Najúčinnejšie spôsoby prevencie psoriázy

Psoriáza je benígne ochorenie, ale je veľmi ťažké ho úplne liečiť. Preto je potrebné, aby bol každý človek vybavený potrebnými vedomosťami na účinnú prevenciu psoriázy. Psoriáza

Psoriáza je benígne ochorenie, ale je veľmi ťažké ho úplne liečiť. Preto je potrebné, aby bol každý človek vybavený potrebnými vedomosťami na účinnú prevenciu psoriázy.

Psoriáza zahŕňa mnoho foriem, ako je psoriáza na pokožke hlavy, psoriáza nechtov alebo psoriáza chodidiel ... je veľmi časté kožné ochorenie, ktoré spôsobuje najmä lézie na koži sprevádzané extrémne svrbivými pocitmi. Toto ochorenie často progreduje perzistentne, liečba je ťažko definitívne, v niektorých prípadoch spôsobuje zápalové komplikácie, deformity a poškodenia kĺbov. Nasledujúci článok pomáha čitateľom pochopiť príčiny a prevenciu psoriázy.

Najúčinnejšie spôsoby prevencie psoriázy

Psoriáza zahŕňa mnoho foriem ochorenia v závislosti od miesta poškodenia kože

Príčiny psoriázy

Psoriáza je spôsobená benígnymi poruchami diferenciácie v epidermálnych bunkách. Presná príčina zatiaľ nebola stanovená. Mnohé štúdie ukázali, že genetika a poruchy imunity sú dve hlavné príčiny psoriázy. Okrem toho existuje množstvo rizikových faktorov, ktoré ovplyvňujú rozvoj ochorenia horšie, medzi ktoré patria: stres, nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie, infekcia, znečistené životné prostredie alebo endokrinné poruchy.

Najúčinnejšie spôsoby prevencie psoriázy

Existuje mnoho príčin psoriázy

  • Genetika: Mnohé štúdie ukázali, že až 40 % prípadov rodičov so psoriázou je dedičných.
  • Poruchy imunity: Psoriáza je spôsobená imunitnými bunkami, ktoré nemôžu napadnúť škodlivé baktérie a vírusy, ale zasahujú do epidermis kože, čo spôsobuje rýchle zničenie týchto buniek.
  • Psychologické faktory: Ľudia, ktorí sú často vystresovaní, pracovne pod tlakom, majú úzkosť, stres... oslabia pokožku, čím sa zvyšuje riziko psoriázy.
  • Znečistenie životného prostredia: Ľudia musia často prísť do kontaktu s toxickými chemikáliami alebo špinavou odpadovou vodou, nečistia správne pokožku, čo spôsobuje infekciu kože. Používanie drsných čistiacich prostriedkov môže tiež spôsobiť psoriázu.
  • Diéta, nevedecké aktivity, veľa fajčenia, veľa alkoholu, užívanie stimulantov: káva, čaj... zvyšujú riziko psoriázy.

Opatrenia na prevenciu psoriázy

Najúčinnejšie spôsoby prevencie psoriázy

Jesť veľa ovocia a zeleniny je účinný spôsob prevencie psoriázy

Prevencia psoriázy je podľa odborníkov pomerne jednoduchá, už len vedieť, ako správne dodržiavať nasledujúce spôsoby, eliminuje riziko ochorenia.

  • Udržujte telo čisté, pravidelne si umývajte ruky, nohy, vlasy, osprchujte sa a prezlečte.
  • Urobte si rozumnú stravu na doplnenie primeranej výživy, najmä základných vitamínov a minerálov na zvýšenie odolnosti organizmu. Mali by ste jesť veľa zelenej zeleniny a čerstvého ovocia, pretože obsahujú veľa vlákniny, zvyčajne krížovej zeleniny, ovocia... a pravidelne piť vodu, aby pokožka nevysušovala.
  • Obmedzenie priameho vystavenia chemikáliám tiež veľmi účinne pomáha predchádzať psoriáze. Ak musíte pracovať s týmito chemikáliami, mali by ste nosiť ochranný odev, ako sú rukavice, ponožky atď., aby ste sa vyhli otrave.
  • Každý deň používajte hydratačné produkty, aby bola vaša pokožka jemná.
  • Pracujte, správne odpočívajte, obmedzte stres, únavu, stres.
  • Pravidelne cvičte na posilnenie odolnosti.

Psoriáza na akejkoľvek oblasti kože je nevzhľadná, pre pacienta nepríjemná a výrazne ovplyvňuje kvalitu života. Preto prijatie správnych opatrení na prevenciu psoriázy pomôže znížiť rizikové faktory ochorenia.


Ako predchádzať sezónnej chrípke

Ako predchádzať sezónnej chrípke

Keď sa počasie zmení, veľa ľudí dostane nádchu a chrípku. Unavuje vás, znižuje efektivitu a produktivitu. Tu je niekoľko tipov na prevenciu sezónnej chrípky, ktoré vám pomôžu mať vybavenie na starostlivosť pre celú vašu rodinu.

Schudnite dostatočným spánkom

Schudnite dostatočným spánkom

Veríte, že dostatočným spánkom zvýšite efektivitu chudnutia? Nasledujúci článok vám povie, prečo vám dostatok spánku môže pomôcť schudnúť a ako efektívne spať, aby ste schudli.

Čo je to drozd v ústach? Príčiny, symptómy a liečba

Čo je to drozd v ústach? Príčiny, symptómy a liečba

Ochorenie kože a slizníc spôsobené Candidou je vo Vietname veľmi časté ochorenie. Častým ochorením je najmä orálna drozd alebo stomatitída (drozd). Čo je teda drozd v ústach? Aké sú príčiny, príznaky a liečba?

Ovplyvňuje ružové oko počas tehotenstva plod?

Ovplyvňuje ružové oko počas tehotenstva plod?

Ružové oko v tehotenstve je veľmi časté ochorenie, ochorenie sa môže ľahko rozšíriť do epidémie a pre tehotné ženy to nie je jednoduchý problém. Ak ružové oko počas tehotenstva, ale nie je dobre postarané, choroba spôsobí veľa nebezpečných komplikácií.

Môže rastlina z rybích kostí liečiť sinusitídu? Ako liečiť sinusitídu s rastlinou rybej kosti

Môže rastlina z rybích kostí liečiť sinusitídu? Ako liečiť sinusitídu s rastlinou rybej kosti

Použitie rastliny rybej kosti na liečbu sínusitídy nie je pre mnohých ľudí cudzie. Avšak, ako vykonávať ľudové lieky na sínusitídu zo stromu rybej kosti (strom Giao), nie je dobre známe. Podrobné pokyny krok za krokom nájdete v článku nižšie.

Rozdiel medzi sinusitídou a alergickou rinitídou

Rozdiel medzi sinusitídou a alergickou rinitídou

Sínusitída aj alergická rinitída sú pomerne časté. Ale rozdiel medzi sinusitídou a alergickou rinitídou nie je dobre známy. Mnoho ľudí si tieto dve choroby stále zamieňa.

Je nebezpečné, aby deti pili umelé mlieko, aby mali machovo zelenú stolicu?

Je nebezpečné, aby deti pili umelé mlieko, aby mali machovo zelenú stolicu?

Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!

Prečítajte si o strachu z telefonátov

Prečítajte si o strachu z telefonátov

Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.

Príčiny syndrómu hepatocelulárneho zlyhania

Príčiny syndrómu hepatocelulárneho zlyhania

Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!

Niektoré populárne metódy umývania vlasov soľou dnes

Niektoré populárne metódy umývania vlasov soľou dnes

Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.