Čomu sa vyhnúť zápalové ochorenia čriev? Ako ovplyvňuje nevedecká strava kolitídu? Dozvieme sa v tomto článku.
Čomu sa vyhnúť zápalové ochorenia čriev? Ako ovplyvňuje nevedecká strava kolitídu? Dozvieme sa v tomto článku.
Diéta pri liečbe kolitídy je mimoriadne dôležitá, pretože hrubé črevo je súčasťou tráviaceho traktu, ktorý je priamo ovplyvnený kvalitou stravy, ktorú poskytujeme. Konzumácia škodlivých potravín zhorší kolitídu a môže byť život ohrozujúca. Čomu sa teda pri kolitíde vyhnúť ?
Diéta hrá dôležitú úlohu pri liečbe zápalového ochorenia čriev
Kolitída znamená, že výstelka hrubého čreva bola poškodená, tvoria sa vredy a je citlivejšia na účinky jedla a životného štýlu ako kedykoľvek predtým.
Pri správnom dodržiavaní abstinencie sa teda vredy rýchlejšie zahoja, vyhnú sa opakovaniu a spôsobia nebezpečné komplikácie. Pamätajte, že nielen stravovacie návyky, ale aj životné a vyprázdňovacie návyky ovplyvňujú hrubé črevo a kolitídu.
Stravovacie návyky majú významný vplyv na účinnosť liečby kolitídy
Vo Vietname bolo zaznamenaných veľa prípadov tvorby polypov hrubého čreva a rakoviny hrubého čreva v dôsledku kolitídy bez včasnej liečby a primeranej stravy.
Kolitída, aby sa zabránilo jesť?
Vyhýbajte sa stimulantom
Ľudia s kolitídou by sa mali absolútne zdržať potravín, ktoré stimulujú žalúdok, ako je čaj, alkohol, káva, nealkoholické nápoje, sýtené nápoje. Tieto nápoje vám spôsobia plynatosť, poruchy trávenia a nadúvanie. Okrem toho stimulanty ovplyvnia črevný trakt a spôsobia stále viac vredov.
Potraviny a koreniny ako ocot, cesnak, čili, zázvor, korenie, solená cibuľa, kyslé uhorky, kyslé mäso, kyslá polievka tiež zhoršujú ľudí s kolitídou, treba sa od nich držať ďalej.
Vyhýbajte sa sladkým a mastným jedlám
Ľudia s kolitídou by tiež mali obmedziť potraviny, ktoré sú príliš sladké, ako je cukor, sladkosti, med, sušené orechy a čerstvé mlieko. Spôsobia nadúvanie, tráviace ťažkosti.
Pacienti s kolitídou by sa mali vyhýbať konzumácii tučných jedál
Okrem toho by ste sa počas jedla mali vyhýbať aj jedlám z rýchleho občerstvenia, ako sú údeniny, paštéty, údeniny, párky a jedlá s vysokým obsahom tuku, ako sú vyprážané, vyprážané, vyprážané a omáčky. Tieto potraviny sú veľmi ťažko stráviteľné, ovplyvňujú vredy, spôsobujú nadúvanie a hnačky.
Vyhnite sa surovým, studeným rybím jedlám
Ľudia s tráviacimi chorobami všeobecne a každý potrebuje jesť varené, piť varené, vyhýbať sa rybej, studenej, zatuchnutej alebo surovej strave. Všetky tieto potraviny obsahujú škodlivé baktérie, ktorým sa darí a ktoré zabíjajú prospešné baktérie, spôsobujú nerovnováhu v črevnej flóre, spôsobujú bolesti brucha, nadúvanie, hnačku a zhoršujú kolitídu.
Vyhnite sa nerozpustnej vláknine a tvrdým potravinám
Keď máte kolitídu, vaše hrubé črevo bude mať veľa vredov. Preto tvrdé jedlá obsahujúce veľa nerozpustnej vlákniny spôsobia pacientovi nadúvanie, nafúknutie brucha a zároveň spôsobia trenie a poškodenie sliznice hrubého čreva.
Ananás je potravina bohatá na nerozpustnú vlákninu
Niektoré potraviny s vysokým obsahom nerozpustnej vlákniny, ktorým by sa ľudia s kolitídou mali vyhýbať, sú kukurica, ananás, cibuľa, sušené ovocie, tvrdé semená alebo celé zrná.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomohol pochopiť, čo sa vyhnúť kolitíde, aby ste sa rýchlo vyliečili a vyhli sa nebezpečným komplikáciám. Prosíme, prísne dodržiavajte túto diétu.