Existuje mnoho populárnych hormonálnych spôsobov liečby akné, jedným z nich je použitie šťavy. V článku nižšie vám aFamilyToday Blog poskytne účinné recepty na hormonálnu šťavu z akné.
Šťava je už dlho známa ako výživný nápoj, ktorý skrášľuje pokožku. Nie každý však vie, že šťava je okrem iných metód aj účinným pomocníkom pri liečbe hormonálneho akné.
Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa o účinných spôsoboch používania hormonálnej šťavy z akné a súvisiacich problémoch!
Prečo je šťava dobrá na endokrinné akné?
Účinné liečenie akné spôsobeného hormonálnymi poruchami závisí nielen od liečebného režimu, ale aj dodania mnohých živín do tela. Je potrebné mať zdravú výživu, ktorá pomôže telu mať dostatok živín na boj s hormonálnym akné. Použitie šťavy je jednou z účinných metód liečby hormonálneho akné. Okrem toho, že ovocné a zeleninové šťavy poskytujú základné vitamíny a minerály, obsahujú aj veľké množstvo látok proti starnutiu, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku pružnú a hladkú.
Receptúra na účinnú hormonálnu liečbu akné
Akú šťavu použiť, ako ju spracovať, to je tiež práca, ktorá si vyžaduje veľa času na učenie. Nižšie uvedené informácie vám prinesú najjednoduchšie a najefektívnejšie recepty pre čitateľov.
Mrkvová šťava na hormonálne akné
Materiály a nástroje potrebné na prípravu zahŕňajú:
- 500 gramov mrkvy;
- Citrónová šťava;
- kameň;
- Pomôcky: pohár, lyžica...
Ako pripraviť mrkvovú šťavu:
- Krok 1: Pripravte si ingrediencie: Mrkvu umyte a ošúpte, odrežte stopku a mrkvu rozkrojte pozdĺžne na štyri časti.
- Krok 2: Vyčistite odšťavovač tak, že zapnete stroj, pridáte trochu filtrovanej vody a počkáte, kým voda vytečie. Potom vytlačíte mrkvu a vytiahnete všetku vodu.
- Krok 3: Šťavu nalejete do pohára, pridáte pár kvapiek citrónovej šťavy, trochu cukru (ak treba). Ozdobte a hneď si vychutnajte.
Existuje mnoho výhod, ktoré mrkvová šťava prináša vašej pokožke. Veľké množstvo vitamínu A v mrkve pôsobí ako prírodný oxidant, takže vaša pokožka starne pomalšie. Podporuje prevenciu škodlivých účinkov UV žiarenia , obmedzuje akné, lieči akné, poskytuje vodu a zadržiava vodu pre telo. Pre najlepšie vstrebávanie živín organizmom sa odporúča vypiť 120ml ráno.
Mrkvová šťava dodáva telu cenný vitamín A
Paradajkový džús
Pripravte materiály a nástroje:
- 7 paradajok (asi 1 kg);
- Cesta;
- soľ;
- Stroj na ovocie;
- Pohár, lyžica.
Ako pripraviť paradajkovú šťavu:
- Krok 1: Paradajky umyte zriedenou slanou vodou, opláchnite čistou vodou a osušte. Nakrájajte paradajky v závislosti od veľkosti odšťavovača.
- Krok 2: Vyčistite odšťavovač vodou a vložte paradajky do odšťavovača. Nalejte paradajkovú šťavu do pohára, pridajte ľad, trochu cukru a vychutnajte si.
Paradajková šťava má chladivú, jemne sladkú chuť, ide o mimoriadne zdravý nápoj. Živiny v paradajkovej šťave vám pomôžu mať krásnu pokožku a pomáhajú pri prečisťovaní tela.
Šalátová rybia šťava
Ako zelenina s veľkým obsahom vody (nad 85 %) s kyslou chuťou a chladivými vlastnosťami sa šalát stal potravinou používanou na liečbu chorôb z tepla u ľudí. Najmä hlávkový šalát obsahuje veľké množstvo silíc, ktoré majú pomerne dobré protizápalové a antiseptické účinky. Preto veľa žien dôveruje šalátu pri liečbe akné.
Pripravte si materiály a nástroje vrátane:
- Šalát 400 g;
- Cukor, soľ;
- Odšťavovač alebo mixér.
Kroky na prípravu šalátovej šťavy:
- Krok 1: Šalát vyberte zvädnutú časť, umyte ju, namočte asi na 30 minút do zriedenej slanej vody, vyberte a nechajte vysušiť.
- Krok 2: Pre mixér postupujte po šaláte s trochou vody. Zmes zozbierajte a preosejte, aby ste odstránili zvyšok. S odšťavovačom je všetko úplne jednoduché, stačí odšťavovač vyčistiť vodou a vložiť do odšťavovača šalát.
- Krok 3: Pridajte cukor, ľad podľa chuti, máte výživný pohár šalátovej šťavy.
Nie každý môže prvýkrát použiť šalát. Preto by ste mali najskôr vyrobiť malé množstvo, aby ste predišli plytvaniu.
Šalátová šťava je účinná hormonálna šťava z akné
Limonáda
Citrónová šťava je typ vody, ktorá sa môže používať každý deň, po určitom čase používania si všimnete viditeľné výsledky. Citrón obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý posilní kolagénový systém, pomáha pokožke udržať si pružnosť, pevnosť a obmedzuje vrásky. Použitie citróna na výrobu hormonálnej šťavy z akné je skvelá voľba, pretože citrón nie je príliš drahý, ale jeho účinnosť nemožno podceňovať.
Pri pití citrónovej vody môžete pridať trochu medu, aby sa telo prečistilo, pokožka rozjasnila, obmedzili vrásky a starecké škvrny , pehy. Šálka každý deň ráno vám pomôže mať svieži nový deň.
Citrónová šťava pôsobí pri liečbe hormonálneho akné
Broskyňový pomarančový čaj z citrónovej trávy
Ingrediencie na prípravu broskyňového čaju z citrónovej trávy:
- 2 rastliny citrónovej trávy;
- 1 liter vody;
- 3 čajové vrecúška s broskyňovou príchuťou;
- Priemer;
- 1 pomaranč;
- Nakladané broskyne.
Kroky implementácie:
- Krok 1: Umyte ingrediencie, vypustite vodu. Nakrájajte 2 stonky citrónovej trávy, rozdrvte a vložte do 1 litra prevarenej vody asi na 15 minút. Vyberte citrónovú trávu, vezmite 3 filtrované čajové vrecúška a namočte ich do 200 ml práve prevarenej citrónovej šťavy asi 10 minút.
- Krok 2: Pomaranč prekrojte na polovicu a vytlačte šťavu. Do vychladnutého čaju pridáme pomarančovú šťavu, pridáme cukor a namočené broskyne podľa chuti.
Len niekoľkými jednoduchými krokmi máte instantnú šálku broskyňového čaju z citrónovej trávy na schladenie v horúcich letných dňoch. Pomaranč je ovocie bohaté na živiny ako sú: Vitamín C, antioxidanty, vláknina ... má schopnosť celkom dobre podporovať krásu a krásu pleti.
Vyššie je niekoľko receptov na hormonálnu liečbu akné , ktoré Blog aFamilyToday posiela čitateľom. Dúfam, že vyššie uvedené zdieľanie vám pomôže zlepšiť stav endokrinného akné. Nezabudnite pravidelne sledovať webovú stránku blogu aFamilyToday, aby ste aktualizovali ďalšie lekárske poznatky!