Odhalenie, ako bezpečne a efektívne bieliť zuby tehotným ženám

Tehotenstvo je pre ženy veľmi citlivé obdobie, musia čeliť množstvu zmien na svojom tele, vrátane zmeny farby zubov. Ktoré metódy bielenia zubov pre tehotné ženy sú teda bezpečné a účinné?

Tehotenstvo je pre ženy veľmi citlivé obdobie, musia čeliť mnohým zmenám na svojom tele, vrátane zmeny farby zubov. Existuje teda spôsob, ako vybieliť zuby tehotným ženám, ktorý je účinný a zároveň zaručene neovplyvní plod? Viac informácií nájdete v nasledujúcom článku.

Čo spôsobuje zmenu farby zubov počas tehotenstva?

Ako dlho po pôrode je možné bielenie zubov ? Najprv si teda zistime príčiny zafarbenia zubov, podľa odborníkov sú zuby tehotných žien veľmi náchylné na žltnutie či zmenu farby, príčiny sú nasledovné:

Slabá strava

Počas tehotenstva plod využíva na rast veľa živín. Ak sa teda tehotná žena stravuje nevyvážene, povedie to k nutričným nedostatkom. Odtiaľ bude plod udržiavaný príjmom živín priamo od matky. Najmä ak v tele matky chýbajú živiny ako vápnik, fosfor, vitamín D , je veľmi ľahké stretnúť sa so zafarbenými zubami.

Jesť príliš kyslé jedlo

Počas tehotenstva majú tehotné ženy často vo zvyku túžiť po kyslom jedle. Kyslé jedlá sa vyznačujú vysokou kyslosťou. Keď sa príliš veľa kyseliny dostane do kontaktu so sklovinou, spôsobí opotrebovanie skloviny. Odtiaľ sa odhalí žltá farba dentínu.

Dodajte telu prebytočné železo

Počas tehotenstva potrebujú matky často dopĺňať železo pre telo, aby sa vyhli riziku predčasného pôrodu alebo zakrpateného dieťaťa po pôrode. Ak je strava tehotnej ženy bohatá na železo, môže to zvýšiť koncentráciu železa v slinách, čo následne vedie k tmavým škvrnám na zuboch. Odtiaľ sa objavujú aj matné, tmavé a škvrnité zuby.

Kvôli starostlivosti o zuby

Okrem toho, zafarbenie zubov pramení najmä z ústnej hygieny počas tehotenstva. Pretože v tomto štádiu majú tehotné ženy tendenciu jesť veľa rôznych potravín na výživu embrya. V kombinácii s ťažkým telom sa ťažko pohybuje, čo môže spôsobiť, že tehotné ženy budú lenivejšie starať sa o svoje zuby. Potom na zuboch zostávajú dlhodobé škvrny, ktoré postupne sčernejú alebo zožltnú.

Nesprávna starostlivosť o zuby spôsobuje, že sa zuby počas tehotenstva kazia a mdlia

Tipy na bielenie zubov doma pre tehotné ženy

V súčasnosti by ste podľa odborníkov nemali svojvoľne vykonávať bežné tipy na bielenie zubov doma. Pretože môžu vážne ovplyvniť sklovinu alebo poškodiť mäkké tkanivá okolo zubov. Tu sú benígne ľudové tipy na bielenie zubov, ktoré môžete použiť:

Použite jahody

Jahody majú vďaka bohatému obsahu kyseliny jablčnej veľmi účinné bieliace vlastnosti . Jahody môžete jesť priamo, aby látky v nich pôsobili na zuby a dosiahli veľmi dobrý bieliaci efekt. Táto metóda je bezpečná a účinne poskytuje niektoré vitamíny a vlákninu pre tehotné ženy.

Zrelé banánové šupky pomáhajú bieliť zuby

Použitie metódy použitia šupiek zo zrelých banánov na čistenie zubov môže spôsobiť, že vaše zuby budú belšie. Kôru si môžete trieť na zuboch 1-2 minúty, pričom uprednostnite najtmavšie časti zubov. Potom si vypláchnite ústa vodou a používajte pravidelne každý deň. Táto metóda bielenia zubov je bezpečná pre tehotné ženy.

Citrónová šťava pomáha odstraňovať škvrny na zuboch

Citrónová šťava má silnú koncentráciu kyselín, ktorá vám môže pomôcť odstrániť škvrny na zuboch, čím získate zdravé biele zuby. Môžete zmiešať citrónovú šťavu a soľ, potom použiť  zubnú kefku  namočenú v roztoku na čistenie zubov. Túto metódu by ste však mali robiť iba 2-3 krát týždenne, aby ste sa vyhli opotrebovaniu zubov.

Na bielenie zubov použite aloe vera

Ide o jednoduchý a nenáročný spôsob, stačí odrezať kúsok aloe vera a rozotrieť ho na povrch zuba. Alebo použite med a aloe vera namiesto každodennej zubnej pasty na čistenie zubov. Dlhodobé používanie tejto metódy pomôže vašim zubom vyzerať jasnejšie a bezpečnejšie pre tehotné ženy.

Používanie aloe vera je bezpečný a účinný tip na domáce bielenie zubov pre tehotné ženy

Ryžová voda pomáha bieliť zuby

Po vyčistení zubov môžete kefku namočiť do ryžovej vody, potom si ňou potrieť zuby, vykonávať 2-3 krát denne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Ide o bezpečnú a účinnú metódu bielenia zubov pre tehotné ženy.

Soľ

Môžete zmiešať zubnú pastu so soľou na každodenné použitie alebo namiesto pasty zmiešať soľ a aktívne uhlie, za pár mesiacov uvidíte belšie zuby.

Použite sódu bikarbónu

Použite malé množstvo jedlej sódy zmiešanej so zubnou pastou alebo zmiešajte jedlú sódu, morskú soľ a drvené jahody na čistenie zubov, zabíjanie baktérií, aby boli zuby lesklé, ale priateľské a bezpečné pre tehotné ženy.

Ako predchádzať zubným ochoreniam u tehotných žien

Zmeňte svoje stravovacie návyky a starostlivosť o zuby

Obmedzte potraviny s výraznými farbami a pigmentmi ako čaj, káva, sýtené nealkoholické nápoje... pretože môžu spôsobiť zafarbenie zubov a nahlodanie zubnej skloviny. Nepite príliš horúcu alebo príliš studenú vodu, pretože môže spôsobiť citlivosť zubov.

Starajte sa o svoje zuby tak, že si budete čistiť zuby dvakrát denne, vyplachovať si ústa slanou vodou, pravidelne užívať zubný kameň, ktorý vám pomôže udržať zuby silné a bez zápachu, a každých 6 mesiacov navštevovať svojho zubára. Obmedzte konzumáciu kyslého ovocia alebo si po jedle vypláchnite ústa, pretože kyslosť v tomto ovocí môže narušiť zubnú sklovinu a zafarbiť zuby.

Používajte správnu zubnú pastu a ústnu vodu

Pre lesklé zuby používajte zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid , nepoužívajte farebné ústne vody, pretože môžu zafarbiť zuby a najlepšie je kupovať ústne vody, ktoré neobsahujú fluorid, syntetické farbivá a alkohol. Okrem toho by ste mali použiť viac nite na odstránenie zubného povlaku bez toho, aby ste spôsobili zubný kaz

Tehotné ženy jedia výživné jedlo

Výživa a dostatok pitnej vody sú dôležité, pretože počas tehotenstva musia matky zabezpečiť dostatok energie pre matku aj plod, najmä vápnik z mlieka a potraviny bohaté na vápnik sú veľmi dobré pre zdravie.zdravá tehotná žena.

Pitie veľkého množstva vody pomáha predchádzať žltým zubom a zubným ochoreniam počas tehotenstva

Vyššie sú zdieľania blogu aFamilyToday o tom, ako bieliť zuby pre tehotné ženy . Dúfam, že vám prinesieme užitočné informácie, ktoré vám pomôžu zlepšiť zdravie ústnej dutiny.