Tráviaci systém dojčiat a malých detí je veľmi zraniteľný, pretože nie je úplne vyvinutý. Medzitým sú vírusy, ktoré spôsobujú zápalové ochorenie čriev, veľmi nákazlivé.
Enteritída je črevná infekcia spôsobená vírusom, ktorý u detí spôsobuje hnačku a niekedy aj zvracanie, čo ovplyvňuje vývoj dieťaťa. Zápalové ochorenie čriev je u dojčiat veľmi časté, pretože v tomto období je imunitný systém ešte slabý, tráviaci systém nefunguje správne a nie je úplne vyvinutý. Ak sa choroba pri zistení nelieči okamžite, môže výrazne ovplyvniť zdravie a vývoj detí. Otázka starostlivosti o dojčatá s enteritídou je veľmi znepokojená a učia sa jej rodičia. Čo by teda mali deti s enteritídou jesť?
Aké sú príznaky a príčiny enteritídy u dojčiat?
Enteritída u dojčiat je zvyčajne spôsobená rotavírusmi. Okrem toho existuje mnoho ďalších vírusov, ktoré tiež spôsobujú enteritídu u detí. Navyše dojčatá trpia enteritídou dokonca viac ako raz. Bežné príznaky zápalového ochorenia čriev u dojčiat zahŕňajú nasledovné:
- Bábätko je unavené, zle saje alebo prestáva dojčiť.
- Plačúce deti.
- Deti majú nevoľnosť a zvracajú.
- Deti s hnačkou sa neustále dehydratujú a ovplyvňujú ich zdravie.
- Dieťa má dokonca horúčku a veľmi ho bolí bruško.
Rota je veľmi nákazlivý vírus, najmä ak je imunitný systém tela slabý. Môžu sa objaviť kdekoľvek v okolí detí, najmä v sociálnych prostrediach. Vírusová enteritída sa prenesie, ak sú splnené tieto priaznivé faktory:
- Ľudia, ktorí sú chorí, majú kontakt s deťmi.
- Novorodenci majú vo zvyku vkladať si ruky do úst.
- Deti so sepsou.
Novorodenci, ktorí majú vo zvyku vkladať si ruky do úst, sú náchylní na zápalové ochorenia čriev
Čo by mali jesť deti s gastroenteritídou?
Ak má dieťa enteritídu, matka by mala venovať veľkú pozornosť tomu, ako sa o dieťa starať. Nevhodné jedlá a nápoje ochorenie dieťaťa zhoršia. U dojčených detí v období, keď má dojča enteritídu, by mala matka aplikovať výživnú stravu plnú vody, vitamínov a vlákniny, aby sa zabezpečila kvalita materského mlieka a posilnila sa odolnosť dieťaťa. Tu sú niektoré potraviny, ktoré by ste mali telu dopriať:
Matka by mala jesť viac ovocia a zeleniny a obmedziť tuky
Ovocie ako banány, jablká, zrelá guava, sapodilla, varená brokolica atď. Toto sú potraviny, ktoré lekári odporúčajú matkám, keď ich deti majú hnačku v dôsledku enteritídy. Táto diéta má nízky obsah tuku, nízky obsah bielkovín, je ľahko stráviteľná a skupina vlákniny v tejto skupine potravín pomáha detskej stolici stať sa hustejšou a zlepšuje hnačku.
Banán je potravina bohatá na draslík, veľmi dobrá na doplnenie elektrolytov, nahradenie elektrolytov stratených v dôsledku hnačky. Okrem toho je pektín v banánoch rozpustná vláknina, ktorá dokáže silne absorbovať prebytočnú tekutinu v žalúdku, čím účinne zlepšuje zdravie čriev.
Čo by mali jesť deti s gastroenteritídou?
Okrem toho môžu matky pridať aj iné mäkké potraviny s nízkym obsahom vlákniny na zlepšenie hnačky spôsobenej zápalovým ochorením čriev u detí, ako sú sušienky, kuracie prsia bez kože, zemiaky atď.
Do dennej stravy by ste mali pridať jogurt
Jogurt alebo jogurt je veľmi dobrá skupina potravín pre materské mlieko. Podľa mnohých štúdií probiotické baktérie prítomné v jogurte doplnia prospešné baktérie stratené v dôsledku hnačky spôsobenej zápalovým ochorením čriev, čím pomáhajú účinne chrániť črevný trakt detí. Mali by ste si však vybrať jogurt s nízkym obsahom cukru alebo nesladený! Cukor totiž môže hnačku u detí zhoršiť.
Probiotické baktérie nachádzajúce sa v jogurte podporia hojenie čriev prostredníctvom materského mlieka
Mali by ste jesť veľa zeleniny a piť veľa vody
Keď má dieťa enteritídu, matka by mala jesť rôzne druhy zeleniny a ovocia, aby sa zlepšila kvalita mlieka a pomohlo dieťaťu absorbovať veľa prospešných vitamínov a minerálov. Okrem toho by matka mala piť viac vody, aby si dieťa mohlo doplniť vodu prostredníctvom materského mlieka, čo výrazne pomáha zlepšiť dehydratáciu.
Potraviny, ktorým by sa matky mali vyhýbať, keď ich deti majú enteritídu
Matky by sa počas dojčenia mali držať ďalej od skupín potravín, tepelne neupravených potravín, nebezpečných a nehygienických, obsahujúcich veľa škodlivých baktérií pre tráviaci systém a pod., konkrétne takto:
Potraviny, ktoré spôsobujú alergie
Morské plody, vodný špenát, arašidy... sú potraviny, ktoré ľahko spôsobujú alergie u detí a zhoršujú zápalové ochorenie čriev u dojčiat.
Nehygienické potraviny
Mamičky by nemali jesť nehygienické pouličné jedlá, tepelne neupravené jedlá ako: surový rybí šalát, surová zelenina, jarné rolky, krvavnička... sú úkrytmi mnohých druhov mikróbov, červov, parazitov...
Horúce korenené jedlá a povzbudzujúce nápoje
Horúce korenené jedlá s obsahom mnohých korenín a konzervačných látok priamo ovplyvňujú aj kvalitu materského mlieka a závažnejšie poškodzujú zápalové ochorenie čriev dieťaťa.
Stimulačné nápoje ako káva, pivo, víno, sýtené nealko nápoje... matka absolútne neužíva, keď dieťa dojčí a má hnačkové príznaky zápalového ochorenia čriev!
Matky by mali obmedziť kávu a stimulanty, aby sa u detí vyliečilo zápalové ochorenie čriev
S vyššie uvedenými príčinami a príznakmi môžu matky, dúfajme, čoskoro odhaliť príznaky zápalového ochorenia čriev u svojich detí. Ak má dieťa zápalové ochorenie čriev a dojčí, matky by mali mať rozumnú a vedeckú stravu, ktorá pomôže dieťaťu získať potrebné živiny dojčením na posilnenie odolnosti a rýchle zotavenie. Okrem toho by rodičia mali chrániť svoje deti pred rotavírusmi podávaním vakcíny proti rotavírusom v správnom čase, v správnej dávke a dodržiavaním pokynov lekára.