Navrhnite spôsoby, ako účinne liečiť nízky krvný tlak

Ak máte vy alebo váš blízky nízky krvný tlak, naučiť sa, ako nízky krvný tlak liečiť, je veľmi prospešné a pomáha chrániť zdravie všetkých v rodine. Hoci

Ak máte vy alebo váš blízky nízky krvný tlak, naučiť sa, ako nízky krvný tlak liečiť, je veľmi prospešné a pomáha chrániť zdravie všetkých v rodine.

Hoci ľudia s nízkym krvným tlakom nie sú menej nebezpeční ako vysoký krvný tlak, ľudia s nízkym krvným tlakom často veľmi subjektívne nerešpektujú svoje zdravie, čo vedie k ťažšej chorobe a sťaženej liečbe. V súčasnosti neexistuje žiadna presná štúdia o žiadnom lieku, ktorý by dokázal úplne vyliečiť nízky krvný tlak, ale môžete použiť jednoduchý, ale účinný spôsob liečby nízkeho krvného tlaku prostredníctvom zdieľania nižšie.

Všeobecné rady pre ľudí s nízkym krvným tlakom

Ak máte nízky krvný tlak , nasledujúce tipy vám pomôžu obmedziť príznaky:

• Ráno sa pomaly postavte: môžete vyskúšať aj fyzické aktivity na zvýšenie srdcovej frekvencie a prietoku krvi v tele.
• Vyhnite sa dlhému státiu: môže to pomôcť zabrániť sprostredkovanej hypotenzii (nízky krvný tlak spôsobený nesprávnou komunikáciou srdca a mozgu).
• Tesné elastické ponožky: Pomáha to poskytnúť dodatočný tlak na nohy a brucho, čo zlepšuje krvný obeh a zvyšuje krvný tlak. Pred nosením ponožiek by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom, pretože tieto ponožky nie sú vhodné pre každého.
• Vyhnite sa kofeínu v noci a obmedzte príjem alkoholu: môže vám to pomôcť vyhnúť sa dehydratácii, ktorá môže spôsobiť nízky krvný tlak.
• Jedzte malé jedlá častejšie ako veľké: To môže pomôcť zabrániť postprandiálnej hypotenzii. Zároveň môže pomôcť obmedziť nízky krvný tlak aj to, že si po jedle ľahnete alebo chvíľu pokojne sedíte.

Pitie veľkého množstva vody a dodávanie väčšieho množstva soli je účinný spôsob liečby nízkeho krvného tlaku

Poskytnite viac filtrovanej vody a soli na zvýšenie krvného tlaku

Dehydratácia môže spôsobiť nízky krvný tlak. To sa dá ľahko liečiť zvýšeným príjmom tekutín a soli. Pri dostatočnom pití vody sa prirodzene zvýši množstvo krvi, čím sa zvýši krvný tlak.

Ak máte nízky krvný tlak, pridávanie soli do jedla je veľmi prospešné pre vaše zdravie. Pred pridaním soli do jedla sa však musíte poradiť so svojím lekárom, ako aj to, koľko soli je vhodné.

Zmeniť liek 

Ak je to príčinou poklesu krvného tlaku, je potrebné zmeniť lieky, ktoré užívate

Ak má váš lekár podozrenie, že liek, ktorý užívate, je príčinou vášho nízkeho krvného tlaku, môže vám pomôcť upraviť dávku alebo vám odporučiť iný liek. Okrem toho by ste mali počas užívania lieku pravidelne sledovať krvný tlak, ak sa vyskytnú nejaké vedľajšie účinky, okamžite to oznámte svojmu lekárovi.

Liečba základného zdravotného stavu

Pred liečbou nízkeho krvného tlaku je dôležité liečiť základný zdravotný stav

Ak má váš lekár podozrenie, že váš nízky krvný tlak je spôsobený základným zdravotným stavom, môžete byť poslaný do nemocnice na ďalšie testovanie a liečbu. Napríklad, ak nízky krvný tlak súvisí s hormonálnymi problémami, môžete sa obrátiť na endokrinológa, aby vám predpísal lieky na zmenu hormónov.

Lieky na nízky krvný tlak

Len veľmi málo ľuďom predpisujú lieky na nízky krvný tlak. Najbežnejšou liečbou nízkeho krvného tlaku  sú často zmeny životného štýlu, najmä zvýšením príjmu tekutín a soli. Ak sú potrebné lieky, zvyčajne ide o lieky na rozšírenie prietoku krvi alebo zúženie tepien. Krvný tlak sa zvyšuje, pretože cez malé tepny preteká viac krvi.

Huong

Zdroj: NHS