Ako urobiť ústnu vodu účinnou?
Kloktanie slanou vodou prináša mnoho výhod ako predchádzanie zápachu z úst, obmedzenie zubného kazu,... Ako si teda vyrobiť tú najlepšiu ústnu vodu, akú ešte poznáte? Sledovať teraz.
Starostlivosť o zdravie ústnej dutiny je veľmi dôležitá práca, ktorú je potrebné vykonávať každý deň. Jedným z najpopulárnejších produktov starostlivosti o ústnu dutinu je dnes ústna voda. Zneužívanie ústnej vody však môže spôsobiť mnohé nepredvídateľné následky. Poďme to spolu zistiť!
Myslíte si, že nadmerne používate ústnu vodu? Ústne vody sú prospešné, ale nemôžu nahradiť každodenné čistenie zubov. Takže nebuďte hlúpi, keď zneužívate ústnu vodu, pretože to spôsobí neočakávané následky.
Škody pri používaní ústnej vody
Vysoký krvný tlak – Zvýšené riziko srdcového infarktu, mŕtvice
Vedci nedávno zistili, že jedným zo škodlivých účinkov nadmerného používania ústnej vody môže byť zvýšenie krvného tlaku. Rovnako ako črevá, aj naše ústa sú plné dobrých a zlých baktérií. Ich vyvážený rast pomáha udržiavať zuby zdravé a predchádza chorobám.
Nadmerné používanie ústnej vody však môže túto rovnováhu narušiť, podľa štúdie práve publikovanej v časopise Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.
Dobré baktérie v ústach pomáhajú premieňať dusičnany v zelenine na oxid dusnatý. Medzitým niektoré ústne vody obsahujú antiseptickú zlúčeninu chlórhexidín. Táto zlúčenina zase zabíja prospešné baktérie, ktoré pomáhajú premieňať dusičnany na oxid dusnatý, podľa Reader's Digest.
Tím zistil zvýšenie systolického krvného tlaku u ľudí, ktorí používali ústnu vodu s obsahom chlórhexidínu dvakrát denne počas týždňa. Systolický krvný tlak je dôležitý údaj o krvnom tlaku, ktorý meria tlak v krvných cievach, keď srdce bije.
Štúdie ukázali, že nadmerné používanie ústnej vody môže spôsobiť kardiovaskulárne problémy
Nové poznatky o škodlivosti nadmerného používania ústnej vody tiež čiastočne pomáhajú vysvetliť, prečo asi dve tretiny pacientov s vysokým krvným tlakom nedokážu dobre kontrolovať krvný tlak ani adekvátnymi liekmi.“ dodal Bryan.
Tím tiež znovu preskúmal jazyky účastníkov po tom, čo prestali používať ústnu vodu s obsahom chlórhexidínu. Tím zistil, že dobré baktérie sa opäť rozrástli. Toto je dobrá informácia pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť o škodlivých účinkoch nadmerného používania ústnej vody. Podľa Reader's Digest musia znížiť frekvenciu používania ústnej vody .
Znížte odpor zubov
Medzi hlavné zložky ústnej vody patria podľa odborníkov látky: Fluór, sorbitoc, etanol, blokový kopolymér, sodík, aróma a farbivo... Použitie uvedené na obale väčšiny značiek je na redukciu dezinfikuje ústa, bojuje proti zápalu ďasien, redukuje baktérie ktoré spôsobujú zápach z úst a povlak na zuboch, bojujú proti zubnému kazu a posilňujú zuby, vytvárajú svieži dych...
Doktor Pham Xuan Sang, prednášajúci na Univerzite medicíny a farmácie v Hočiminovom Meste, však povedal, že vône v ústnej vode robia hlavne chuťovým pohárikom dobrý pocit, v skutočnosti nemajú taký efekt ako bielenie zubov. . Ďalšou škodou pri používaní ústnej vody je ovplyvnenie tenkej kože vo vnútri úst.
Navyše, niektoré produkty majú "trochu priveľa" koncentrácie fluoridu, pri dlhodobom používaní to vedie k fluoróze na zuboch, môže vytvárať čierne alebo žlté škvrny na zuboch, dokonca znižovať odolnosť zubov. Škody pri nadmernom používaní tejto ústnej vody sú pomerne časté u ľudí, ktorí ústnu vodu zneužívajú.
Nesprávne používanie ústnej vody môže znížiť odolnosť zubov
Podľa TS-BS Pham Xuan Sang tiež ústna voda nedokáže vybieliť zuby, ale funguje len na čistenie škvŕn na zuboch, takže ak ste osoba, ktorá trpí zápachom z úst spôsobeným chorobou, použite vodu. Kloktanie po jedle je tiež len dočasné „vyrovnať“ na krátky čas. Ak ho použijete úmyselne, spôsobí sucho v ústach kvôli vysokému obsahu alkoholu v produkte.
Poškodenie nadmerného používania ústnej vody je spôsobené tým, že ústna voda obsahuje veľké množstvo alkoholu, ktorý dehydratuje, takže ak sa používa príliš veľakrát, spôsobí sucho v ústach. Táto situácia, ak trvá príliš dlho, môže viesť k zápachu z úst, zhoršiť zubný kaz... Navyše pravidelné a dlhodobé používanie ústnej vody môže spôsobiť pálenie ďasien.jazyka...
Ako efektívne používať ústnu vodu?
Ústna voda nie je neškodná a napriek tomu môže pri používaní spôsobiť vedľajšie účinky. Ak použijeme ústnu vodu správne, bude veľmi dobrá, pomôže zabiť pre zuby škodlivé baktérie.
Ústna voda vám pri správnom používaní dodá svieži dych a žiarivo biele zuby
Naopak, jeho nadmerné užívanie nezabije niektoré prospešné baktérie, ale ani nezmení vyvážené prostredie v ústach. V niektorých prípadoch dokonca spôsobuje žltnutie zubov, poškodené zubné výplne, poruchy chuti, podráždenie úst a jazyka...
Rovnako ako zubná pasta by ste nemali zneužívať používanie ústnej vody, používajte ju iba maximálne 2-3 krát denne. V prípade vody s obsahom fluoridu používajte iba raz denne. Venujte zvláštnu pozornosť, nenechávajte otvorenú ústnu vodu príliš dlho, pretože zníži účinok. Preto si pri výbere kúpy treba dať pozor na dátum spotreby.
Ústnu vodu by sme mali považovať len za doplnok k zubnej paste, na čistenie zubov a povlaku na zuboch. Ale nepoužívajte ho ako náhradu zubnej pasty.
Podľa zubných lekárov by ste mali vydržať asi 30 sekúnd, aby ústna voda zabila zvyšné baktérie v ústnej dutine. Po použití ústnej vody je najlepšie asi po pol hodine nejesť ani si umývať zuby.
Upozorňujeme, že pri používaní ústnej vody absolútne neprehĺtajte ústnu vodu, pretože sa vyskytli prípady, kedy je používateľ alergický na látku v ústnej vode bez toho, aby o tom vedel. Aby ste si zabezpečili svoje zdravie, pred použitím akéhokoľvek typu ústnej vody by ste mali vidieť zložky a účinky. Mali by ste sa rozhodnúť pre nákup renomovaných typov, ktoré boli overené orgánmi kvality.
Škodlivé účinky nadmerného používania ústnej vody spôsobujú mnohé nepredvídateľné následky pre naše zdravie. Preto je najlepšie, aby každý z nás mal tie správne znalosti, ako efektívne používať ústnu vodu a čistiť si zuby!
Kloktanie slanou vodou prináša mnoho výhod ako predchádzanie zápachu z úst, obmedzenie zubného kazu,... Ako si teda vyrobiť tú najlepšiu ústnu vodu, akú ešte poznáte? Sledovať teraz.
Vši sú jednou z príčin svrbenia, ktoré ovplyvňujú život. Tak prečo neskúsiť ústnu vodu, aby ste sa zbavili týchto otravných vší?
Tajomstvom ochrany seba a svojej rodiny pred útokom vírusov je používanie ústnej vody. Okamžite si pozrite nižšie uvedené 4 účinné antivírusové ústne vody.
Fyziologický fyziologický roztok sa pripravuje jednoducho, prináša mnoho výhod, považuje sa za dobrý produkt starostlivosti o zdravie ľudí. Je však fyziologický roztok pitný?
Ústna voda na zubný kameň je podobná bežnej ústnej vode, má tiež schopnosť odstraňovať zápach z úst a predchádzať ochoreniam ústnej dutiny. Akú ústnu vodu so zubným kameňom si teda vybrať?
Listerine je efektívnym riešením pre každodennú starostlivosť o ústnu dutinu. Existuje mnoho spôsobov, ako vyrobiť ústnu vodu Listerine. Poďme to s nami preskúmať.
Máte obavy, že zápach z úst priamo ovplyvňuje váš život? Nebojte sa, riešením tohto problému je ústna voda na liečbu zápachu z úst. Aký druh ústnej vody je teda dobrý pri zápachu z úst?
Pravidelne kloktajte antibakteriálnou ústnou vodou, ktorá pomáha predchádzať infekciám dýchacích ciest. Top 5 najlepších antibakteriálnych ústnych vôd roku 2022 bude pre vás dobrou voľbou.
Ústna voda je odporúčaný produkt ústnej hygieny. A čo ústne vody, ktoré obsahujú chlórhexidín? Čo robí tento formulár a mal by sa používať?
Metódou včasnej kontroly pri paradentóze, zápale ďasien je použitie ústnej vody. Tu je 5 populárnych tipov na parodontálnu ústnu vodu, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť a kontrolovať baktérie.
Ústna voda Kin je produkt, ktorý si mnohí ľudia vyberajú na podporu starostlivosti o ústnu dutinu a podporu liečby ochorení ako zápal ďasien, zubný kaz. Napriek tomu, že sa bežne používa, veľa ľudí sa stále pýta, či je ústna voda kin dobrá?
Krvácanie ďasien je ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť v každom veku. Najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť choroby (mierna úroveň), je použiť ústnu vodu na liečbu krvácajúcich ďasien.
Top z najlepších ústnych vôd súčasnosti vám pomôže pri starostlivosti o vaše zdravie ústnej dutiny a zdravie vašej rodiny. Poďme preskúmať predtým, ako sa rozhodneme, ktorý produkt si kúpiť.
Bylinná ústna voda sa dnes postupne stáva optimálnou voľbou užívateľov. Vreckové 7 druhov cenovo dostupnej bylinnej ústnej vody, ktorá pomáha antibakteriálne a účinne odstraňuje zubný povlak.
Zápach z úst je vždy dôvodom, prečo musíme byť sebapodceňovaní, keď čelíme iným. Pozrime sa nižšie na prehľadný článok 7 ústnych vôd na liečbu zápachu z úst, aby sme zistili, aké účinné sú.
Okrem aplikácie intenzívnych liečebných opatrení môžu pacienti použiť aj ústnu vodu na liečbu zápalu ďasien na podporu efektívnej liečby zápalu ďasien.
Mnoho ľudí sa pýta, či je používanie ústnej vody pred alebo po čistení zubov najpresnejšie a poskytuje optimálne výsledky. Odpoveď bude tu. Sledovať teraz!
Zápach z úst vás robí sebavedomým v komunikácii. Kombinácia používania zubnej pasty s ústnou vodou Listerine pomáha prekonať túto situáciu. Pozrite si recenziu ústnej vody Listerine!
Vredy sa prejavujú ako červené vredy v ústach. Vredy spôsobujú nepohodlie, pálivú bolesť a dokonca aj zápach z úst. Bolesť sa objaví 1-2 dni so zhoršujúcim sa zápalom a po cca 10 dňoch zmizne. Čas hojenia je najbolestivejším obdobím, najmä pri jedení alebo rozprávaní.
Zubný kaz je bežným problémom všetkých vekových skupín. Zodpovedajúcim spôsobom vzrástol aj dopyt po ústnej vode na prevenciu zubného kazu. Pozrite si 6 vysoko hodnotených ústnych vôd na prevenciu zubného kazu.
Leto je obdobím, kedy sa pokožka tela vplyvom počasia a slnka stáva slabšou ako väčšina ostatných. Výber letného telového hydratačného krému je základnou záležitosťou na udržanie zdravej pokožky.
Imunitný systém detí je stále slabý, takže horúce letné počasie len ťažko odoláva. Ťažké počasie v lete je priaznivým stavom a prostredím pre patogény, ako sú baktérie a vírusy.
Zubný kaz je bežný jav, bežný u detí vo veku od 1 do 3 rokov. Stav zubného kazu bude mať v budúcnosti pre deti mnoho následkov, ako sú opotrebované zuby, strata estetiky a dokonca aj pískanie zubov.
Zelený čaj je veľmi dobrý pre matky po pôrode, pretože môže zvýšiť množstvo mlieka. Viete však piť biely čaj, pretože ak použijete dávkovanie,
Keď sa počasie zmení, veľa ľudí dostane nádchu a chrípku. Unavuje vás, znižuje efektivitu a produktivitu. Tu je niekoľko tipov na prevenciu sezónnej chrípky, ktoré vám pomôžu mať vybavenie na starostlivosť pre celú vašu rodinu.
Veríte, že dostatočným spánkom zvýšite efektivitu chudnutia? Nasledujúci článok vám povie, prečo vám dostatok spánku môže pomôcť schudnúť a ako efektívne spať, aby ste schudli.
Ochorenie kože a slizníc spôsobené Candidou je vo Vietname veľmi časté ochorenie. Častým ochorením je najmä orálna drozd alebo stomatitída (drozd). Čo je teda drozd v ústach? Aké sú príčiny, príznaky a liečba?
Ružové oko v tehotenstve je veľmi časté ochorenie, ochorenie sa môže ľahko rozšíriť do epidémie a pre tehotné ženy to nie je jednoduchý problém. Ak ružové oko počas tehotenstva, ale nie je dobre postarané, choroba spôsobí veľa nebezpečných komplikácií.
Použitie rastliny rybej kosti na liečbu sínusitídy nie je pre mnohých ľudí cudzie. Avšak, ako vykonávať ľudové lieky na sínusitídu zo stromu rybej kosti (strom Giao), nie je dobre známe. Podrobné pokyny krok za krokom nájdete v článku nižšie.
Sínusitída aj alergická rinitída sú pomerne časté. Ale rozdiel medzi sinusitídou a alergickou rinitídou nie je dobre známy. Mnoho ľudí si tieto dve choroby stále zamieňa.