Zdravá strava, pitie dostatočného množstva vody každý deň a pravidelné cvičenie sa považuje za recept na udržanie zdravej hmotnosti a postavy. Hoci
Zdravá strava, pitie dostatočného množstva vody každý deň a pravidelné cvičenie sa považuje za recept na udržanie zdravej hmotnosti a postavy. Existuje však veľa ľudí, ktorí robia všetko uvedené vyššie, ale stále priberajú na váhe, prečo je to tak?
1. Príčiny nadváhy a obezity, aj keď jete a spíte vedecky
Čím je človek starší, tým ľahšie priberá
Metabolizmus je proces, pri ktorom naše telo premieňa to, čo jeme, na energiu. Dokonca aj v pokoji vaše telo stále potrebuje energiu na dýchanie, cirkuláciu krvi a opravu a regeneráciu poškodených buniek. Podľa Dr. Grunvalda: Rýchlosť metabolizmu sa s pribúdajúcim vekom zníži, ľudské telo má najvyššiu rýchlosť metabolizmu medzi 20. a 30. rokom života, potom sa postupne znižuje. Preto sa s vekom metabolizmus spomaľuje alebo sa postupne znižuje, čo znamená, že kalórie nie sú úplne trávené, hromadia sa v prebytočnom tuku a priberajú na váhe.
Nízka svalová hmota môže tiež viesť k nárastu hmotnosti
Ľudia, ktorí majú viac svalov ako tuku, spaľujú viac kalórií. Preto majú rýchlejší metabolizmus ako ľudia s menším množstvom svalov. Ale pomalý metabolizmus ľahko spôsobuje hromadenie kalórií, čo spôsobuje prebytok tuku a obezitu.
Si tučný, pretože tvoji rodičia sú tiež tuční
Ak váš otec alebo matka v minulosti priberali na váhe, ktoré sa nezastavili od veku 25 rokov, môže sa vám v budúcnosti stať rovnaká situácia. Niektorí ľudia majú to šťastie, že majú v tele rýchly metabolizmus, no iní sú spomalení a nedokážu sa veľmi zlepšiť, čo vedie k nadváhe a obezite. Je to spôsobené genetickými faktormi.
Hypotyreóza
Hypotyreóza (alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy) je stav, pri ktorom štítna žľaza neprodukuje dostatok určitých hormónov, ktoré sú dôležité pre naše telo. Tento nedostatok hormónu tiež ovplyvňuje všeobecnú hormonálnu rovnováhu v tele a ovplyvňuje rýchlosť metabolizmu, čo spôsobuje spomalenie tohto procesu, čo znamená, že množstvo tuku sa nespaľuje a spôsobuje nadváhu.
2. Meratrim – už sa nemusíte báť nadváhy a obezity
Z vyššie uvedených objektívnych dôvodov, aj keď máte vedecký spánok a diétu, ste stále obézni, môžete nájsť cvičenia na chudnutie špeciálne pre obéznych ľudí alebo použiť tabletky Meratrim.lekárnikmi uznávané na účinné chudnutie bez vplyvu na vaše zdravie
Meratrim obsahuje kombináciu prírodných syntetických zložiek vrátane extraktu z Garcinia Mangostana a extraktu zo zelených kávových zŕn s mikrokryštalickou celulózou, rastlinným stereátom horečnatým..., ktoré poskytujú nasledujúce výhody:
Každodenným užívaním tabliet Meratrim v kombinácii s vedeckým spánkovým a diétnym režimom budete mať vytúžené telo bez toho, aby ste museli vynakladať príliš veľa úsilia.
Tsinghua
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
