovú na reguláciu premeny etylalkoholu na vodu, čím znižuje príznaky opitosti, pomáha vylučovať škodlivé látky na ochranu a obnovu funkcie pečene. Po vypití môžeme použiť Kondicionér na zníženie suchosti hrdla, reguláciu prietoku krvi a napomáhanie pacientovi k ľahkému zaspávaniu, čím sa dostáva do cyklu regenerácie organizmu.
Aplikácia ľudových prostriedkov na detoxikáciu alkoholu z prírodných zložiek
Sauna s listami pomáha účinne detoxikovať organizmus
Uvarte polievku z čiernej fazule z čiernej fazule, cukru, kokosu a vanilky
Čiernu fazuľu namočte do čistej vody asi na 4-5 hodín, potom ju opláchnite čistou vodou. Polievku z čiernej fazule uvarte s cukrom do mäkka a potom ju vyberte do misky a zjedzte. Tento pokrm okrem toho, že pomáha účinne detoxikovať organizmus, poskytuje aj množstvo vitamínov: E, B1, B2, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie.
Každé ráno vypite citrónovú šťavu s medom
Tento nápojový mix stimuluje telo k odstraňovaniu škodlivých toxínov, poskytuje veľa vitamínu C na posilnenie imunitného systému, ochladzuje a prečisťuje organizmus, najmä pečeň.
Naparujte sa prírodnými listami ako perilla, citrón, citrónová tráva
Saunovanie je bezpečná metóda detoxikácie organizmu, stimulácie rozširovania pórov a vylučovania toxínov z tela. Okolo domu použite prírodné listy, potom dajte parný hrniec do uzavretej miestnosti, prikryte si telo dekou na 5-10 minút, kým sa telo nezapotí, budete pohodlnejšie.
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
Fenomén detí zvracajúcich žltý výtok môže predstavovať mnoho rôznych chorôb. Preto by rodičia mali pozorne sledovať a dozvedieť sa o farbe tekutiny, keď dieťa zvracia.
Stavu tehotných žien s bolesťou brucha možno predísť a rýchlo ho vyriešiť, ak pochopíte nasledujúce informácie od aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Jednou zo starostí dospelých pri cestovaní s deťmi sú choroby, s ktorými sa počas cestovania stretávajú, ako kašeľ, horúčka, otrava jedlom.
Kontaminované potraviny sú jednou z príčin otravy jedlom. Prevzatie iniciatívy na prevenciu otravy jedlom počas tehotenstva je mimoriadne dôležité.
aFamilyToday Health – Ak sa dozviete o príčinách a zaobchádzaní s kontaminovanými potravinami, pomôže to vašej rodine predchádzať chorobám a žiť zdravšie každý deň.
Otrava jedlom je stav spôsobený konzumáciou kontaminovaných potravín, ktorého hlavnou príčinou je často krížová kontaminácia potravín.
aFamilyToday Health - Otrava jedlom je problémom mnohých matiek pri výbere jedla pre svoje deti. Ako zvládnuť a zabrániť otrave jedlom u detí?
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.