Prekvapenie s príčinou podvýživy u starších ľudí

Podvýživa je bežná u malých detí, ale v skutočnosti je miera podvýživy aj u starších ľudí mimoriadne vysoká, pretože zdravie v tomto veku je postupne oslabené a orgány ťažko absorbujú živiny.

Podvýživa je bežná u malých detí, ale v skutočnosti je miera podvýživy aj u starších ľudí mimoriadne vysoká, pretože zdravie v tomto veku je postupne oslabené a orgány ťažko absorbujú živiny.

 Osoba sa považuje za podvyživenú, keď je hmotnosť o 5 % - 10 % nižšia ako u normálneho človeka po dobu 6 mesiacov až 1 roka. Dostatočná výživa je dôležitým faktorom pre udržateľné zdravie ľudí všetkých vekových kategórií, najmä starších ľudí. Z mnohých dôvodov však starší ľudia často čelia riziku podvýživy , ktorá vážne ovplyvňuje ich zdravie, najmä ak existujú iné komorbidity.

Riziko podvýživy starších ľudí je na druhom mieste po deťoch.

Príčiny podvýživy u starších ľudí

V dôsledku procesu starnutia, s pribúdajúcim vekom, orgány v tele postupne slabnú a fungujú menej ako predtým, čím sa výrazne znižuje funkcia tráviaceho systému, prestáva vstrebávať a metabolizovať.dostáva viac živín na výživu tela; Slabé zuby, znížený čuch a chuť zároveň spôsobujú, že starší ľudia už nemajú chuť do jedla.

Ak starší ľudia trpia chorobami žalúdka, srdca, pľúc alebo majú rakovinu...tak sa to odrazí aj na ich stravovaní, odpočinku, veľmi si to vyčerpá zdravie. V tejto dobe sa o starých ľudí ich blízki nestarajú správne, fyzicky ani psychicky, čo ľahko spôsobuje ich psychické zrútenie, a keďže sa musia vyrovnávať s chorobami, niekedy je s nimi mimoriadne ťažké jesť.

Vždy si myslíme, že podvýživa pramení z problémov s výživou a zdravotných problémov. V súvislosti s podvýživou u starších ľudí je však prekvapujúce, že v tomto veku môže prameniť z psychického problému. Náladu starších ľudí veľmi ľahko ovplyvňujú ich deti a blízki. Takže bez ohľadu na to, aké chutné je jedlo, nedostatok pozornosti a zdieľania zo strany blízkych tiež spôsobuje, že starí ľudia sa nudia, sú osamelí a strácajú chuť pri jedení a pití.

Osamelosť a choroby spôsobujú u starších ľudí fyzický a duševný úpadok, ktorý je hlavnou príčinou podvýživy.

Prejavy podvýživy u starších ľudí

Väčšina ľudí, ktorí sú podvyživení, sa môže pristihnúť pri chudnutí a ich svaly sú mäkké a nie také pevné ako predtým. Avšak u starších ľudí, čiastočne kvôli veku, svaly často ochabujú, čiastočne preto, že centrálny nervový systém je tiež oslabený, takže je ťažké zistiť, či sú podvyživení alebo nie., v mnohých prípadoch starší ľudia nevedia sú podvyživení. Preto ich príbuzní musia venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim príznakom podvýživy, aby ich mohli okamžite rozpoznať a liečiť.

• Strata prehľadnosti, zábudlivosť, únava;

• Strata chuti do jedla alebo strata chuti do jedla a sú často podráždené;

• Človek je nudný, ľahostajný ku každému, všetko sa deje okolo alebo niekedy nevrlý, ťažký k ľuďom;

• Telo sa každým dňom stenčuje, zdravie klesá, zvyšuje sa nebezpečenstvo, ak trpíte inými chorobami;

• Ťažkosti pri pohybe, ľahko spadnúť, ľahko sa dostať do nehody;

• Sucho v ústach, bolesť jazyka a pier;

• Ťažkosti s prehĺtaním alebo nevoľnosťou;

• Zápcha, abnormálna riedka stolica.

Starší ľudia musia mať primeranú stravu, aby zabránili podvýžive.

Podvýživu u starších ľudí je však možné liečiť a predchádzať jej, ak chorobu včas spoznáte s jej charakteristickými prejavmi. Hneď ako zistíte, že váš blízky má príznaky podvýživy, musíte navštíviť lekára, aby vás vyšetril a prekonzultoval presnú úroveň podvýživy, z ktorej vám lekár poradí liečbu a diétu.správnu výživu pre vás.

Prevencia je lepšia ako liečba, ak vám skutočne záleží na zdraví starých ľudí vo vašej rodine a predchádzate podvýžive u nich, musíte sa dobre starať o ich výživu, ako aj o ich zdravý duchovný život.