Okrem medu na liečbu suchých očí existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť zrak pre kancelárskych pracovníkov

Med na suché oči je vysoko účinný, no metóda je komplikovaná. Preto veľa kancelárskych pracovníkov uprednostňuje iné spôsoby liečby suchého oka.

Med na suché oči je vysoko účinný, no metóda je komplikovaná. Preto veľa kancelárskych pracovníkov uprednostňuje iné spôsoby liečby suchého oka.

S rozvojom vedy a techniky je čas, keď sú pracovníci kancelárie vystavení počítačovým obrazovkám, stále dlhší a dlhší. To vedie k mnohým vážnym zdravotným následkom, ako je poškodenie chrbtice, dlhodobý stres a ochorenie očí. Mnoho pacientov so suchými očami často používa med zmiešaný s prevarenou vodou v štandardnom pomere na očné kvapky. Táto metóda je však dosť sofistikovaná a vyžaduje si dobrú údržbu. Preto pracovníci v kanceláriách volia na liečbu suchých očí jednoduchší spôsob ako med.

Filtrované čajové vrecká

Okrem medu na liečbu suchých očí môžete použiť aj čajové vrecúška.

Čajové vrecká sa často používajú na zníženie tmavých kruhov okolo očí. Okrem toho má tiež veľmi dobrú odolnosť voči suchým očiam  . Pre ďalšie výhody by ste mali používať vrecúška levandule alebo čierneho čaju. Zahrejte čajové vrecúško (namočené v horúcej vode), potom si ho priložte na oči na 10-15 minút a ľahnite si. Antioxidanty v čaji spôsobia, že slzné žľazy budú pracovať efektívnejšie a budú produkovať viac vody.

Mandľový olej

Mandľový olej doteraz vždy milovalo veľa ľudí pre starostlivosť o zdravie a krásu. Obsah vitamínu E a vysoká kyslosť v mandliach pôsobia na redukciu tmavých kruhov okolo očí. Pre kancelárskych pracovníkov, ktorí musia nepretržite pracovať s počítačmi, použite niekoľko kvapiek mandlí na jemnú masáž okolo očí pred spaním. Mandľový olej premasťuje prirodzené tkanivá a stimuluje očné viečka, aby vylučovali viac oleja. Táto olejová vrstva má za následok zníženie odparovania vody, ktoré spôsobuje suchosť a bolesť očí .

Levanduľový esenciálny olej

Použite niekoľko kvapiek esenciálnych olejov na uvoľnenie a veľmi dobrú liečbu suchých očí.

Po únavnom pracovnom dni si chcete oddýchnuť a zároveň si chrániť oči, hľadajte levanduľový esenciálny olej. Dajte pár kvapiek esenciálneho oleja do misky s čistou vodou. Namočte vatový tampón do tohto roztoku a priložte si ho na oči na 30 minút. Bohaté antioxidanty v esenciálnych olejoch pomôžu očiam obnoviť rovnováhu vlhkosti.

Teplé mlieko

Teplé obklady okolo očí pomáhajú krvným cievam, slzným žľazám a mazovým žľazám efektívnejšie prekrvovať. Ak chcete maximalizovať účinok, mali by ste namiesto teplej vody použiť teplé mlieko. Namočte čistú vatu alebo gázu do misky s teplým mliekom a vyžmýkajte. Naneste teplé mlieko na očné viečka, ľahnite si a relaxujte asi 5-10 minút. Dávajte pozor, aby sa mlieko nedostalo do očí a nezabudnite si oči po aplikácii vypláchnuť.

Sladké sny

Jedná sa o veľmi jednoduchý ľudový liek, ktorý poskytuje rýchle výsledky. V ústach držíte 1 kyslú marhuľu. Podľa prirodzeného reflexu bude kyslá marhuľa stimulovať oko, aby produkovalo viac vody na mazanie očnej buľvy. Všimnite si, táto metóda má okamžitý účinok, ale nie nadlho, keď sa sen skončí, prestanú sa vylučovať aj slzy.

Aloe

Gél z rastliny aloe zvyšuje vlhkosť v očiach a znižuje zápal.

Listy aloe vera majú veľmi vysoký obsah vitamínu E a silných antioxidantov. Rozhodnete sa vziať veľké, šťavnaté listy aloe s malými očami, olúpať šupku, aby ste získali gél. Ak je vaša práca zaneprázdnená, môžete si kúpiť tento gél na masáž okolo očí každý večer pred spaním. Okrem schopnosti zvlhčovať aloe vera tiež znižuje zápal a bolesť.

Vezmite prosím na vedomie vyššie uvedené metódy, takže ak nemáte veľa času na výrobu medu na suché oči, bude to záchranca, ktorý vám pomôže mať jasnejšie a zdravšie oči.