Prehľad vykĺbenia ramena

Čo je to vykĺbenie ramena, príčiny, príznaky, klasifikácia, dôsledky a účinné preventívne opatrenia.

Vykĺbenie ramena je bežné zranenie u mladých ľudí. Spôsobujú bolesť, nepohodlie a výrazne ovplyvňujú každodenný život. Poďme teda zistiť nejaký prehľad o vykĺbení ramena!

Čo je to vykĺbenie ramena?

Vykĺbené rameno (alebo Dislocated Shoulder) je stav, pri ktorom je hlavica ramennej kosti posunutá z jamky lopatky, čo spôsobuje deformáciu kĺbu. Vykĺbenie ramena môže spôsobiť bolesť a dočasnú neschopnosť pohybu.

Okrem toho môže opakovaná dislokácia ramenného kĺbu viesť k vážnemu poškodeniu väzov, čím sa dislokácia stáva ťažšou.

Príčiny vykĺbenia ramena

Vykĺbenie ramena nastáva, keď je veľmi silná sila aplikovaná priamo na prednú alebo hornú časť ramena. Tento stav spôsobuje posunutie kĺbov z ich pôvodnej polohy. Niektoré z najbežnejších príčin vykĺbeného ramena zahŕňajú nasledujúce:

• Ťažké zranenia pri športovaní: Pri športe, ako je volejbal, basketbal, bedminton, futbal alebo dokonca pády, ako je alpské lyžovanie, vodné skútre atď., ak si nedáte pozor, dôjde k traume, ktorá môže spôsobiť vážne vykĺbenie ramena. 
• Náhla kolízia: Pri páde ťažkých predmetov na rameno môže silný náraz pri dopravnej nehode alebo pracovnom úraze ľahko spôsobiť vykĺbenie ramena.
• Pád: Pád na ruku, pád na rameno, čo spôsobuje vychýlenie postihnutého ramenného kĺbu z pôvodnej polohy. Napríklad pád na podlahu kvôli šmykľavosti, pád zo schodov atď.
• Nosenie ťažkých predmetov: Zdvíhanie alebo nosenie ťažkých predmetov v nesprávnej polohe tiež spôsobuje veľmi vysoké riziko vykĺbenia ramien.

  Nosenie ťažkých predmetov v nesprávnej polohe môže viesť k vykĺbeniu ramena 

Príznaky dislokácie ramena

Bežné príznaky dislokácie ramena sú nasledovné:

• Vyskytuje sa periodická bolesť. Pohyblivosť ramenného kĺbu je znížená alebo úplne stratená, čo sťažuje alebo znemožňuje pohyb celej hornej časti tela.
• Po zranení dochádza k silnej bolesti pri pokuse o pohyb ramenného kĺbu.
• Dotyk ramena ukazuje, že jamka je dutá, pretože uzáver ramennej kosti vyskočil. Rameno je zaseknuté v pevnej polohe, aj keď sa zatlačí do inej polohy, vráti sa do pôvodnej polohy.
• Rameno sa otáča smerom von, v uhle 30 - 40o.
• Svaly sa môžu dostať do kŕčov, čo spôsobí, že bolesť bude intenzívnejšia.
• Voľným okom je dobre vidieť aj zdeformované rameno, ktoré sa líši od zdravého ramena.
• Bolestivý opuch, modriny alebo necitlivosť alebo slabosť v oblasti ramena a ramena. 
• Dislokácia ramena môže byť sprevádzaná zlomeninou lopatky alebo paralýzou senzorického nervu.

  Dislokácia ramena môže spôsobiť bolesť v celej oblasti ramena 

Klasifikácia vykĺbenia ramena

Na základe polohy hlavy ramennej kosti voči lopatke po úraze je možné rozdeliť dislokácie ramena na 3 typy:

• Predná dislokácia ramena: Hrebeň je posunutý dopredu k lopatke, ktorá môže smerovať nadol alebo dovnútra. Vrátane foriem, ako sú: hrebeň vrany, hrebeň vrany podradný, hrebeň vrany bočný (polosubluxácia) alebo hrebeň podklíčku. Tento typ dislokácie ramena predstavuje 95% prípadov.
• Vykĺbenie ramena pod jamkou: Rameno je vykĺbené smerom nahor, ale tento typ nie je bežný.
• Dislokácia ramena zozadu: Zvyčajne spôsobená pádom na pažu v zatvorenej polohe alebo záchvatom alebo elektrickým šokom.

  Prípady dislokácie ramena 

Dôsledky vykĺbenia ramena 

Vykĺbenie ramena, ak nie je včas vyšetrené a liečené, môže viesť k mnohým následkom, dokonca k nebezpečným komplikáciám, ako napríklad:

• Poškodenie nervov: Najzávažnejším účinkom je paralýza cirkumflexného nervu. Najzrejmejším spôsobom, ako to rozpoznať, je, že aj po vykonaní ramenného kĺbu nie je možné rameno normálne vysunúť. Sprevádzané stratou citlivosti v lopatkách.
• Poškodenie krvných ciev: Asi 1 % vykĺbení ramien postihuje tepny v podpazuší. V dôsledku poškodenia mediálnych a intimálnych vrstiev sa môže vyskytnúť embólia. V niektorých prípadoch došlo aj k natrhnutiu bočnej steny v dôsledku pretrhnutia koreňa bočnej vetvy alebo kŕčov.
• Poranenie rotátorovej manžety: Ide o komplikáciu, ktorá predstavuje 55 % ľudí s prednou dislokáciou ramena. Táto miera stúpa na 80 % v porovnaní s ľuďmi staršími ako 60 rokov, čo spôsobuje pretrvávajúcu bolesť ramena, čím je vonkajší pohyb ramena čoraz slabší.
• Sprievodné zlomeniny: Asi 30% pacientov s vykĺbením ramena bude mať zlomeninu. Môžu byť pozorované nasledovné: zlomenina alveolárneho okraja, zlomenina suprahumerálnej hlavy, Hill-Sachsova deformácia humeru, syndróm rotátorovej manžety.

Ľudia, ktorí majú vykĺbené lopatky, môžu pri včasnom vyšetrení a liečbe obmedziť mnohé nebezpečné komplikácie. Ak však operujete v nesprávnej polohe alebo poškodíte vnútro kĺbu, je pravdepodobné, že sa vykĺbenie bude opakovať znova a znova.

Syndróm rotátorovej manžety

Účinné opatrenia na zabránenie vykĺbeniu ramena

Podľa štúdií až 90% prípadov dislokácie po prvom úraze, väčšinou u mladých, aktívnych ľudí. Tento stav sa vyskytuje mnohokrát, spôsobí, že sa chrupavkové štruktúry alebo väzy roztrhnú širšie, čo vedie k zlomeninám úlomkov kostí, kostným defektom atď.

To má za následok zníženú pohyblivosť ramien. Preto musíte zabrániť vykĺbeniu ramena nasledujúcim spôsobom:

Pre ľudí zotavujúcich sa z dislokácie:

• Dodržujte rady lekára, usilovne cvičte zotavovacie cvičenia;
• Dodržujte správny čas, aby ste nehýbali ramenným kĺbom pre rýchlejšie zotavenie;
• Robte ramenné cvičenia na zvýšenie sily a flexibility;
• Naneste chladný obklad na poškodenú oblasť, aby ste znížili zápal a bolesť;
• Výživové doplnky, doplnky s obsahom vápnika a vitamínu D, ktoré pomáhajú kostiam rýchlejšie sa zotavovať.

Pre tých, ktorí si nevykĺbili rameno

• Pravidelne cvičte, precvičujte telo, aby ste zvýšili pružnosť kĺbov. 
• Vyhnite sa noseniu ťažkých predmetov v nesprávnej polohe.
• Pri známkach odchýlky v štruktúre lopatky ihneď navštívte lekára.

Vyššie uvedené je prehľad niektorých znakov vykĺbenia ramena . Ide o bežné a veľmi nebezpečné zranenie, ktoré môže viesť k mnohým vážnym komplikáciám. Dúfam, že vyššie uvedený článok vám pomohol lepšie pochopiť túto situáciu.