Riziko anémie z nedostatku železa u detí: čo by mali matky robiť?
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Cerebrálna anémia je bežné ochorenie, ale nemá žiadne zjavné príznaky, takže je ľahké ju ignorovať. Ischemická choroba srdca je teda nebezpečná, pozrime sa na článok nižšie s blogom aFamilyToday!
Symptómy cerebrálnej ischémie sú v našom každodennom živote veľmi bežné, ale nie sú také zrejmé, aby ich bolo ľahké prehliadnuť. Takže ischémia mozgu je nebezpečná a čo je príčinou nedokrvenia mozgu, poďme zistiť s aFamilyToday Blog prostredníctvom článku nižšie.
Čo je cerebrálna ischémia?
Pred odpoveďou, či je ischémia mozgu nebezpečná, sa dozvieme niekoľko informácií o tejto chorobe. Mozgová ischémia je stav, pri ktorom je prietok krvi do mozgu slabý, čo spôsobuje, že mozgové bunky nemajú dostatok kyslíka a potrebných živín. Tento jav spôsobuje, že mozgové bunky nedostávajú dostatok energie na vykonávanie svojich funkcií.
Mozgová ischémia zvyčajne začína miernymi príznakmi, ktoré je ťažké rozpoznať a časom sa zvyšuje. Anémia mozgu je bežná najmä u starších ľudí a ľudí so základnými ochoreniami srdca a krvných ciev. V súčasnosti je však počet ľudí s cerebrálnou ischémiou čoraz mladší a rýchlo sa zvyšuje.
Mozgová ischémia je stav, pri ktorom je nedostatočné zásobovanie mozgu krvou
Čo spôsobuje anémiu mozgu?
Nedostatok krvi v mozgu je často spôsobený mnohými rôznymi príčinami. Avšak 80% príčin je spôsobených aterosklerózou . Aterosklerotické pláty sa hromadia spolu po dlhú dobu, zužujú lúmen, spôsobujú prietok krvi cez zúženú aterosklerotickú oblasť, čo spôsobuje ischémiu mozgu. Okrem toho sa anémia mozgu môže vyskytnúť aj v dôsledku mnohých iných príčin, ako sú:
Je cerebrálna ischémia nebezpečná?
V skutočnosti sa vyskytlo veľa prípadov anémie mozgu, ale neexistuje správny spôsob, ako vidieť nebezpečenstvo, ktoré táto choroba spôsobuje. Podľa publikácie Svetovej zdravotníckej organizácie môže ischemická choroba srdca spôsobiť mozgovú príhodu , ktorá môže dokonca viesť k smrti. Ischemická cievna mozgová príhoda je život ohrozujúce ochorenie, druhé po rakovine a kardiovaskulárnych ochoreniach.
Ľudia s cerebrálnou ischémiou, aj keď je ochorenie mierne, tento stav tiež spôsobí určité účinky na každodenný život pacienta. Hoci je mozog malý, spotrebuje až 20 % celkového kyslíka v tele. Preto len asi 10 sekúnd, keď mozog nie je zásobovaný dostatočným množstvom kyslíka, budú mozgové tkanivá vážne postihnuté. A ak je mozog zbavený kyslíka až na 4 minúty, nervové bunky postupne odumierajú bez toho, aby sa dokázali obnoviť.
Je mozgová anémia nebezpečná? To je otázka, ktorú má veľa ľudí
Čo robiť v prípade cerebrálnej ischémie?
U pacientov s anémiou mozgu je potrebné dbať na dopĺňanie živín ako sú:
Výživa
Výživa je mimoriadne dôležitým faktorom v procese výživy a zabezpečenia funkcie mozgu vrátane obehového systému (srdce, cievy). Pre ľudí, ktorí trpia cerebrálnou ischémiou, je potrebné venovať pozornosť niektorým živinám, ako sú:
Cvičte pravidelne
Pravidelné cvičenie je účinnou metódou, ktorá hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní zdravia, svalovej vytrvalosti a podpore krvného obehu. Preto by ľudia s cerebrálnou ischémiou mali cvičiť aspoň 30 minút denne, aby si zlepšili zdravie a pomohli predchádzať a liečiť cerebrálnu ischémiu. Podľa kondície každého človeka si môžete vybrať vhodné športy ako: Chôdza, bicyklovanie, plávanie, joga, cvičenie v posteli, ...
Odpočívajte a znížte stres
Ľudia s cerebrálnou ischémiou by mali tráviť veľa času relaxáciou, odpočívať, vyhýbať sa stresu a prepracovaniu . Pacienti by mali spať 7-8 hodín v noci a ísť spať skoro pred 11:00, aby sa predišlo zhoršeniu stavu.
Ľudia s cerebrálnou ischémiou by si mali dopriať čas na relaxáciu a odpočinok
Vyššie sú naše akcie o tom, či je anémia mozgu nebezpečná ? Je vidieť, že ide o nebezpečnú chorobu pre naše zdravie, preto si na udržanie zdravia treba postaviť rozumnú stravu a oddych.
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Dojčenie počas tehotenstva je problém, ktorý mätie veľa žien, pretože nevedia, či je to bezpečné.
aFamilyToday Health - Dopĺňanie výživného ovocia, ako je avokádo, je mimoriadne dôležité v strave matiek počas mesiacov tehotenstva.
Podráždenosť, častá únava alebo hnačka sú bežnými príznakmi nutričných nedostatkov u detí.
Banán patrí medzi „zlaté ovocie“, mnohí odborníci nabádali tehotné ženy, aby jedli banány kvôli nutričným hodnotám, ktoré toto ovocie prináša.
Ženy potrebujú počas tehotenstva viac železa, aby podporili prekrvenie dieťaťa a pripravili sa na pôrod.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, na čo treba pamätať, keď bude mať vaše dieťa 30 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!
Pravidelná konzumácia špenátu počas tehotenstva nielenže pomáha tehotným ženám k dobrému zdraviu, ale prináša aj mnoho neočakávaných výhod pre dieťa.
Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k vážnym poruchám. Spoločnosť aFamilyToday Health zdieľa príznaky nedostatku vitamínu B12, potreby detí a zdroje potravy bohaté na túto mikroživinu.
aFamilyToday Health zdieľa niektoré z úžasných výhod zeleniny a zdravých porcií ovocia a zeleniny pre zdravie a fyzický a duševný vývoj vášho dieťaťa.
Ak ste tehotná, mali by ste mať záujem o užívanie doplnkov kyseliny listovej pre tehotné ženy. Pretože táto živina má veľa dôležitých úloh pre matku aj dieťa.
Malé deti potrebujú železo pre zdravý vývoj mozgu. Rodičia, prosím, dbajte na zabezpečenie dostatočnej dávky a vedeckej stravy
Železo je nevyhnutnou živinou pre rast detí. Viete teda, ako bábätku dostatočne doplniť železo alebo nie?
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Čo je progesterón? Prečo je nízky progesterón nebezpečný pre plod? Ako to obmedziť? Zistite to prosím!
Malária počas tehotenstva môže viesť k nebezpečným komplikáciám, ktoré postihujú matku aj dieťa. Prevencia a liečba však pomôžu rozptýliť úzkosť.
Tehotné ženy by mali jesť špenát nie je častá otázka. V súčasnosti neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokázal, že katuk môže tehotným ženám spôsobiť potrat
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?