Na čo si mám dať pozor pri naparovaní s listami šalátu?

Naparovanie tváre listami hlávkového šalátu je spôsob, ako skrášliť pleť, liečiť akné a rozjasniť pleť, aplikovali ho mnohé ženy a dosiahli úžasné výsledky. Čo si však treba pri tom všímať, aby to nepriaznivo neovplyvnilo pokožku?

Saunovanie je spôsob, ako využiť horúcu paru v procese prirodzeného odparovania pri vriacej vode na rozšírenie pórov, vytiahnutie nečistôt a vnesenie živín hlboko do pokožky, vyživenie a ošetrenie pokožky. Mali by ste si teda napariť tvár listami šalátu?

Aký je účinok naparovania tváre listami šalátu?

Listy hlávkového šalátu podľa orientálnej medicíny obsahujú veľa vzácnych účinných látok, ktoré majú zváracie vlastnosti, korenistú chuť a prirodzené antibakteriálne vlastnosti, preto sa hojne využívajú pri liečbe chorôb, ako sú hemoroidy, vredy, horúčava v tele. považovaný za ľudový liek s mnohými spôsobmi použitia:

• Antipyretikum u detí: Šalát s vlastnosťami odvádzania tepla sa často používa na rozptýlenie tepla, zníženie horúčky u detí rozdrvením a použitím šťavy priamo na pitie, horúčka rýchlo pominie.
• Liečba akné: Zápalové akné , opuchnuté akné sa rýchlo upokojí, znížia opuchy a rýchlo obmedzia podráždenie pomocou listov šalátu na naparenie alebo rozdrvenie zvyškov na zakrytie akné.
• Podpora pri liečbe obličkových kameňov: Vďaka svojim zváracím vlastnostiam v kombinácii s listami hlávkového šalátu a koriandrom pomôže varené sladké drievko na pitie vody k rýchlemu hojeniu obličkových kameňov.
• Liečba zápchy: Šalát má laxatívne vlastnosti, takže pri každodennom zjedení primeraného množstva podporuje trávenie, ochladzuje a lieči zápchu.
• Skrášlite a vybielte pokožku: Naparte si tvár listami šalátu alebo ho použite ako masku, aby bola vaša pleť hladká, ružovkastá a belšia efektívne bez potreby drahých kozmetických prípravkov.

Listy šalátu majú mnohoraké využitie pre zdravie a krásu

Ako rýchlo napariť tvár listami šalátu

Použitie tvárového naparovania listami šalátu pomáha pokožke zjemniť, hydratuje a čistí do hĺbky, sťahuje póry, podporuje zdravie a vyrovnáva prirodzenú ochrannú bariéru na pokožke. Metóda je veľmi jednoduchá, nezaberie veľa času na prípravu iba pomocou nasledujúcich krokov:

Krok 1: Pripravte si ingrediencie

Na prípravu pary na tvár s listami šalátu doma si musíte pripraviť nejaké ingrediencie, tieto ingrediencie sa dajú tiež ľahko nájsť a sú celkom známe. Potrebujete hrsť čerstvých listov šalátu, ktoré sa dajú znova použiť, čistý hrniec, veľkú utierku a malú štipku soli.

Krok 2: Pripravte si ingrediencie

• Šalát pozbiera všetky hlboké, zvädnuté listy a premyje ich zriedenou slanou vodou.
• Všetky listy a stonku šalátu vložíme do hrnca, aby sa uvarila voda s listami šalátu, pridáme asi 1-2 litre vody.
• Dajte hrniec s vodou na sporák do varu, znížte teplotu na ďalších 10n minút, potom oheň vypnite, pridajte trochu pripravenej soli a počkajte, kým voda vychladne.

Krok 3: Pred naparovaním očistite pokožku

Pred začatím saunovania je potrebné vyčistiť pokožku, odstrániť všetky nečistoty, baktérie, nečistoty a dokonca aj opaľovací krém, zvyšky kozmetiky na pokožke pomocou odstraňovača make- upu a čističa .

Pred naparovaním tváre sa uistite, že je vaša pokožka očistená od mastnoty a nečistôt

Okrem toho, ak vaša pokožka nie je príliš slabá alebo citlivá, môžete si pred naparovaním tváre urobiť peeling s listami šalátu. Exfoliácia je tiež veľmi jednoduchá, zmieša cukor a med v pomere 2:1 a rovnomerne vmasíruje do pokožky, aby mala hladkú pokožku.

Krok 4: Začnite naparovať

Po očistení pokožky, osušení mäkkým uterákom, pristúpite k naparovaniu. V tomto čase by mala mať naparovacia voda teplotu 80 - 90oC je najvhodnejšia, nemala by byť príliš horúca ani príliš studená.

Hlavu si zakryte veľkým uterákom, pričom dbajte na to, aby para neunikala do vzduchu príliš rýchlo. Vhodná vzdialenosť na naparenie tváre listami hlávkového šalátu je 30-40 cm, tvár by ste nemali dávať príliš blízko k hrncu s vodou, pretože sa ľahko udusí, ťažko sa dýcha, teplo páli pokožku a poškodzuje dýchacie cesty .

Treba si všímať aj čas naparovania, ktorý by nemal presiahnuť 15 minút a ak je vaša pokožka citlivá, len 10 minút by malo byť najvhodnejších. Frekvencia inhalácií by mala byť stabilná 2-3 krát/týždeň.

Krok 5: Starostlivosť o pleť

Po naparovaní necháte pokožku 3-5 minút odpočívať, potom si tvár umyjete studenou vodou a začnete sa o ňu starať ako obvykle s hydratačným, vyrovnávajúcim tonikom, intenzívnym ošetrujúcim sérom a hydratačným krémom. Môžete tiež použiť masku na posilnenie živín pre zdravú a krásnu pleť zvnútra.

Treba si dať pozor na naparovanie s listami šalátu?

Ako metóda starostlivosti o pleť z prírodných surovín je potrebné zabezpečiť aj jeden z faktorov na dosiahnutie najvyššej účinnosti bez obáv zo zlých účinkov alebo vedľajších účinkov na pokožku.

• Listy hlávkového šalátu by ste si mali kupovať na miestach, kde je zaručený proces výsadby a zberu, žiadne pesticídy alebo rastové lieky škodlivé pre pokožku, najlepšie je ísť do veľkých supermarketov kúpiť zaručený druh hlávkového šalátu.kvalita v poriadku.
• Pri čistení a starostlivosti o pokožku si nenechávajte ruky špinavé, preto si ruky umyte mydlom, aby ste si na pokožku nezaniesli baktérie.
• Keď idete von, mali by ste používať opaľovací krém , slnečné okuliare a masku na ochranu pokožky pred negatívnymi účinkami UV žiarenia v prostredí, ktoré spôsobuje, že vaša pokožka je tmavá a tmavá.
• Ak má pleť veľa zápalových akné, nemali by ste si tvár svojvoľne naparovať doma listami šalátu, ale treba sa poradiť s dermatológom o správnej liečbe.
• Pridanie prírodných esenciálnych olejov, ako je citrónová tráva, pomarančový esenciálny olej, mäta, levanduľa, do naparujúcej sa vody pomôže zvýšiť duševnú relaxáciu, znížiť stres a únavu.
• Materiály používané na naparovanie tváre musia byť čisté, nádoba na vodu a uterák na tvár musia byť tiež pred použitím sterilizované.
• Po saunovaní si tvár neumývajte ihneď, ale mali by ste aspoň 5 minút odpočívať, aby sa pokožka prispôsobila teplote.
• Ľad sa môže použiť na aplikáciu na pokožku na stiahnutie pórov , aby bola pokožka hladšia a hydratovanejšia.

Ľad stiahne póry po naparení tváre listami šalátu

Šalát má mnohostranné využitie pre zdravie a pokožku žien. Okrem naparovania tváre listami hlávkového šalátu by ste mali jesť aj viac zelenej zeleniny, piť dostatok vody, aby ste boli zdraví a krásni zvnútra, priatelia.