Odhalenie zápalu žalúdka, čo jesť, aby ste sa rýchlo zotavili z choroby?

Gastritída je ochorenie, ktoré nie je príliš ťažké liečiť, ale môže sa stať chronickým, ak neexistuje správna výživa. Čo teda jesť na zápal žalúdka, aby sa rýchlo vyliečil?

Gastritída je ochorenie, ktoré nie je príliš ťažké liečiť, ale môže sa stať chronickým, ak neexistuje správna výživa. Takže, čo jesť s gastritídou, aby ste sa rýchlo zotavili z choroby?

Pri liečbe gastritídy je veľmi potrebná kombinácia odpočinku s výživou a vedou. Ľudia s touto chorobou si musia pamätať, čo majú jesť s gastritídou, aby sa ich stav čoskoro zlepšil.

1. Kyslé potraviny

Kyslé potraviny môžu zhoršiť žalúdočné vredy. Preto by ste počas liečby žalúdočných vredov mali obmedziť používanie ovocia bohatého na kyselinu citrónovú, ako sú pomaranče a citróny a ovocné šťavy. Najmä paradajky majú vysoký obsah kyselín, takže keď máte žalúdočný vred, mali by ste sa držať ďalej.

Ľudia s gastritídou by mali obmedziť používanie pomarančov a citrónov a ovocných štiav

2. Korenené jedlá, vyprážané jedlá s množstvom tuku, veľa korenín

Všetky druhy pikantných, vyprážaných, mastných, korenených jedál môžu dráždiť žalúdok. Najlepšia rada je, že by ste mali zabudnúť na koreniny ako: čili, čili prášok, korenie, cesnak, horčičné semienka, muškátový oriešok atď. pálenie záhy, preto pri jedle dávajte pozor na reakciu tela.

3. Nápoje obsahujúce kofeín

Musíte obmedziť nápoje obsahujúce kofeín, ako je káva, cocacola, kofeínový čaj atď., pretože pravdepodobne dráždia žalúdok zvýšením sekrécie žalúdočnej kyseliny.

Pacienti by mali počas liečby gastritídy obmedziť kávu

4. Skupina alkoholických nápojov, sýtených nealkoholických nápojov

Spolu so sýtenými nealkoholickými nápojmi je alkohol skupinou alkoholických nápojov, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a odieranie žalúdočnej sliznice. Nebezpečnejšie je, že silné požívanie alkoholu môže tiež viesť ku krvácaniu z vredu.

5. Čerstvé potraviny sú odpoveďou na zápal žalúdka, čo jesť

Ďalšou dôležitou poznámkou je, že by ste sa mali vyhýbať používaniu známych čerstvých potravín, ako sú morské plody, surová zelenina, surové ryby, ktoré sa často objavujú v šalátoch, ... toto je zdroj infekcie HP.žalúdok .

Rozumná životospráva navyše prispeje k zlepšeniu stavu žalúdočných vredov.

• Je potrebné vyhnúť sa nervovému vypätiu, netrápiť sa a príliš premýšľať. Musí udržiavať ducha vždy šťastného, ​​budovať dobré návyky v každodennom živote.
• Sledujte a dodržujte umiernenú vedeckú diétu. Tým, že budete jesť v správnom čase, nejedzte príliš sýto alebo príliš hladné.
• Ľudia so žalúdočnými vredmi by nemali pracovať príliš unavení, potrebujú spať načas.
• Najmä sa starať o svoje zdravie pri zmene počasia.

Ľudia s gastritídou musia kombinovať výživu s odpočinkom a zdravými aktivitami

Dbať na zdržiavanie sa „veľkých tabuizovaných“ jedál pre ľudí s bolesťami žalúdka v kombinácii s oddychom a zdravými aktivitami je spôsob, ako prispieť k zlepšeniu stavu žalúdočných vredov. Okrem toho by pacienti mali aplikovať vhodné liečebné opatrenia, aby sa stav vredovej choroby žalúdka čoskoro zlepšil.

Nguyet Hang